எ.டி.எச்.டி

ADHD ஒரு கண்ணோட்டம்

கவனம் பற்றாக்குறை அதிநவீன குறைபாடு (ADHD) ஒரு நரம்பியல் வளர்ச்சி கோளாறு ஆகும். முக்கிய அம்சங்கள் கவனத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் தூண்டுதல்கள் மற்றும் உயர் செயல்திறன் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது சிரமமாகும்.

பொதுவாக, ADHD குழந்தை பருவத்தில் உருவாகிறது, இருப்பினும் அது பின்னர் வாழ்க்கை வரை கண்டறியப்படாமல் போகலாம். இது இளம் பருவத்திலிருந்தும், வயது வந்தோரிடமிருந்தும் தொடர்கிறது. பள்ளி மற்றும் வேலை, உறவுகள், சுகாதாரம் மற்றும் நிதி ஆகியவற்றில் சாதனை உட்பட, வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் ADHD பாதிக்கிறது.

பல மக்கள் ADHD அனுபவம் ஆழமான அவமானம் மற்றும் அவர்கள் தினசரி நடவடிக்கைகள் போராட என ஒரு தோல்வி உணர்வு பல மக்கள் சிரமமின்றி செய்ய தெரிகிறது என, ஒரு உணர்ச்சி செலவு உள்ளது.

எனினும், நல்ல செய்தி ADHD வெற்றிகரமாக சிகிச்சை மற்றும் நிர்வகிக்க முடியும்.

ADHD இன் அறிகுறிகள்

மன நோய்களை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு, 5 வது பதிப்பு, (DSM-5) மூன்று வெவ்வேறு வகையான ADHD அடையாளம். இவை:

கடந்த காலத்தில், இந்த வகைகளை "ADHD துணை பொருட்கள்" என்று அழைக்கப்பட்டன. அவர்கள் இப்போது "விளக்கங்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். உதாரணமாக, யாரோ கவனத்தை பற்றாக்குறை அதிநவீன குறைபாடு, ஒருங்கிணைந்த விளக்கத்துடன் கண்டறியப்படலாம்.

ADHD அறிகுறிகள் சீரானவை அல்ல. ஒவ்வொரு நபரும் ADHD அறிகுறிகளை வித்தியாசமாக மற்றும் பல்வேறு அளவு தீவிரத்தன்மையை அனுபவிக்கும்.

கவனக்குறைவான விளக்கத்தின் அறிகுறிகளின் பட்டியல் இங்கே. இந்த வகை ADHD வழங்கல் கொண்டவர்கள்:

ஹைபிராக்டிவ் / மனக்கிளர்ச்சியான விளக்கத்தின் அறிகுறிகளின் பட்டியல் இங்கே. இந்த வகை ADHD வழங்கல் கொண்டவர்கள்:

அறிகுறிகள் ஒரு வயதினருடன் மாறலாம், ஏனெனில் ஒரு நபர் சமாளிக்கும் உத்திகளை உருவாக்குகிறார், மேலும் அவரை அல்லது அவளுக்கு பொருந்தும் சூழலை உருவாக்குவதற்கு அதிக சுதந்திரம் இருக்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு 7 வயது சிறுவன் வகுப்பில் இன்னும் கடுமையாக உட்கார்ந்திருக்கலாம். முதிர்ச்சியடையாத நிலையில், அவர் வெளிப்படையாக இருப்பதற்கான மூலோபாயங்களை உருவாக்கலாம், ஏனெனில் இது எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. எனினும், உள்நாட்டில் அவர் மிகவும் அமைதியாக உணர்கிறார். ஒரு மேசைக்கு உட்கார்ந்து நீண்ட காலம் தேவைப்படாத நிலையில் அவர் வேலை செய்யலாம், அதனால் அவருடைய ADHD அறிகுறிகள் மிகவும் வெளிப்படையாக இல்லை.

ADHD அறிகுறிகள் பாலினத்துக்கு இடையில் வித்தியாசமாக தோன்றும்.

ஒரு இளம் பையன் தூண்டுதலுக்காகத் தெருவில் இறங்கக்கூடும், ஒரு பெண் வாய்மொழியாக தூண்டிவிடலாம், தொடர்ந்து மற்றவர்களை குறுக்கிடலாம்.

என்ன காரணம் ADHD?

ADHD இன் மிகப் பெரிய காரணம் மரபணுக்கள் ஆகும். குடும்பங்கள், இரட்டையர்கள் மற்றும் தத்தெடுக்கப்பட்ட குழந்தைகள் மீதான ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆய்வுகள் ADHD மரபணு காரணிகளைப் பற்றிய நமது புரிதலில் உதவியாக இருந்தன.

