சிறந்த மூளை ஆரோக்கியத்திற்கான கர்ப்பநோனா?

இது ஒரு இயற்கை நினைவகம் பூஸ்டர்?

பல வருடங்களாக நினைவகம் கூர்மையாக இருக்க உதவுவதற்கு, சிலர் கர்ப்பிணினோன் என்ற உணவுப்பொருள் நிரப்பிக்கொள்ள வேண்டும். உடலில் இயற்கையாகவே ஒரு பொருளும் காணப்படுகிறது, கர்ப்பெலோனோன் ஸ்டெராய்டு ஹார்மோன் என்பது மற்ற ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் (புரோஜெஸ்ட்டிரோன், டிஹெச்ஏ மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளிட்ட) உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பொருள்களை எடுத்துக்கொள்வது, வயது வந்தோருக்கான நினைவக தாக்கத்தை எதிர்த்து, பல்வேறு சுகாதார நிலைகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஏன் மக்கள் அதை பயன்படுத்துகிறார்கள்?

மாற்று மருத்துவத்தில், கர்ப்பெலோனோன் பின்வரும் சுகாதார பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக கூறப்படுகிறது:

• அல்சீமர் நோய்
• ஒவ்வாமை
• கீல்வாதம்
• மன
• இடமகல் கருப்பை அகப்படலம்
• சோர்வு
• ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக நிலை
• மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள்
• பல ஸ்களீரோசிஸ்
• மாதவிலக்கு
• சொரியாசிஸ்
• scleroderma

மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிப்பதற்கும், போதைப்பொருளை ஊக்குவிப்பதற்கும், இதய நோய் தடுக்கவும், வயதான செயல்முறையை மெதுவாக கையாளவும் Pregnenolone பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுகாதார நன்மைகள்

1940 களில் பல விலங்கு மற்றும் மனித ஆய்வுகள் வெளியிடப்பட்டிருந்தாலும், கர்ப்பெலோனின் கிருமிகளை கட்டுப்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவும் எனக் கண்டறிந்தாலும், கர்ப்பிணிநோயின் சமீபத்திய ஆய்வு மிகவும் குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், அண்மை ஆண்டுகளில் வெளியிடப்பட்ட பல ஆய்வுகள் கர்ப்பெலோனோன் சில உடல் நலன்களை வழங்கக்கூடும் என்று கூறுகின்றன. அந்த ஆய்வுகள் சில முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் பாருங்கள்:

1) நினைவகம்

முதுகெலும்பு தொடர்பான நினைவக குறைபாடுகளுக்கு எதிராக கர்ப்பெலோனோன் பாதுகாக்க உதவும் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

உதாரணமாக, 2001 ஆம் ஆண்டு ப்ரெய்ன் ரிசர்ச் ரிவன்ஸ்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையில், ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் வயதான மூளையில் கற்றல் மற்றும் நினைவகம் ஆகியவற்றில் கிடைக்கும் ஆய்வுகள் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர்.

ஆனால் விலங்குகளில் ஆராய்ச்சி கர்ப்பெலோன்ன் நினைவகத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதை நிரூபித்தாலும், கர்ப்பநோனான் மற்றும் நினைவகத்தில் மனித அடிப்படையிலான ஆய்வுகள் கலவையான விளைவை அளித்திருப்பதாக அறிக்கையின் ஆசிரியர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

தொடர்புடைய: நினைவகம் மேம்படுத்த மெமோ மற்றும் Bacopa மேம்படுத்த இயற்கை வழிகள் .

2) மன அழுத்தம்

2012 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்காவின் தேசிய மருத்துவ அறிவியல் கழகத்தின் செயல்முறைகளில் வெளியிடப்பட்ட விலங்கு அடிப்படையிலான ஆய்வின் படி, கர்ப்பிணிநோய்க்கான மனச்சீர்திருத்தியைத் தடுக்க உதவலாம். எலிகளின் மீதான சோதனைகளில், கர்ப்பிணினால் பாதிப்புக்குள்ளான மனச்சோர்வைக் குறைப்பதன் மூலம், மூளையின் சில உறுப்புகளில்.

தொடர்புடைய: மன அழுத்தம் தீர்வுகள்: 8 இயற்கை சிகிச்சைகள்.

