ADHD வளங்கள்

ADHD ஐ சந்திக்க மிகவும் வெற்றிகரமான வழிகளில் ஒன்று கல்வி மூலம். இந்த நிலையைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் எச்.டி.டி.டீ வளங்களின் தொகையை தட்டினால் போதுமானதாகிறது, அது உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் குழந்தையை எப்படிப் பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்வது. நீங்கள் என்ன சிகிச்சை விருப்பங்கள் மேலும் எச்சரிக்கையாக மற்றும் நீங்கள் உங்கள் சவால்களை தனியாக இல்லை என்று உணர கூடும்.

ADHD க்கான பல வகைகள் உள்ளன. நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளையின் உரிமைகள் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ள, இணையதளங்கள் மற்றும் புத்தகங்கள்-கூட ஆதாரங்களில் உள்ள நபர்களிடமிருந்து ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் மாநாடுகள் அனைத்தையும் படிக்கவும் மற்றும் ஆராயவும் முடியும்.

தேசிய ஆதரவு நிறுவனங்கள்

ADHD உடன் CHADD- குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள்

CHADD (chadd.org) ADHD க்கான மிகப் பெரிய தேசிய ஆதரவு அமைப்பு ஆகும். இது ADHD மற்றும் அவர்களது குடும்பங்கள், அத்துடன் ஆசிரியர்கள் மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களுடன் வாழும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான கல்வி, வாதிடுதல் மற்றும் ஆதரவு வழங்குகிறது. CHADD உள்நாட்டிலும், தேசிய ரீதியிலும் நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் சேவைகளை வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் CHADD மாநாடுகள் ஒரு மாநாட்டை நடத்துகின்றன, இதில் பேச்சாளர்கள் ADHD மற்றும் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகள் பற்றி பேசுகின்றனர்.

CHADD இணையதளத்தில் உங்கள் மாநிலத்தில் ADHD நிபுணர்களைக் கண்டறியும் ஒரு ஆதார அடைவு உள்ளது. பட்டியலிடப்பட்டுள்ளவைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் மருத்துவர்கள், குழந்தைநல மருத்துவர்கள், செவிலியர் பயிற்சியாளர்கள், கற்றல் மையம் வல்லுநர்கள், உளவியலாளர்கள், பயிற்சியாளர்கள், கல்வி வல்லுநர்கள் மற்றும் முகாம் வல்லுநர்கள்.

ADDA- கவனக்குறைவு சீர்குலைவு சங்கம்

ADHD உடன் வயது வந்தவர்களுக்கு தகவல் மற்றும் பயிற்சி வளங்களை ADDA (add.org) வழங்குகிறது மற்றும் ADHD விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த அமைப்பு நிறுவனத்தில் வாதிடும் முயற்சிகள் (எடுத்துக்காட்டாக, ADHD சிகிச்சையை சரிசெய்யும் வசதிக்காக பரிந்துரைத்தல்). அவர்கள் மெய்நிகர் ஆதரவு குழுக்கள் உள்ளன.

ADHD உடன் வாழும் பிறருடன் நீங்கள் இணைக்கலாம், நீங்கள் ஒரு தொலை இருப்பிடமாக இருந்தாலும் கூட.

ADHD இல் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த நிபுணர்களின் ஆதார அடைவு ADDA உள்ளது, அதில் பயிற்சியாளர்கள், புத்தக பராமரிப்புப் பணியாளர்கள், தொழில்முறை அமைப்பாளர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியல் நிபுணர்கள் உள்ளனர்.

