இந்த பட்டாம்பூச்சி பாதிப்பை தனித்துவமாக்குவதன் மாதிரியான புரிந்துணர்வு
பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் அந்துப்பூச்சிகளின் பயம் லெப்பிடோபிரொபொபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. Mottephobia, அல்லது அந்துப்பூச்சிகள் தனியாக பயம், இந்த பயம் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. பொதுவாக பாதிக்கப்படுபவர்கள் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்வார்கள்.
லெபிடோபிரொபொபியா என்பது லெப்பிடோப்ட்டன்ஸ் என்ற வார்த்தையிலிருந்து பெறப்பட்டதாகும், இது 155,000 க்கும் அதிகமான பூச்சிகள், பட்டாம்பூச்சிகள், அந்துப்பூச்சிகளும், மற்றும் கயிறுகளும் உள்ளடங்கியது. இது உச்சரிக்க கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது கண்டுபிடிக்க கடினமாக இல்லை.
சிலந்திகளின் பயம், அல்லது அனாநொபொபியா , மிகவும் பொதுவான பூச்சி பயம் மக்கள் எதிர்கொள்ளும் போது, பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் அந்துப்பூச்சிகளுக்கு பயம் மிகவும் பொதுவான தாழ்வு ஆகும் . பல மக்கள் அழகாகவும் பாதிப்பில்லாத உயிரினங்களாகவும் பட்டாம்பூச்சிகளைப் பார்க்கும்போது, சிலர் தாங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களது நடத்தைகளால் சிரிக்கிறார்கள் என பயப்படுகிறார்கள். நடிகை நிக்கோல் கிட்மேன் கூட இந்த அச்சம் இருப்பதாகக் கூறுகிறார், மேலும் அனிமல் பிளானட்'ஸ் "என் எக்ஸ்ட்ரீம் அனிமல் பாபியா" போன்ற நிகழ்ச்சிகள் மக்களுடைய அனுபவங்களை விவரிக்கின்றன, அவை சமூக மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் பயத்தையும் கவலையும் விளைவிக்கும். ஒரு வலைத்தளம் மற்றும் ihatebutterflies.com உடன் இணைக்கப்பட்ட ஃபேஸ்புக் சமூகம், 3,600 க்கும் அதிகமான உறுப்பினர்களைக் கொண்டுள்ளது.
பட்டாம்பூச்சிகள் பயம் எங்கிருந்து வருகிறது?
பலர், ஒற்றை அல்லது தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளிலிருந்து பயோபாயங்களை வளர்க்கிறார்கள், அங்கு அவர்கள் சூழலில் இருந்தனர் அல்லது அறிமுகமில்லாத அல்லது கட்டுப்பாடற்ற அல்லது பட்டாம்பூச்சிகள் அல்லது அந்துப்பூச்சிகளோடு தொடர்புபடுத்தாததால், அல்லது இந்த விலங்குகள் சங்கடமான அல்லது துரதிருஷ்டவசமான நிகழ்வின் போது இருந்தன.
உதாரணமாக, ஒரு பெண் ஒரு பட்டாம்பூச்சி தனது ஜன்னல் வழியாக பறந்து மற்றும் அவள் 8 வயதில் போது அவரது மார்பு மீது தரையிறங்கிய மற்றும் எதிர்பாராத நிகழ்வு அவரது பாதிப்பை ஒரு தூண்டுதல் பகிர்ந்து. மற்றவர்கள் பூச்சிகள் மற்றும் பூச்சிகளால் தாக்கப்படுவது அல்லது சமாளிப்பதுடன், பட்டாம்பூச்சி மற்றும் அந்துப்பூச்சி நடத்தை ஆகியவற்றைப் பாதிக்கின்றன, இதனால் பயம் குறைவாக இருப்பதால், சூழலை கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது தப்பிக்கவோ முடியவில்லை.
அடிக்க
ஒரு பட்டாம்பூச்சி அல்லது அந்துப்பூச்சி பீதியுடன் கூடிய பலர், உயிரினங்களின் நிலையான இடைவெளியைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள் என்று அறிக்கை கூறுகிறது. சிலர் தங்கள் முகங்களில் பறந்து அல்லது தங்கள் ஆயுதங்களை அணிந்துகொள்வதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் காற்று மூலம் பயணம் செய்யும் போது அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து அசௌகரியமாக இருக்கும். இயக்கத்தின் முன்னறிவிப்பு இல்லாததால், பட்டாம்பூச்சி அல்லது அந்துப்பூச்சி அவர்கள் மீது இறங்குவார்களா அல்லது அவர்களின் உடலில் அவர்கள் தொடுவார்கள் என்பதை மக்களுக்கு தெரியாது.
