மன ஆரோக்கியத்தில், சுழலும் கதவு சிண்ட்ரோம் வாடிக்கையாளர்களின் ஒரு காலத்திற்கே சிறந்தது என்பதைக் குறிக்கிறது, பின்னர் மீண்டும் மீண்டும் முடிகிறது. இது பெரும்பாலும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற கடுமையான சீர்குலைவுகளுக்கு பொருந்தும், ஆனால் ஒரு மனநல நிலை கொண்ட எவரும் ஆபத்தாக இருக்கலாம்.
மூன்று அமர்வுகளில் அல்லது குறைவான சுருக்கமான சிகிச்சையின் மூலம் தற்போதைய நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட மனநல மருத்துவத்துடன் சிகிச்சையளிப்பதற்கான சாத்தியமான பங்களிப்பால் டஜன் கணக்கான சாத்தியமான காரணிகள் உள்ளன.
பல வாடிக்கையாளர்களுக்காக, மனநலக் கோளாறுகள் சுழற்சிகளாக இருக்கின்றன. இது கவலைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, குறிப்பாக phobias உட்பட, குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கலாம்.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் phobias ஏற்படுத்தும் என்ன நிச்சயமற்ற உள்ளன. இருப்பினும், ஒரு பயம் வளரும் சாத்தியக்கூறுகள் சில காரணிகள் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று பொதுவாக நம்பப்படுகிறது.
பாபியா சைக்கிள்
Phobias மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, அடுத்த ஒரு பாதிக்கப்பட்ட இருந்து வியத்தகு மாறுபடும். எனவே, வேறு யாராவது உங்களிடம் உண்மை இல்லை. ஆயினும்கூட, கவலைகளைத் தவிர்ப்பதற்கு சில அறிகுறிகள் உள்ளன. சிலர், பொதுமக்களின் மன அழுத்தம் காரணமாக, அவற்றின் குணநலன்களை மோசமாகப் பாதிக்கிறார்கள். சுவாரஸ்யமாக, சிலர் எதிர்நோக்குகிறார்கள். உயிர்கள் வெளியேறும்போது அவற்றின் குணங்கள் மோசமாகி விடும், மேலும் அவற்றின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்கு வேறு எந்த நெருக்கடியும் இல்லை. பெண்களில், மாதவிடாய் சுழற்சியின் சில கட்டங்களில், பதட்டம் குறைக்கலாம்.
ஃபைபாபாக்களின் பொதுவான அறிகுறிகள்
ஃபோபியாக்கள் மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: குறிப்பிட்ட தாழ்வு , சமூக தாழ்வு , மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு .
ஒவ்வொரு வகை அறிகுறிகளும் மாறுபடும் என்றாலும், அனைத்து அறிகுறிகளுக்கும் பொதுவான சில அறிகுறிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:
- பயங்கரவாதம்: பொருள் அல்லது சூழ்நிலையில் தொடர்ந்து மற்றும் அச்சம் நிறைந்த பயம்.
- உடல் அறிகுறிகள்: தலைவலி, ஆடிக்கொண்டிருத்தல், தட்டுதல்.
- அப்செஸிவ் எண்ணங்கள்: பயம் தவிர வேறெதையும் பற்றி கஷ்டம்.
- சோகம் ஆசை: நிலைமையை விட்டு ஒரு தீவிர உள்ளுணர்வு.
- எதிர்விளைவு கவலை: phobic பொருள் அல்லது சூழ்நிலை சம்பந்தப்பட்ட வரவிருக்கும் நிகழ்வுகள் பற்றி தொடர்ந்து கவலை .
நன்றாகப் பெறுவதற்கான பயம்
நன்கு வளரக்கூடிய பயம் சுழலும் கதவு சிண்ட்ரோம் சில நேரங்களில் இதயத்தில் இருக்கலாம். நீ ஒரு நீண்ட கால தாமதம் இருந்தால், உனக்கு அது தெரியும். ஒரு அட்ரினலின் ரஷ் சக்தி வாய்ந்தது, மற்றும் சிலர் உண்மையில் அதன் விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். ஒரு பயம் நல்லதல்ல என்றாலும், நீங்கள் அட்ரினலின் சுழற்சியிலும் அதன் பின் விளைவுகளிலும் இணக்கமாக இருக்கலாம். பயம் இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என நீங்கள் வியந்து இருக்கலாம்.
சுழலும் கதவு சிண்ட்ரோம் அடிக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான உறுதியான உறுதிப்பாடு செய்ய வேண்டும். பாதை கடினமாக இருப்பதை உணர்ந்து, நீங்கள் பின்னடைவுகளை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் வேலை செய்யும் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் பணியாற்றுங்கள், சிகிச்சையில் இனி பணிபுரியவில்லை என நீங்கள் உணர்ந்தால், சாத்தியமான மாற்றங்களை விவாதிக்க தயங்காதீர்கள். மீட்பு எளிதாக இல்லை, ஆனால் பயம் இல்லாமல் வாழ திறனை சிக்கல் மதிப்புள்ள.