3) ஸ்கிசோஃப்ரினியா

2011 ஆம் ஆண்டில் நரம்பியல் விஞ்ஞானத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையின்படி, ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சையில் ப்ரெஞ்செனோலோன் சத்தியம் உறுதிப்படுத்துகிறது. கர்ப்பநோனான் மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா (பல விலங்கு அடிப்படையிலான ஆய்வுகள் மற்றும் மனிதர்களில் பல பைலட் ஆய்வுகள் உட்பட) கிடைக்கக்கூடிய ஆராய்ச்சியின் பகுப்பாய்வில், அறிக்கையின் ஆசிரியர்கள் மூளையில் ஸ்டீராய்டு சேர்மங்களை பாதிக்கும் மூலம் ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகளுக்கு கர்ப்பிணினோன் நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. காமா-அமினொபியூட்ரிக் அமிலத்தின் மூளை அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சையில் கர்ப்பிணினோன் உதவலாம் என்று அறிக்கை குறிப்பிடுகிறது.

இங்கிருந்து

ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை காரணமாக, நீண்ட கால அல்லது வழக்கமான கர்ப்பெலோன் சப்ளைகளின் பயன்பாடு பற்றி சிறிது அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், கர்ப்பெலோனோன் தூக்கமின்மை, கவலை, மனநிலை மாற்றங்கள், தலைவலி மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் தாளம் உட்பட பல பக்க விளைவுகளை தூண்டலாம் என்று சில கவலைகள் இருக்கின்றன.

ஹார்மோன் அளவைக் கர்ப்பமாகக் கொண்டு கர்ப்பநோனான் பாதிக்கப்படுவதால், ஹார்மோன்-உணர்திறன் நிலைமைகள் (மார்பக புற்றுநோய், இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் மற்றும் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் போன்றவை) உங்களுக்கு இருந்தால், அல்லது கர்ப்பிணோனைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

பாதுகாப்பிற்காக சப்ளிமெண்ட்ஸ் சோதனை செய்யப்படவில்லை மற்றும் உணவுப்பொருட்களை அதிக அளவில் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு உலோகங்கள் போன்ற மற்ற பொருட்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம். மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை.

இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் கூடுதல் உதவிக்குறிப்பைப் பெறலாம்.

அடிக்கோடு

வரம்புக்குட்பட்ட ஆராய்ச்சியின் காரணமாக, எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி கர்ப்பிணோலோன்களை பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஒரு நிபந்தனைக்குரிய சுய சிகிச்சை மற்றும் நிலையான பாதுகாப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்துவது குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எந்தவொரு சுகாதார நோக்கத்திற்காகவும் நீங்கள் கருதினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் நினைவகத்தை பாதுகாக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான தீர்வு தேடுகிறீர்கள் என்றால், சில ஆய்வுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் உட்கொள்ளல் அதிகரித்து நினைவக மேம்படுத்தும் விளைவுகள் அதிகரிக்கும் என்று காட்டுகின்றன.

மாற்று சிகிச்சைகள் பல மனச்சோர்வு சிகிச்சைக்கு உதவும். உதாரணமாக, செயின்ட் ஜான்ஸ் வொர்ட் போன்ற மூலிகைகள் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மனோதத்துவ உடல் நடைமுறைகள் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் தியானம் போன்ற மனநிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{மார்க்ஸ் CE, பிராட்போர்டு DW, ஹேமர் ஆர்.எம், நெய்லர் ஜே.சி., ஆலன் டி.பி., லிபர்மன் ஜே.ஏ., ஸ்ட்ராஸ் ஜே.எல்., கில்ட்ஸ் ஜே.டி. "ஸ்கிசோஃப்ரினியாவில் ஒரு புதுமையான சிகிச்சை வேட்பாளராக ப்ரெஞ்செனோலோன்: கிளர்ச்சிக்கல் மற்றும் மருத்துவ சான்றுகள் வெளிப்படும்." நரம்பியல். 2011 செப் 15; 191: 78-90.}

_{வள்ளி எம், மேயோ டபிள்யு, லு மோல் எம். "கர்னல் சென்டரில், டிஹைட்ரொபியண்ட்ரோஸ்டர்ரோன் மற்றும் அவற்றின் சல்பேட் ஈஸ்டர்கள் கற்றல் ஆர்வத்தில் கற்றல் மற்றும் நினைவகம் ஆகியவற்றின் பங்கு." மூளை ரெஸ் மூளை ரெஸ் ரெவ். 2001 நவம்பர் 37 (1-3): 301-12.}

_{பியானிச்சி எம், பாவ்லியு ஈ.இ. "3β-Methoxy-pregnenolone (MAP4343) மன தளர்ச்சி கோளாறுகள் ஒரு புதுமையான சிகிச்சை அணுகுமுறை." ப்ராக் நட் அட்லாட் சயின்ஸ் யு.எஸ் ஏ. ஜனவரி 31, 109 (5): 1713-8.}

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.