எனினும், பெற்றோருக்கு ADHD இருந்தால், அது தானாகவே அவரது குழந்தை ADHD மரபுரிமையாக இருக்கும் என்று அர்த்தம் இல்லை.

அதிக சர்க்கரை, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், தொலைக்காட்சி பார்த்து, வீடியோ கேம் விளையாடுவது, ஏழை பெற்றோரை அல்லது ஒழுக்கம் இல்லாமை ஆகியவை ADHD ஏற்படாது.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் பரிசோதனை

ஒரு ADHD மதிப்பீட்டைப் பெற மிகவும் துல்லியமான வழி ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்பட்ட விரிவான சோதனைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். உரிமம் பெற்ற மற்றும் ADHD நோயறிதலுக்கான தகுதி உள்ளவர்களில் ஒருவேளை வேறுபாடுகள் இருக்கலாம்; இருப்பினும், பொதுவாக உளவியல் நிபுணர்கள், உளவியலாளர்கள், நரம்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் சில குடும்ப மருத்துவர்கள் ஆகியோர் மதிப்பீடுகளை மேற்கொள்ளலாம்.

நீங்கள் ஒரு ADHD இருந்தால் பார்க்க ஒரு இரத்த பரிசோதனை, ஒரு உறுதியான சோதனை இல்லை.

மாறாக, மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது. பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து உங்களைப் பற்றிய தகவலை பயிற்சியாளர் துண்டுகளாக சேர்த்து பல கூறுகள் இதில் அடங்கும். தகவல் மருத்துவ மற்றும் பள்ளி பதிவுகள், பெற்றோருடன் பேட்டி, மற்றும் கேள்வித்தாள்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து தகவல் சேகரிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் பணி நினைவகம் மற்றும் பிற அறிவாற்றல் செயல்பாடுகள் சோதிக்கப்படலாம். பிற அறிகுறிகள் ADHD அதே நேரத்தில் சில நேரங்களில் ஏற்படும் என உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றொரு நிபந்தனை காரணமாக இல்லை என்பதையும் சரிபார்க்க முக்கியம். இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் கற்றல் குறைபாடுகள் திரையிடப்பட்டது.

சோதனை பல மணி நேரம் ஆகலாம். இது பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சந்திப்பிற்கு மேல் பரவுகிறது. மதிப்பீடு போது, ​​நீங்கள் டிஎஸ்பி -5 கோடிட்டு ADHD அடிப்படைகளை சந்திக்க என்றால் சுகாதார பயிற்சியாளர் தீர்மானிக்கும். இது அமெரிக்காவில் பயன்படுத்தப்படும் உத்தியோகபூர்வ கண்டறியும் வழிகாட்டி.

செயல்முறை முடிவில், நீங்கள் ADHD இருந்தால் உங்களுக்கு தெரியும். உங்களுக்கு வேறு எந்த சூழ்நிலைகளும் கற்றல் குறைபாடுகளும் இருந்தால் உங்களுக்குத் தெரியும்.

கூட்டுறவு நிலைமைகள்

ADHD பெரும்பாலும் மற்ற நிபந்தனைகளுடன் உள்ளது. இவை காமெரோபிட் அல்லது ஒருங்கிணைந்த நிலைமைகளாக அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நிலைமைகள் ADHD க்கு ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அதன் இருப்பை மறைக்க முடியும். நீங்கள் ஒவ்வொரு நோயாளியின் அறிகுறிகளிலிருந்தும் (அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு) நிவாரணம் கிடைப்பதால் ஒவ்வொரு நிலையையும் அடையாளம் காணவும் சிகிச்சை செய்யவும் முக்கியம். பல கூட்டு நிலைகள் உள்ளன. இங்கே ஆறு பொதுவானவை:

மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை

ஒரு ADHD நோயறிதல் முடிந்தபின், ADHD இன் சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை தொடங்கும். மருந்துகள் பொதுவாக சிகிச்சையைப் பற்றி சிந்திக்கின்றன. இருப்பினும், ADHD இன் சிகிச்சையானது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை விட மிக அதிகமாக உள்ளது. பள்ளியில் அல்லது வேலைகளில் வாழ்க்கைத் திறன், சிகிச்சை, மற்றும் தங்கும் வசதிகள் இதில் அடங்கும். இந்த சிகிச்சை அணுகுமுறைகளின் கலவையாக பொதுவாக ADHD அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

மருந்து

பல குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு, மருந்துகள் சிகிச்சைத் திட்டத்தின் அவசியமான பகுதியாகும். மருத்துவரின் சரியான வகை மற்றும் உங்களுக்காக அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சிகிச்சை அளவைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் டாக்டருடன் நெருக்கமாக பணிபுரியுங்கள்.

