ஒ.சி.டி.

பாலியல் அப்செஸிசன்ஸ் பாலியல் கற்பனைகளிலிருந்து வேறுபடுவது எப்படி

அப்செஸிவ்-கம்ப்யூஸ்ஸிவ் கோளாறு (OCD) என்பது கட்டாயங்கள் (பெரும்பாலும் ஒரு செயலைச் செய்ய மறுக்கும் ஒரு கட்டுப்பாடான தூண்டுதல்) மற்றும் கவலைகள் (கவலை இல்லாமல் ஒரு குறிப்பிட்ட தலைப்பு அல்லது படத்தைப் பற்றி சிந்திக்கத் தூண்டும் திறன்).

வன்முறை, ஆக்கிரமிப்பு, மாசுபாடு அல்லது மதம் ஆகியவற்றின் எண்ணங்களின் மீது OC- யுடன் ஒரு நபர் தடையின்றி இருப்பார்.

மிகவும் சிக்கலான மத்தியில், எனினும், பாலியல் obsessions உள்ளன .

பாலியல் ஒப்சேசன்கள் மற்றும் OCD

ஒரு நபர் பரவலான பாலியல் துன்பங்களை அனுபவிக்கலாம் என்றாலும், பொது கருப்பொருள்கள் தடைசெய்யப்பட்டவை என கருதப்படுபவை:

• ஓரினச்சேர்க்கைக்கு
• பாலியல் துஷ்பிரயோகம் அல்லது வன்முறை
• நண்பர்கள் பற்றி பாலியல் எண்ணங்கள்
• கூடா
• துரோகத்தின்
• பாலியல் சாகசம் அல்லது மசோசிசம்
• பாலியல் அடிமைத்தனம்
• மிருகப்புணர்ச்சி
• குறைந்த பாலியல்
• செக்ஸ் மற்றும் மதம் என்ற ஒரு வடிவமாக மதம்

எண்ணங்கள் நிர்ப்பந்தம் இல்லாமல் அல்லது இல்லாமல் போகும், அத்தகைய எண்ணங்கள் இருப்பதால் ஒரு நபர் அவர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுப்பார் என்று அர்த்தமல்ல.

OCD உடைய 6 சதவிகிதம் மற்றும் 24 சதவிகிதம் பாலியல் தொல்லைகள் சிலவற்றை அனுபவிக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் இத்தகைய எண்ணங்களை பகிர்ந்து கொள்வதில் தயக்கம் காட்டுகிறார்கள் என்பதே அந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கலாம். ஆண்கள் முதன்மையாக ஆண் பண்புகளை பாலியல் தொல்லை அடையாளம் காணும் போது, ​​ஆராய்ச்சி OCD கொண்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் அதே விகிதத்தில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அனுபவம் என்று கூறுகிறது.

குறிப்பாக வன்முறை, சந்தேகம், அல்லது சந்தேகம் என்ற எண்ணங்களுடன் இணைந்திருந்தால், பாலியல் துன்புறுத்தல்கள் நெருக்கமான உறவுகளுடன் குறுக்கிடலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒ.சி.டி.யுடன் உள்ள நபருக்கு நெருங்கிய கூட்டாளியைப் பற்றி அவநம்பிக்கையான சந்தேகங்கள் இருக்கலாம், மேலும் அவநம்பிக்கையைப் பற்றிய எண்ணங்கள் அல்லது மனோபாவங்கள் மீது சரிசெய்யப்படலாம். இது நடக்கும் போது, ​​ஒரு கூட்டாளியில் நல்லதைக் காட்டிலும், குறைபாடுகள் மற்றும் குறைபாடுகளுக்கு OCD உடையவர் இருக்கும்.

பாலியல் அசெஸியான்கள் பாலியல் பேய்கள் அல்ல

பாலுறவு கற்பனைகளே பாலியல் கற்பனைகளல்ல. பாலியல் கற்பனை பொதுவாக இன்பம் அல்லது விருப்பம், அடைய அல்லது இல்லை, பாலியல் obsessions பொதுவாக அவமானம் அல்லது சுய loathing தொடர்புடைய தேவையற்ற மற்றும் வருத்தத்தை எண்ணங்கள் உள்ளன.

OCD உடையவர்கள் பெரும்பாலும் தடைசெய்யப்பட்ட அல்லது சட்டவிரோதமான பாலியல் தொல்லை ஒரு நாளில் அந்த ஆசைகள் மீது நடவடிக்கை எடுக்க வழிவகுக்கும், இது பெடோபிலியா, கற்பழிப்பு அல்லது பாலியல் வன்முறை பற்றியதாக இருக்கலாம். முக்கிய உளவியல் வேறுபாடு இது OCD ஒரு நபர் தொல்லை ஒழுக்கமற்ற கண்டுபிடித்து அதன் மீது நடவடிக்கை சிந்தனை முறிந்தது உணர்கிறேன் என்று.