ADHD விழிப்புணர்வு மாதம்

ஒவ்வொரு அக்டோபரில் ஆண்டுதோறும் ADHD விழிப்புணர்வு மாதம் நடைபெறுகிறது. இன்னும் பல மக்களால் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்பட்ட ஒரு நிலைக்கு இது கவனம் செலுத்துகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு தீம் உள்ளது. உதாரணமாக, ADHD அனைத்து வயது, பாலினம், மற்றும் சமூக மற்றும் பொருளாதார குழுக்கள் பாதிக்கும் என்று 'ADHD பல முகங்கள்' உயர்த்தி. மாதம் ADHD இன் நேர்மறையான அம்சங்களைக் கொண்டாடுகிறது. பல சுகாதார குழுக்கள் மற்றும் அரசாங்க முகவர் நிறுவனங்கள் ஈடுபடுகின்றன. நீங்கள் adhdawarenessmonth.org இல் மேலும் அறியலாம்.

புத்தகங்கள்

ADHD பற்றி பல பயனுள்ள புத்தகங்கள் உள்ளன. ADHD உடன் சிலர் ஒரு புத்தகம் மூடி மறைப்பதற்கு போராடுகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த புத்தகங்களை ஒரு குறிப்பு என துடைக்க முடியும். பெரும்பாலானவை ஆடியோ பதிப்பில் கிடைக்கின்றன, எனவே அவை உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், அவற்றை வாசிப்பதை விடவும் கேட்க முடியும்.

ADHD இன் பொறுப்பு: முழுமையான, பெற்றோர்களுக்கான அதிகாரசார் கையேடு
ரஸ்ஸல் ஏ. பார்க்லி, இளநிலை
இந்த புத்தகம் ADHD என்ன, அதன் அறிகுறிகள், மற்றும் அது எப்படி கண்டறியப்பட்டது பற்றிய விரிவான கணக்கை அளிக்கிறது. இது உங்கள் குழந்தையின் பள்ளி மற்றும் பெற்றோருக்குரிய உத்திகள் வேலை பற்றி நடைமுறை ஆலோசனை வழங்குகிறது.

ADHD க்கான 1000 சிறந்த உதவிக்குறிப்புகள்: நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவ நிபுணர் பதில்கள் மற்றும் பிரைட் அட்வைஸ்
சூசன் ஆஷ்லே மூலம், இளநிலை
இந்த சுருக்கமான மற்றும் சுலபமாக வாசிக்க புத்தகம் ADHD ஒரு குழந்தை உயர்த்தும் சில பொதுவான சவால்களை பெற்றோர்கள் பயனுள்ளதாக தீர்வுகளை வழங்குகிறது. எங்கள் ஆய்வு வாசிக்கவும் .

ADHD: அனைவருக்கும் தெரிய வேண்டியது
ஸ்டீபன் பி. ஹின்ஷா மற்றும் கேத்தரின் எலிசன்
இந்த கேள்வி மற்றும் பதில் பாணியில் புத்தகம், ஆசிரியர்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் ADHD பற்றி மிகவும் அழுத்தும் கேள்விகளுக்கு பதில். எங்கள் ஆய்வு வாசிக்கவும் .

ADHD உடன் குழந்தைகளுக்கான புத்தகங்கள்
ADHD உடன் குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக அவர்களின் நிலை மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள உதவும் புத்தகங்களின் பட்டியலை பாருங்கள்: ADHD உடன் குழந்தைகளுக்கான 20 புத்தகங்கள்

வயது வந்தோருக்கான ADHD க்கான இயற்கை நிவாரணம்: அதிகரித்த கவனம் செலுத்துவதற்கான முழுமையான உத்திகள், கவனிப்பு மற்றும் ஊக்க மருந்து அல்லது மருந்து இல்லாமல்
ஸ்டீபனி சர்க்கிஸ், இளநிலை
மக்கள் பொதுவாக ADHD இயல்பாகவே சிகிச்சை செய்ய முடியுமா என்பது பற்றி மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர். இந்த புத்தகத்தில், எழுத்தாளர் பல்வேறு ஆராய்ச்சிகளின் ஒரு முழுமையான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறார், அனைத்துமே சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மூலம் ஆதரிக்கப்படுகிறது. எங்கள் ஆய்வு வாசிக்கவும் .