பறக்கும்
சிலர் பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் அந்துப்பூச்சிகளுக்கு மட்டுமல்லாமல் பறவைகள் மட்டுமல்லாமல் பயப்படுவதாக கூறுகின்றனர். அவர்கள் பறக்கும் நடத்தைக்கு பயப்படுவார்கள் அல்லது ஒரு பறக்கும் உயிரினம் அவர்கள் மீது இறங்கும் என்று கவலைப்படலாம். சிறிய பறவைகள் மட்டுமே பயப்படுகிறன, அவை வேகமாக ஓடுகின்றன, அவற்றின் இறக்கைகளைப் போன்றது, ஹம்மிங் பறவைகள் போன்றவை, ஆனால் அவை பறக்க முடியாத அளவுக்கு பெரிய பறவைகள் பறக்கின்றன. அவர்கள் அனைவரும் ஆச்சரியத்தின் "அச்சுறுத்தல்" மற்றும் அவற்றின் சூழலில் கட்டுப்பாட்டின் குறைபாடு பற்றிய அவர்களின் கருத்துக்கு வந்துவிடுகிறார்கள்.
மொய்க்கும்
பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் அந்துப்பூச்சிகளும் சமூக உயிரினங்கள் ஆகும், மேலும் அவை பெரும்பாலும் குழுக்களில் பயணம் செய்கின்றன. ஒரு பெரிய குழுவாக இருப்பதைக் காட்டிலும் ஒரு பட்டாம்பூச்சி அல்லது அந்துப்பூச்சியைப் பற்றி பயப்படுகிற சிலர் குறைவாகவே பயப்படுகிறார்கள். பல பட்டாம்பூச்சிகள் அல்லது அந்துப்பூச்சிகளும் நெருங்கிய தோற்றத்தில் பறக்கின்றன, ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.
பூச்சிகள் ஓய்வெடுக்கையில் கூட, அநேகமானவர்கள் பயமாக இருப்பதால், அவர்கள் பெரும்பாலும் குழுக்களில் ஓய்வெடுத்துக் கொள்கிறார்கள்.
பட்டாம்பூச்சிகள் உங்கள் பயத்தை வென்றது
எந்தவொரு தோற்றமும் இல்லை, லேபிகோபிரோபியோபியுடன் மக்களுக்கு உதவ ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட வழி இருக்கிறது, அது அவர்களின் பயத்தை எதிர்கொள்கிறது. MEE அல்லது வெறும் வெளிப்பாடு விளைவு என்று , ஆராய்ச்சி ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் வேண்டுமென்றே சூழலில் உங்கள் பயம் பொருள் வெளிப்பாடு தாக்கம் நடுநிலையான உதவும் ஒரு நல்ல வழி என்று காட்டுகிறது. பயம் முற்றிலுமாக முற்றிலுமாக விலகி போகும் போதும், பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் பூச்சிகள் போன்றவற்றில் ஒரு பூங்காவில், அல்லது ஒரு தோட்டத்தில் நடக்கும் ஒரு பூங்காவில் உதாரணமாக, பட்டாம்பூச்சிகள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வது அல்லது வெளிப்படுத்துவது உங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்ள ஒரு நல்ல வழி.
கட்டுப்பாட்டு இல்லாமை, தாழ்வு மனப்பான்மை மற்றும் அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் ஏற்படும் கவலைக்கு பங்களிப்பாக இருக்கலாம், உங்கள் பயத்தை நீக்கிவிடலாம். சிலர் பட்டாம்பூச்சி பாதுகாப்பு திட்டங்களில் சேர்கின்றனர், மற்றவர்கள் மூழ்கும் சிகிச்சைக்கு முயற்சி செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் பயந்த பாடங்களுடன் கலையை உருவாக்கி வருகின்றனர். நீங்கள் எதை முயற்சி செய்தாலும், உங்கள் பேராசை உங்களை நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருடனும் சமுதாயமாக்கவோ அல்லது அனுபவிக்கவோ அனுமதிக்கக்கூடாது. நீங்கள் செய்தால், உங்களுக்கு தேவையான உதவியைப் பெறவும், உங்கள் சமுதாயத்தின் ஆதரவை சவாரிக்கு வரவழைக்கவும்.
ஆதாரம்:
அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (1994). மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (4 வது எட்.) . வாஷிங்டன் DC: ஆசிரியர்.