வாழ்க்கை திறன்கள்

ADHD அறிகுறிகளுக்கு உதவுவதில் கற்றல் திறமை மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. உதாரணமாக, ஒரு நாள் திட்டமிடலை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, வேலை செய்வதற்கான நேரத்தை நிர்வகிப்பதற்கு ஒரு வயதுவந்தோருக்கு உதவலாம், அல்லது பள்ளிப் பணிகளை நேரத்தைச் செலவிடுவதற்கு ஒரு குழந்தைக்கு உதவலாம். இது போன்ற வாழ்க்கை திறன்களை கற்றல் எளிமையானதாக தோன்றலாம் ஆனால் வாழ்க்கை தரத்தை ஒரு பெரிய விளைவை ஏற்படுத்தும்.

வசதிகளுடன்

மாணவர்களுக்கான வசதிகளை அவர்கள் அடைவதற்கான திறன்களை பெறுவதற்கு அவர்களுக்கு உதவுகிறது. உதாரணமாக, மற்றொரு நபர் வர்க்கம் மாணவர் குறிப்புகள் எடுக்க முடியும், மற்றும் ஒரு அமைதியான அறையில் தேர்வுகள் எழுத வழங்கப்படும். வேலை இடத்தில், தங்கள் வேலை செயல்திறன் உள்ள தொழிலாளர்கள் ஆதரவு என்று வசதிகளை கிடைக்க கூடும்.

கல்வி

ADHD பற்றிய கல்வி முக்கியம். ADHD அறிவு மருத்துவர்கள் மற்றும் தொழில் போன்ற சாதாரண ஆதாரங்களில் இருந்து வரலாம், வலைத்தளங்கள், புத்தகங்கள் மற்றும் பாட்கேஸ்ட்ஸ் போன்ற முறைசாரா ஆதாரங்கள். ADHD பற்றிய கற்றல் உங்களை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது, இது உங்கள் குழந்தை அல்லது உங்கள் குழந்தையை எவ்வாறு தனித்தனியாக பாதிக்கிறது.

ஆலோசனை

ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சை சுய மரியாதை பிரச்சினைகள், மன அழுத்தம், கவலை, அல்லது ADHD விளைவாக என்று உறவு பிரச்சினைகள் உரையாற்ற உதவுகிறது.

ஒவ்வொரு சவாரி மற்றும் வாழ்க்கை நிலையிலும் புதிய சவால்கள் ஏற்படலாம் என்பதால், வெவ்வேறு கட்டங்களில் வெவ்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் மாறும் தேவைகளுக்கு சிகிச்சையைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளுங்கள். சரிசெய்தல் மற்றும் முறுக்குவது சாதாரணமானது!

ADHD ஒரு நவீன கோளாறு?

ADHD ஒரு புதிய நிபந்தனை என்றால் சிலர் ஆச்சரியப்படுவார்கள், ஒருவேளை நவீன வாழ்க்கையின் வேகமான வேகம் காரணமாக இருக்கலாம். எனினும், ADHD ஒரு நவீன கோளாறு அல்ல. இது 100 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இலக்கியம் மற்றும் மருத்துவ புத்தகங்களில் எழுதப்பட்டுள்ளது. புதிய பெயர் என்ன, ADHD. பல ஆண்டுகளாக, இதே நிலை வேறு பெயர்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

1845 ஆம் ஆண்டில், டாக்டர் ஹென்ரிச் ஹாஃப்மேன் ADHD விவரித்தார், தி ஸ்டோரி ஆஃப் ஃபிட்ஜெலி பிலிப் . 1902 ஆம் ஆண்டில், சர் ஜார்ஜ் எஃப். ஸ்டில் வலிமை மற்றும் நடத்தை பிரச்சினைகள் காட்டிய ஒரு குழுவின் முதல் மருத்துவ விளக்கத்தை எழுதினார். அவர் இந்த நிலைமையை "ஒழுக்க கட்டுப்பாட்டின் குறைபாடு" என்று குறிப்பிட்டார். 1950 களில் ADHD ஆனது "ஹைபர்கினடிக் இன்ஃப்ளூஸ் கோளாறு" என்று அழைக்கப்பட்டது.