தி டிட்ரக்ஷன் ராணி: எச்டிஹெச் உடன் மகளிர் எப்படி கியோனை வெல்வது, ஃபோக்கஸ் கண்டுபிடி, மேலும் கூலி கிடைக்கும்
Terry Matlen, MSW மூலம்
இந்த புத்தகம் பெண்கள் ADHD உடன் பிரச்சினைகளை முகவரிகள், எப்படி ஹார்மோன்கள் ADHD அறிகுறிகள் மற்றும் வாழ்க்கை பல்வேறு நிலைகளில் பாதிக்கும் உட்பட. எங்கள் ஆய்வு வாசிக்கவும் .

ADD மற்றும் உங்கள் பணம்: கவனம் பற்றாக்குறை கோளாறு கொண்ட பெரியவர்களுக்கு தனிப்பட்ட நிதி ஒரு கையேடு
ஸ்டீபனி சர்க்கிஸ், இளநிலை
ADHD அறிகுறிகள் தனிப்பட்ட நிதிகளை மிகவும் சவாலான முறையில் ஏற்படுத்தும். இந்த புத்தகம் நடைமுறை யோசனைகள் மற்றும் தீர்வுகள் கொடுக்கிறது, இதனால் எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் பில்கள் மற்றும் திட்டங்களை நீங்கள் செலுத்தலாம். ஆசிரியருடன் எங்கள் நேர்காணலைப் படிக்கவும் .

ஃபாஸ்ட் மைண்ட்ஸ்: நீங்கள் ADHD (அல்லது யோசித்தால்)
கிரெய்க் சர்மன், எம்.டி மற்றும் டிம் பில்కీ, எம்.டி.
நீங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் ADHD அறிகுறிகளை புரிந்து கொள்ள உதவும் ஒரு நடைமுறை வழிகாட்டி மற்றும் தீவிரமாக அதிகமாக மற்றும் underachieving ஒரு நிறுத்தத்தில் வைக்க உத்திகளை உருவாக்க. எங்கள் ஆய்வு வாசிக்கவும் .

திருமணத்தில் ADHD விளைவு: ஆறு படிகளில் உங்கள் உறவு புரிந்துகொள்ளுங்கள் மற்றும் மறுபயன்பாடு செய்யுங்கள்
மெலிசா ஆர்லோவ்
ADHD அறிகுறிகள், ADHD அல்லாத பங்காளிகள் மகிழ்ச்சியற்ற, கோபமடைந்து, தனிமையாக உணரலாம். இந்த புத்தகம் இந்த வகைகளை குறிப்பிடுகிறது மற்றும் ஒரு உறவை மீண்டும் கட்டமைப்பதற்கான ஆறு படிகள் வழங்குகிறது. ஆசிரியருடன் எங்கள் நேர்காணலைப் படிக்கவும் .

வயது வந்தோர் ADHD க்கான மைண்ட்ஃபுல்னஸ் பரிந்துரைப்பு
லிடியா Zylowska, MD
கவனம் மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துவதற்கு ADHD உடனான வயது வந்தோருக்கு உதவுகிறது. இந்த புத்தகத்தில், Dr. Zylowska நன்மைகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நெறிகள் பயிற்சி எப்படி விளக்குகிறது. ஆசிரியருடன் எங்கள் நேர்காணலைப் படிக்கவும் .

வேலை வாய்ப்புகள்

உங்கள் பணியிடத்தில் ADHD அறிகுறிகள் உங்களுக்காக பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல தகுதியுடையவர்கள். அமெரிக்காவில், குறைபாடுகள் உள்ள ஊழியர்களுக்கு பணியிட பாதுகாப்பு வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இரண்டு சட்டங்கள் உள்ளன: குறைபாடுகள் கொண்ட அமெரிக்கர்கள் (ADA) மற்றும் 2008 இன் குறைபாடுகள் சட்டம் திருத்தங்களைச் சட்டம் (ADAAA) உடைய அமெரிக்கர்கள்.

