நீங்கள் கெட்ரோபாபியா பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

Kleptophobia, அல்லது திருட்டு பயம், உண்மையில் இரண்டு தனித்துவமான அச்சங்களை விவரிக்க பயன்படுத்தலாம். முதலாவதாக, திருடப்பட்ட அல்லது கொள்ளையடிக்கப்பட்ட ஒரு பயம். இரண்டாவதாக ஒருவர் வேறு யாரோ இருந்து திருடிவிடும் பயம். இரண்டு அச்சங்களும் அடிக்கடி தொடர்புபடுத்தப்பட்டு ஒரே நேரத்தில் உள்ளன.

Kleptophobia காரணங்கள்

கெட்ஃபோபொபியாவைத் தூண்டக்கூடிய பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன:

• ஒரு எதிர்மறை நிகழ்வு. இரண்டு வகையான கிளிப்டோபொபியாவும் பெரும்பாலும் இருக்கின்றன, ஆனால் எப்போதும் எதிர்மறை நிகழ்வுகளால் தூண்டப்படுகின்றன. உதாரணமாக, நீங்கள் துப்பாக்கி முனையில் திருடப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் கொள்ளையடிக்கும் ஒரு பயத்தை வளர்ப்பதில் அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள். அவ்வாறே, நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு திருடனாக இருந்திருந்தால், பழைய முறைகள் மீண்டும் வருவீர்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம்.

• உள் முரண்பாடுகள். எந்தவொரு கிருத்தொப்பொப்பியா வடிவமும் உள் போராட்டங்களில் அல்லது மோதல்களில் வேரூன்றி இருக்கலாம். சமூகம் "நன்மை" மற்றும் "தீமை" ஆகியவற்றின் சுருக்கங்களில் பிரிக்காது, எங்கள் சொந்த ஒழுக்கத்தை வரையறுப்பது சவாலாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, திருட்டுக் கொள்ளாத குழந்தைகள் என நம்மில் பெரும்பாலோர் கற்பிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் எங்களால் எத்தனைபேர் உண்மையில் தவறு செய்திருக்கிறார்கள் என்பதில் கூடுதல் மாற்றம் வருகிறதா? சிறிய "cheats" நியாயப்படுத்துவது பொதுவான ஒன்றாகும், ஆனால் ஒரே நேரத்தில் இந்த நடத்தை திருடலாம் அல்லது பெரிய மற்றும் உறுதியான திருட்டுகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
• முடக்கப்பட்டுள்ளது. வணிக ஒப்பந்தங்கள் எப்போதுமே "நியாயமானவை" அல்ல, சில நேரங்களில் நாம் அகற்றப்படலாம் என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். சிறிய விஷயங்கள் ஒத்துழைப்புடன் இருக்க அல்லது மோதலை தவிர்ப்பதற்கு நாம் முயற்சிக்கிறோம். எவ்வாறாயினும், காலப்போக்கில், அதிக அளவு ஓசல்காரர் கூட எங்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், மேலும் அடுத்த முறை நாம் இன்னும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வோம் என்று கவலைப்படலாம்.

அறிகுறிகள்

நீங்கள் கஷ்டப்படுகிற வகைக்கு செல்வாக்கின் அறிகுறிகள் வேறுபடுகின்றன.

• நீங்கள் கொள்ளையடிக்கப்படுவீர்கள் என்ற பயம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தற்காப்பு காட்சியை வளர்த்துக்கொள்ளலாம். யாராவது வருகைக்குமுன் நீங்கள் மதிப்புகளை பூட்டலாம், அந்நியர்களோடு காத்துக்கொண்டிருக்கும் அணுகுமுறையைத் தக்க வைத்துக்கொள்ளுங்கள், இரவு முழுவதும் தனியாக, குறிப்பாக இரவில் நடக்காதீர்கள். நீங்கள் பத்திரமாக ஒப்பந்தங்களைச் சரிபார்க்கலாம், நெருங்கிய நண்பர்களிடமிருக்கும் பணத்தைத் திருப்பிக் கொள்ளுங்கள் அல்லது பெரிய கூட்டங்களுக்கு பயப்படாமல் இருக்கலாம்.

• நீங்கள் மற்றவர்களிடம் இருந்து திருடிவிடுவீர்களானால், நீங்கள் நேர்மையுடன் நடந்துகொள்வீர்கள். கடனீட்டப்பட்ட மாற்றத்தை நீங்கள் இரட்டிப்பாக்கிக் கொள்ளலாம், கடன்களை ஏற்றுக்கொள்ள மறுக்கலாம், எந்த உணவிற்கான கடைசி சேவையையும் உண்பதைத் தவிர்க்கவும். பணத்தை கையாளும் வேலைகள் அல்லது சமூகக் கூட்டங்கள் போன்றவற்றைத் திருடுவதற்கு உங்களைத் தூண்டக்கூடிய சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் உங்கள் வழியை விட்டு வெளியேறலாம். இந்த வகையான கிட்ஃபோபொபியாவுடன் சிலர் ஏமாற்றப்படுகிறார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள், விளையாடுவதைப் பார்த்து ஒவ்வொரு விதிமுறையும் பின்பற்ற மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார்கள்.
• இரண்டு வகைக் குடல்புறாக்கள் தனிமை, குறைந்த சுயமதிப்பீடு, மனத் தளர்ச்சி மற்றும் பிற நோயுற்ற கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உயர் ஆபத்து சூழ்நிலைகள் என நீங்கள் உணரப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கும் பயம் காரணமாக நீங்கள் சமூக வெறுப்புணர்வையோ அல்லது கருச்சிதைவுகளையோ உருவாக்கலாம். மதிப்புமிக்க தன்மை மற்றும் அவமானத்தின் உணர்வுகளை வளர்ப்பது பொதுவானது.

சிகிச்சை

பெரும்பாலான phobias போன்ற, kleptophobia வெற்றிகரமாக ஒரு நுட்பங்களை பயன்படுத்தி சிகிச்சை.

• புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை : இந்த வகை சிகிச்சை உங்கள் எதிர்மறை சுய பேச்சு நிறுத்த மற்றும் திருட்டு பற்றி மேலும் தர்க்கரீதியாக யோசிக்க கற்று கொள்ள உதவுகிறது. நீங்கள் மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்த முடியும் என்று புதிய நடத்தைகள் மற்றும் சமாளிக்கும் உத்திகள் கற்று.
• மருந்துகள்
• ஹிப்னாஸிஸ்
• பேச்சு சிகிச்சை : உங்கள் நம்பிக்கையின் மூலம் நீங்கள் பணியாற்ற உதவ நம்புகிற ஒரு சிகிச்சையாளரை தேர்வு செய்வது அவசியம்.

_{ஆதாரம்:}

_{அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (1994). மன நோய்களை கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (4 ஆம் எட்.) . வாஷிங்டன் DC: ஆசிரியர்.}