மனநல நோய்க்கு களங்கம் மற்றும் முன்கூட்டிய சிந்தனைகளின் வரையறை
ஒரு களங்கம் என்பது ஒரு preconceived யோசனை அல்லது ஸ்டீரியோடைப் ஆகும், இது யாரோ ஒருவர் குறைபாட்டைக் குறைக்க அல்லது கேள்விக்குரிய நபரின் குறைவாகவே நினைக்கிறார். இந்த குழுக்களில் உள்ள தனிநபர்களை எதிர்மறையான செயல்களுக்கு எதிராக குற்றம் சாட்டுவதோடு, தனிநபர்களிடமிருந்து தங்களை ஒதுக்கி வைப்பதற்கும், தந்திரமான நபர்களுக்கு எதிராக பாகுபாடு காட்டுவதற்கும் தனிநபர்கள் தங்களைத் தூரப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்.
மன நோய்களின் களங்கம்
துரதிருஷ்டவசமாக, மனநிலை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சமாளிக்க வேண்டிய சிக்கல், பெரும்பாலும் திறம்பட சிகிச்சைக்கு கடினமாகிவிடும்.
நீங்கள் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு (பிபிடி) போன்ற நோயைப் பெற்றிருந்தால் , உங்கள் நோய்க்கான அறிகுறிகளை மற்றவர்களுடைய முன்கணிப்புகளையும் கையாளுவதன் மூலம் நீங்களே கையாள வேண்டும்.
தொலைக்காட்சி மற்றும் திரைப்படங்களில் மன நோய்களின் சித்தரிப்புகள் காரணமாக, பலர் மனநலக் கோளாறு கொண்டவர்கள் ஆபத்தானவர்களாக, பலவீனமான, விரும்பத்தகாதவர்களாக, நம்பமுடியாதவர்களாகவும் நம்பமுடியாதவர்களாகவும் கருதுகின்றனர். உலக உளவியலின் ஆய்வுப்படி, இந்த நோய்களின் சித்தரிப்புகளால் மக்கள் மனதில் ஒரு எதிர்மறையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது மனநோயாளிகளுடன் மூன்று வழிகளில் அவர்களைக் கண்டடையச் செய்திருக்கிறது:
- பயம்: அவர்கள் மனநலம் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மக்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு அபாயகரமானவர்கள் என்று நம்புகிறார்கள், மேலும் வன்முறை நிறைந்த பகுதிகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.
- பொறுப்பற்றவர்: மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சுயநலமற்றவர்களாகவும் சோம்பேறிகளாகவும் இருப்பதாக மக்கள் நம்புகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்களைத் தாக்கி நிறுத்திவிட்டால் நோயைக் கடக்க முடியும் என்று நம்புகின்றனர்.
- உதவித்தொகை: மற்றவர்களிடம் மனநல பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் குழந்தைத்தனமாக இருப்பதோடு தங்களுக்குத் தெரிவு செய்யும் திறனற்றவர்களுடனான ஒரே உதவி தேவைப்படுவதாகவும் நம்புகின்றனர்.
எல்லைக்கு ஆளுமை கோளாறுடன் தொடர்புடைய ஸ்டிக்மா அசோசியேட்டட்
முக்கிய மன நோய்களில், உங்களைப் போன்ற நபர்கள் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு (BPD) உடன் மிகவும் மோசமானவையாக இருக்கலாம். சுகாதார நிபுணர்களிடையே கூட, BPD அடிக்கடி தவறாக உள்ளது. BPD நோயாளிகள் வியத்தகு, கையாளுதல் மற்றும் கவனம் செலுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் பொதுவான பொதுவான மாதிரிகள் உள்ளன.
இந்த சிகிச்சையாளர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை அல்லது அச்சத்தை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
BPD சுற்றியுள்ள ஸ்டிக்மாவும் தவறான வழிநடத்துதலுக்கு வழிவகுக்கலாம். எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு கொண்டவர்கள் இருவருமே அடிக்கடி பைபோலார் கோளாறு அல்லது பெரிய மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு காரணமாக புரிதல் இல்லாததால் கண்டறியப்படுகின்றனர். இந்த நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் மிக வித்தியாசமாக இருப்பதால், இந்த துல்லியமான ஆய்வுக்கு உங்கள் நலனைக் கெடுக்கும்.
இந்த சிக்கல்களின் காரணமாக, எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு மற்றும் பாதுகாப்புக்கான தற்போதைய தரநிலைகள் ஆகியவற்றின் வலுவான புரிதலுடனான ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரைக் கண்டறிய முக்கியம்.
சிகிச்சையில் ஸ்டிக்மாவின் தாக்கம்
இந்த ஸ்டீரியோடைப், கடுமையான வேலை கிடைப்பது, பாதுகாப்பான வீட்டுவசதி மற்றும் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழுவதற்கான சிகிச்சையைப் பெறுவது மிகவும் கடினம். அவர்கள் எப்போதும் தவறாக, சந்தேகமின்றி, அல்லது கோபத்தில் சந்தேகிக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் வழக்கமான வழக்கமான திட்டத்தை உருவாக்குவது கடினமாக உள்ளது.
கள்ளத்தனத்தின் கடுமையான சுமை காரணமாக, மனநலக் கஷ்டங்கள் கொண்ட பலர், தங்கள் நோயை மறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு ஒப்புக்கொடுக்க மறுக்கிறார்கள் அல்லது தங்களைக் கூட தவறாக நினைக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் சிகிச்சையை புறக்கணிப்பார்கள், சிகிச்சை அமர்வுகளையும் மருந்துகளையும் கைவிட்டுவிடுவார்கள், இதனால் அவற்றின் நிலை கண்டுபிடிக்கப்படாது. இது முக்கிய சிரமங்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சையில் தாமதங்கள் ஏற்படலாம், இதனால் குறிப்பிடத்தக்க பின்னடைவு ஏற்படுகிறது.
மனநலப் பற்றி ஸ்டிக்மா சமூகத்தில் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு நிலையான போராட்டம்; இந்த கோளாறுகள் தொடர்ந்து தவறான வழிகளில் காணப்படுகின்றன. சில முன்னேற்றங்கள் முன்கூட்டியே முடிவுக்கு வருகின்றன, ஆனால் இன்னும் வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கிறது. சிகிச்சையளிக்கும் விருப்பங்களைத் தொடர்ந்தால், உங்கள் தேவைகளைப் புரிந்துகொண்டு, நீங்கள் நம்புவோரின் ஆதரவளிக்கும் நெட்வொர்க்கைக் கட்டியெழுப்ப ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.
ஆதாரம்:
காரிரிகன், பி., வாட்சன், ஏ. மன நோயுடன் மக்களுக்கு களங்கம் ஏற்படுத்துதல். உலக மனநல மருத்துவர் . பிப்ரவரி 2002. 16-20.