இந்த நடத்தை அறிந்த போதிலும், கற்பழிப்பு அல்லது பெடோஃபீலியாவைச் சுமந்த நபர்களுக்கு இது தவறானதல்ல, சுய சிந்தனையின் ஒரு நோயியல் வடிவமாக பொதுவாக இத்தகைய எண்ணங்களைச் செயல்படுத்துவது.

ஒ.சி.டி.யில் உள்ள பாலியல் தொல்லை மருந்தாக இருக்கக்கூடாது (தவறான எண்ணங்களை உருவாக்கியது). மாறாக, ஒரு நபர் அதே நேரத்தில் மன அழுத்தம் மற்றும் சுய இன்பம் அனுபவிக்க முடியும் முரண்பாடுகள் வகைப்படுத்தப்படும் மற்றும் போன்ற எண்ணங்கள் இணைக்கப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் தீவிரமாக தவிர்க்க, போன்ற:

• ஓரினச்சேர்க்கைகளைத் தூண்டிவிடுகின்ற gyms, பொது கழிவறைகள் அல்லது சூழ்நிலைகளைத் தவிர்த்தல்
• குழந்தைகள் சேகரிக்கின்ற பள்ளிகளையோ விளையாட்டு மைதானங்களையோ தவிர்க்க வேண்டும்

• ஆசை ஒரு பொருள் கொண்டு அணைத்துக்கொள் அல்லது நெருங்கிய தொடர்பு தவிர்க்கும்

பாலியல் வற்புறுத்தலுடன் சேர்ந்து, ஒ.சி.டி.யிடம் உள்ள ஒரு நபர் ஆபாசமற்ற மற்றும் / அல்லது சுயஇன்பம் தேவையற்ற சிந்தனைகளுக்கு "வெளியீடுகளை" அசாதாரணமாக கையாள்வார்.

பாலியல் அசெஸ்சியன்ஸை எப்படி நடத்துவது

ஒ.சி.டி.யில் பயிற்சி பெற்ற மனநல நிபுணர்கள் , கோளாறுக்கான ஒரு அறிகுறியாக பாலியல் தொல்லைகளை அடையாளம் கண்டுகொள்கிறார்கள், எந்த அபாய காரணிகளும் இல்லாதிருந்தால் (பாலியல் குற்றத்திற்கான தண்டனை போன்றவை), நபர் தொல்லைதலின் தன்மையை புரிந்துகொள்ளவும், எந்த பயத்தை குறைக்கவும் உதவும். நபர் மற்றும் / அல்லது அவரது சாத்தியமான நடவடிக்கைகள் பற்றி என்ன எண்ணங்கள் "சொல்ல" வேண்டும்.

நீங்கள் செக்ஸ் பற்றி அவநம்பிக்கையான மற்றும் தேவையற்ற எண்ணங்களை அனுபவித்தால், அனுபவத்தின் முழு தன்மையையும் வெளிப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். இது உங்கள் மனநல சுகாதார வழங்குநரை நம்புவதோடு, நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் எண்ணங்கள் கண்டிப்பான நம்பிக்கையில் மட்டுமே நடத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் ஒரு திறந்த, அல்லாத தீங்குவிளைவிக்கும் அணுகுமுறையை சந்திக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒ.சி.டி.யின் கட்டமைப்பிற்குள், வேறு எந்த தொல்லையுடனும் பாலியல் துன்புறுத்துதல்கள் நடத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சையளித்தல் -நடத்தை சிகிச்சை (CBT) அல்லது வெளிப்பாடு மற்றும் மறுமொழி தடுப்பு (ஈஆர்பி) சிகிச்சை போன்ற வடிவங்களில் பொதுவாக சிகிச்சை மற்றும் / அல்லது மன அழுத்தத்தை தவிர்ப்பதற்காக மருந்துகளின் கலவை உள்ளடங்கியிருக்கலாம்.

ஈஆர்பி கொண்டு, பயிற்சிகள் உங்கள் உடலுறுப்பு பற்றி ஒரு ஆடியோடேபில் மறுபரிசீலனை செய்வதை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், அதன் பின் நீங்கள் தொடுவதைக் கேட்கும் மற்றும் தொந்தரவு உற்சாகத்தை உருவாக்கும் வரை காத்திருக்காது. பாலியல் தொல்லைகளின் தன்மையைப் பொறுத்து பல்வேறு வகையான வெளிப்பாடு பயிற்சிகள் உருவாக்கப்படலாம்.

> மூல:

> வல்லா-சர்ப், ஆர் .; கோஹென், ஜே .; மெக்கே, ஆர். எட். "Paraphilias மற்றும் Nonparaphilic பாலியல் கோளாறுகள் இருந்து obsessive-compulsive கோளாறு உள்ள பாலியல் எண்ணங்கள் வேறுபடுத்தி." அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தையியல் பயிற்சி. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.