கற்பனைக்கும் உண்மைக்கும் வித்தியாசம்
பாலியல் வன்முறை, பாலியல் தாக்குதல், அல்லது உங்கள் குழந்தை அல்லது பங்காளரை பாதிக்கும் போன்ற பாலியல் மற்றும் ஆக்கிரோஷமான துன்புறுத்தல்கள், OCD துயரங்களின் மிகுந்த வேதனையளிக்கும் வடிவங்களாகும். இந்த உற்சாகத்தை அனுபவிக்கும் மக்கள் பெரும்பாலும் சுகாதார பராமரிப்பு வழங்குநர்கள்-கூட நம்பகமான சிகிச்சையாளர்களோ அல்லது மருத்துவர்கள்-கூட மனநோய் மற்றும் / அல்லது அன்புக்குரியவர்களால் கைவிடப்படுவது ஆகியவை இருப்பதாக அஞ்சுகின்றனர்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் வெளிப்படுத்தலைப் புகாரளிக்க சுகாதார பாதுகாப்பு வழங்குநர் சட்டப்பூர்வமாக தேவைப்படலாம்.
வரையறை மூலம், ஒ.சி.டி. ஒற்றுமைகள் தேவையற்ற, ஊடுருவக்கூடிய, துயரமளிக்கும் எண்ணங்கள், பாதிக்கப்பட்ட நபர் மிக கடுமையாக உழைக்கும், ஒடுக்க அல்லது தவிர்க்க வேண்டும். மிகுந்த ஆர்வத்தோடும், நேசமானவர்களுடனான மிகுந்த கவலையுடனான விஷயங்களுடனான உள்ளடக்கத்தை அடிக்கடி கவனித்து வருவதால் பல ஆராய்ச்சிகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.
எனவே, ஒரு உண்மையான பெடோபிளேல், கற்பழிப்பு அல்லது சாகித்தியம், உற்சாகம் அடைந்தால், மேலே கூறப்பட்ட நடத்தைகள் பற்றி கற்பனை செய்யும் போது (அல்லது மோசமாக, கையாளுதல்), பாலியல் அல்லது ஆக்கிரோஷமான துன்பங்களை அனுபவிக்கும் OCD உடைய ஒருவர், விளைவாக, அவர்களை ஒடுக்க அல்லது ஒடுக்க மிகவும் கடினமாக உழைக்க. அத்தகைய எண்ணங்களை "நடுநிலைமை" செய்ய எண்ணுதல், சலவை செய்தல் அல்லது ஜெபங்கள் போன்ற சடங்குகளில் ஈடுபடலாம்.
OCD மற்றும் சிந்தனை அதிரடி ஃப்யூஷன்
ஒ.சி.டி.யுடன் உள்ள அனைவருக்கும் சிக்கலாக்கும் ஒரு மன சோர்வு, மற்றும் குறிப்பாக இத்தகைய எண்ணங்களைக் கொண்டுவரும் ஒருவர், சிந்தனை நடவடிக்கை இணைவு என்று அழைக்கப்படுகிறார்.
சிந்தனை நடவடிக்கை இணைவு பல சிந்தனையாளர்களை ஒ.சி.டி.யுடன் ஒரு சிந்தனை நிகழ்காலத்தை சமன்படுத்தி, உண்மையில் சிந்தனைக்குள்ளான நடத்தையை நடத்தியது. இவற்றில் சிலர் கஷ்டப்படுகிறார்கள், ஒரு துயரமான சிந்தனையின் முன்னிலையில், அந்த குறிப்பிட்ட நடத்தைக்குள் ஈடுபடுவதற்கு இது அதிக வாய்ப்புள்ளது என நம்பலாம்.
உண்மையில், இருப்பினும், 90 சதவிகித மக்கள் தொகையை OCD உடன் ஒத்த சிந்தனை கொண்ட அறிக்கைகள் உள்ளன. அப்படி, ஒரு சிந்தனை எளிய இருப்பு ஒரு "நல்ல" அல்லது "கெட்ட" நபர் யாரோ பெயரிட கிட்டத்தட்ட போதுமானதாக இல்லை. மேலும், வெறுமனே ஒரு சிந்தனை பாப் ஒன்றை மனதில் வைத்திருப்பது, தொடர்புடைய நடவடிக்கைகளை முன்னெடுப்பதாக அமையும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. உண்மையில், ஒ.சி.டி.யுடன் கூடிய மக்கள் வழக்கில், இது பொதுவாக நடக்கிறது, ஏனெனில் அவர்கள் அத்தகைய நடத்தைக்கு எதிராக மிகவும் விழிப்புடன் இருப்பதால்.
உதவி தேடுவது
இறுதியாக, பெரும்பாலான மனநல சுகாதார பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் மிகவும் பயிற்றுவிக்கப்பட்ட நிபுணர்களாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ள உதவியாக இருக்கும். அறிகுறிகளில் நுணுக்கங்களைப் பொருத்துவதோடு, வெளித்தோற்றத்தில் வினோதமான அறிகுறிகளின் இயல்பு மற்றும் அடிப்படை காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கு அவர்கள் பயிற்றுவிக்கப்படுகிறார்கள்.
உங்கள் சிகிச்சை அல்லது மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளுடன் உங்களுக்கு உதவுவதில் சிறந்த நிலையில் இருப்பார், நீங்கள் அனுபவிக்கும் முழுமையான எண்ணற்ற எண்ணங்களை அறிந்திருந்தால். அதை ஒப்புக் கொள்ளாவிட்டால் ஒரு சிக்கலை தீர்க்க முடியாது. பாலியல் ரீதியான அல்லது தீவிரமான இயல்பான எண்ணங்களை நீங்கள் சந்தித்தால், தயவுசெய்து அவற்றைப் பற்றித் திறந்து கொள்ளுங்கள். இந்த வெளிப்படைத்தன்மையை நீங்கள் அவர்களுக்கு மூலம் உழைக்கும் சிறந்த வாய்ப்பு கொடுக்கும்.