உங்களுக்கும் உங்களுடைய இடத்திற்கும் எவ்வாறு பொருந்தும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், வேலை விடுதி நெட்வொர்க் (JAN) உதவ முடியும். இந்த நிறுவனம் நம்பமுடியாத, இலவச சேவைகளை வழங்குகிறது மற்றும் மிகவும் அணுகக்கூடியதாக உள்ளது.

ADHD உடன் மாணவர்களுக்கான வசதிகளுடன்

குறைபாடுகள் உள்ள மாணவர்களுக்கு சமமான கல்வி வாய்ப்புகளை வழங்க மத்திய சட்டங்கள் தேவைப்படுகின்றன. ADHD மாணவர்கள் பிரிவு 504 கீழ் ஒரு தனிப்பட்ட விடுதி திட்டம் தகுதியுடையவர்கள். எனினும், பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு இந்த வசதிகளை பெற்று பிரச்சினைகள் அனுபவம்.

2016 ஜூலையில், அமெரிக்க குடியுரிமைகளுக்கான கல்வித் திணைக்களம், பள்ளிக்கூட மாவட்டங்களுக்கு அறிக்கை ஒன்றை வெளியிட்டது, ADHD உடன் கூடிய மாணவர்களுக்கான பிரிவு 504 திட்டங்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது மற்றும் பின்பற்றுவது என்பதற்கான வழிகாட்டல். உங்கள் பிள்ளையின் அலுவலகம் உங்கள் அறிவைப் படிப்பதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு உரிமை உள்ளதா என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்: ADHD வழிகாட்டியுடன் மாணவர்கள் (PDF) .

ADHD உடன் குழந்தைகளுக்கான கோடைக்கால முகாம்கள்

குறிப்பாக ADHD உடன் குழந்தைகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட முகாம்கள் உள்ளன. சுயநிர்ணயத்தை வளர்ப்பது மற்றும் நண்பர்களை வைத்திருப்பது மற்றும் வைத்திருப்பது போன்ற ADHD முகம் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு தனிப்பட்ட சவால்களை வழங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், குழந்தைகளுக்கு நேர்மறை கோடை அனுபவம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறார்கள்.

• ADHD கோடைக்கால முகாம்கள் : 45 ADHD நாள் பட்டியல் மற்றும் குடியிருப்பு கோடை முகாம்கள்.

ADHD பற்றி இதழ்கள்

துணைக்கோள்: ADHD மற்றும் LD க்கான உத்திகள் மற்றும் ஆதரவு
ADHD உடன் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் இந்த வாழ்க்கை பத்திரிகை காலாண்டு வெளியிடப்பட்டு அச்சு மற்றும் டிஜிட்டல் பதிப்புகளில் கிடைக்கிறது. இது ADHD மற்றும் கற்றல் குறைபாடுகள் பற்றிய பரந்த அளவிலான தலைப்புகள் உள்ளடக்கியது, மேலும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கானது. தலைப்புகள், ADHD உடன் குழந்தை பெற்ற குழந்தைகளை, பள்ளியில் உள்ள பிரச்சினைகள், மருந்துகள் மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

கவனம்! இதழ்
இந்த இதழ் ADHD சிக்கல்களை பற்றி ADHD வரை தேதி வாழ்ந்து பெற்றோர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் வைத்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது CHADD ஆல் ஆண்டுக்கு ஆறு முறை வெளியிடப்பட்டு, அச்சு மற்றும் டிஜிட்டல் பதிப்புகள் இரண்டிலும் நிறுவன உறுப்பினர்களுக்கு கிடைக்கும்.

ADHD ஆவணப்படம்

அவர் ADHD உடன் வயது வந்தவராய் இருப்பதால், நகைச்சுவை பேட்ரிக் மெக்கன்னாவை "ADD மற்றும் லவ்விங் இட்" என்ற ஆவணப்படம் ஆவணப்படுத்தியுள்ளது. இது ADHD பற்றி பல தொன்மங்கள் uncovers மற்றும் தகவல், இன்னும் வேடிக்கையாக உள்ளது.