ADHD மற்றும் ADD இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

மக்கள் பெரும்பாலும் ADD மற்றும் ADHD விதிமுறைகளுடன் குழப்பிவிடுகிறார்கள். அவர்கள் அதே நிலைக்கு சுருக்கெழுத்துக்களாக இருக்கிறார்கள். நாம் இப்போது ADHD என்று அழைக்கப்படும் நிலை கடந்த 100 ஆண்டுகளில் பல பெயர்களைக் கொண்டுள்ளது. அதிக ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்பட்டு, நிலைமையை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்வதால், இந்த புதிய அறிவைப் பிரதிபலிக்கும் உத்தியோகபூர்வ பெயர் மாறும். ADD -ஐ 1980-ல் இருந்து 1987 வரை பயன்படுத்தப்பட்டது, இப்போது நாங்கள் ADHD கவனமற்ற விளக்கத்தை அழைக்கிறோம். இருப்பினும், சில ஆசிரியர்கள் மற்றும் டாக்டர்கள் இன்னும் ADD ஐப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவர்கள் கவனக்குறைவாக ADHD ஐ குறிப்பிடுகின்றனர் அல்லது ADD மற்றும் ADHD பரிமாற்றங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

பெரியவர்கள்

ADHD குழந்தைகளுக்கு "வளர்ந்துவிடும்" என்ற நிபந்தனையாக கருதப்படுகிறது. ADHD வாழ்நாள் முழுவதும் பரவுகிறது என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம். அறிகுறிகள் வயதை மாற்றலாம். உதாரணமாக, தூண்டுதல் குறைக்க கூடும். மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கு நனவு மற்றும் ஆழ்மயமான உத்திகளை உருவாக்கி வருகின்றனர். இருப்பினும், ADHD தற்போது தொடர்கிறது, தொடர்ந்து சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது.

பல மக்கள் ADHD உடன் பெரியவர்களாக முதலில் கண்டறியப்படுகின்றனர். சில நேரங்களில் இது அவர்களின் குழந்தை ADHD உடன் கண்டறியப்பட்டால் நிகழ்கிறது, மேலும் அவை கண்டறிதலின் போது தங்களை அடையாளம் கண்டு கொள்கின்றன. மற்ற பெரியவர்கள் எப்பொழுதும் தங்கள் சகாக்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக உணர்ந்திருக்கிறார்கள், இறுதியாக ஒரு மன அழுத்தம் நிறைந்த நிகழ்வுக்குப் பிறகு இறுதியாக உதவியை அடையலாம்.

பெண்கள் மற்றும் பெண்கள்

ADHD குழந்தைகள் ஏதாவது என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் பெரியவர்கள் இல்லை. அதேபோல, ஆண்களும் பெண்களும் ஒரு நிலையில் இருப்பதைவிட ADHD ஒரு ஆண் நிலையில் இருப்பதாக நினைத்தார்கள்.

பொதுவாக, பெண்கள் கவனக்குறைவாக ADHD வேண்டும் வாய்ப்பு உள்ளது, இது அவர்களின் ADHD குழந்தை பருவத்தில் கண்டறியப்படாத ஏன் காரணங்கள் ஒன்றாகும். ஒரு நாள் டிரீம்மிங் பெண் விட ஒரு தீவிரமான பையன் கவனிக்க மிகவும் எளிதாக உள்ளது. வரலாற்று ரீதியாக, வயது வந்தோருக்கான உதவியை அடைந்த பெண்கள் அடிக்கடி கவலை அல்லது மனச்சோர்வை தவறாக கண்டறிந்துள்ளனர்.

ADHD பற்றிய அதிகமான விழிப்புணர்வு காரணமாக, அதிகமான பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் துல்லியமாக கண்டறியப்படுகின்றனர், இதன் பொருள் அவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பெற முடியும்.

ADHD உடன் பெண்கள் சில கூடுதல் சவால்களை சந்திக்கிறார்கள். பருவமடைதல், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய், மற்றும் மாதாந்திர மாற்றங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து, தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ADHD அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம்.

ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (2013). மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (5 வது பதிப்பு). வாஷிங்டன் டிசி.

ட்ரேயர் டி, கவு எஸ்எஸ், மெண்டெஸ் எல், மற்றும் பலர். நோயாளி சிறப்பியல்புகள், சிகிச்சை உத்திகள், பயன் திறன், மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை உள்ளடக்கிய கவனம்-பற்றாக்குறை / மிதமிஞ்சிய சீர்குலைவுக்கான தூண்டுதல் மற்றும் ஆட்காஸ்டினுடன் கூடிய சீரான சிகிச்சை ஆய்வு குழந்தை மற்றும் இளம்பருவ உளவியக்கவியல் பற்றிய பத்திரிகை . 2013; 23: 179-193.