PBS இல் ஒளிபரப்பப்பட்டபோது, ​​பல பார்வையாளர்கள் ADHD அறிகுறிகளின் விளக்கத்தில் தங்களைக் கண்டறிந்தனர், இதன் விளைவாக, கண்டறியப்பட்டது.

பாட்கேஸ்ட்ஸ்

நீங்கள் ADHD இருக்கும் போது பாட்கேஸ்ட்ஸ் ஒரு பெரிய வள. நீங்கள் சமீபத்திய ADHD ஆராய்ச்சியைப் பற்றி கேளுங்கள் மற்றும் அறியலாம் (இன்னொரு பணியை வீட்டு வேலையைச் செய்வது போலவே). இங்கே ஐந்து நிர்ப்பந்திக்கும் ADHD பாட்காஸ்ட்கள் உள்ளன:

ஆளுமை ADHD வல்லுநர்கள் பாட்காஸ்ட்
ADHD உலகில் முன்னணி வல்லுநர்கள் தங்கள் அறிவை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

டாக்டர் நெட் ஹாலோவலுடன் திசை திருப்புதல்
டிஸ்ட்ராப்ஷன் போட்காஸ்ட் டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாலோவல், ADHD நிபுணர், எழுத்தாளர் மற்றும் மனநல மருத்துவர்.

ADHD இல் காண்க
ADHD பயிற்சியாளர் ஜெனி ப்ரைட்மேன் வழங்கினார்.

ADHD எரிக் டைவர்ஸ் உடன் மீண்டும் சேர்ந்தது
பயிற்சியாளர் மற்றும் சிகிச்சை நிபுணர் எரிக் டைவர்ஸ் மூலம் வழங்கப்பட்டது.

வயது வந்தோர் ADHD போட்காஸ்ட் சேர்க்க
Bahman Sarram மற்றும் ADHD பயிற்சியாளர் மைக்கேல் ஜோசப் பெர்குசன் வழங்கினார்.

ADHD பற்றி இணையதளங்கள் மற்றும் வலைப்பதிவுகள்

வலைப்பதிவுகள்

தேர்ந்தெடுக்க ADHD பற்றி பல வலைப்பதிவுகள் உள்ளன, மற்றும் அவர்கள் தகவல் ஒரு பெரிய ஆதாரமாக இருக்க முடியும். வலைப்பதிவுகள் பதிவர் தனிப்பட்ட ADHD சவால்களின் கணக்குகளை பெரும்பாலும் வலைப்பதிவுகள் வழங்குகின்றன. சில பிரபலமான ADHD வலைப்பதிவுகள், ஒரு ADD வுமன், தாக்கம் ADHD, மற்றும் டாக்டர் ஹால்வலின் வலைப்பதிவு ஆகியவை அடங்கும். வலைப்பதிவுகள் நம்பகமான வல்லுனர்களால் எழுதப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது எழுதப்படாமல் இருக்கலாம் (வழக்கமாக பிந்தையவர்களின் நிகழ்வுகளில் பொதுவாக உள்ளன), நீங்கள் பெரும்பாலும் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய நிஜ வாழ்க்கையின் முன்னோக்குகளை வழங்கலாம்.

இணையதளங்கள்

மரியாதைக்குரிய வலைத்தளங்கள் நீங்கள் ADHD மீது மேலும் கல்வி பெற முடியும், மற்றும் நீங்கள் இங்கே தொடங்க முடியும். அறிகுறிகள் போன்ற அறிகுறிகளைப் போன்ற விரிவான நூலகங்கள், ADHD எவ்வாறு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களிடையே சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன, எப்படி சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. நாங்கள் ADHD இன் குறைவான அறியப்பட்ட அம்சங்களைப் பற்றி எழுதுகிறோம், உங்கள் ADHD குழந்தைக்கு அவர் சோர்வாக உணர்கிறார், உங்கள் உணவை எவ்வாறு திட்டமிடுவது என்பதைப் போன்ற உதவியைப் போன்றது.