தகுதிவாய்ந்த உடல்நல நிபுணத்துவத்திலிருந்து உதவி தேவைப்படுகிறது
OCD நோய் கண்டறிவது எப்படி?
உயிரியல் வேர்களைக் கொண்ட ஒரு நோயாக ஒடுக்கப்பட்ட-கட்டாயக் கோளாறு (OCD) ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்டாலும், அது இரத்த மாதிரி, X- ரே அல்லது பிற மருத்துவ பரிசோதனைகள் மூலம் கண்டறியப்பட முடியாது. உளவியலாளர், உளவியலாளர் அல்லது குடும்ப மருத்துவர் அல்லது சிறப்பு பயிற்சி கொண்ட செவிலியர் போன்ற ஒரு மனநல தொழில்முறை தொழில்முறை பொதுவாக மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் அனுபவத்தை பயன்படுத்தி ஒ.சி.
உங்கள் சுகாதார அறிகுறிகள் OCD உடன் ஒத்திருப்பதைப் பார்க்க, பல மருத்துவ வல்லுநர்கள் கட்டமைக்கப்பட்ட மருத்துவ நேர்காணல் என்ற கருவியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். கட்டமைக்கப்பட்ட மருத்துவ நேர்காணல்கள் ஒவ்வொரு நோயாளியும் அதே வழியில் பேட்டி அளிக்கப்படுவதை உறுதி செய்ய தரநிலைப்படுத்தப்பட்ட கேள்விகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த கேள்விகளுக்கு பொதுவாக இயல்புநிலை, தீவிரத்தன்மை மற்றும் அறிகுறிகளின் காலம் பற்றி கேட்கவும். உங்கள் மனநிலை அல்லது பிற அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கப்பட வேண்டிய மற்ற உளவியல் சிக்கல்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளலாம்.
உங்கள் கவனிப்பு மற்றும் நிர்பந்தங்களின் விவரங்களை வெளிப்படுத்த இது சிரமமாக இருந்தாலும், உடல்நல பராமரிப்பு நிபுணர் சரியான ஆய்வுக்கு உதவுவதோடு சிறந்த சிகிச்சையுடன் உங்களுக்கு உதவுவார்.
எனக்கு OCD வேண்டுமா?
OCD என்பது மன அழுத்தம் மற்றும் / அல்லது நிர்பந்தங்களை நீக்குவதை நீங்கள் அனுபவிக்கும் கவலை .
அசெஸியான்கள் எண்ணங்கள், படங்கள், கருத்துகள், அல்லது போகவில்லை, தேவையற்றவை, பெரிய துயரத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் OCD இருந்தால், மீண்டும் மீண்டும் சந்தேகங்கள், ஒழுங்குக்கான தேவை, கிருமிகள், ஆக்கிரோஷமான அல்லது குழப்பமான கருத்துக்கள், பாலியல் மற்றும் மதரீதியான படங்கள் போன்றவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஈடுபாடு கொண்டிருப்பது பொதுவான ஒன்று.
கட்டாயங்கள் நீங்கள் உங்கள் கவலைகளை நிவாரணம் செய்ய மீண்டும் மற்றும் மேல் செயல்படுத்த வேண்டும் என்று நடத்தைகள் உள்ளன. நீங்கள் OCD இருந்தால், சுத்தம், கணக்கிடுதல், சோதனை செய்தல், கோரிக்கை அல்லது உத்தரவாதத்தை கோருதல், ஒழுங்கு மற்றும் சமச்சீர் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள கட்டாயங்கள், மனநிறைவு அல்லது சடங்குகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பது பொதுவானது.
எனினும், சோகமாக அல்லது நீலநிறமாக உணர்கையில் சாதாரணமானது மற்றும் நீங்கள் மருத்துவ மனத் தளர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பதாக அர்த்தப்படுத்தாது, ஒரு விசித்திரமான சிந்தனை கொண்டிருத்தல் அல்லது சில முறை ஏதேனும் ஒன்றை மீண்டும் செய்வது அவசியம் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் அல்லது சில குடும்ப டாக்டர்கள் போன்ற ஒரு மனநல சுகாதார நிபுணர் மட்டுமே ஒ.சி.சி போன்ற ஒரு சிக்கலான நோயை கண்டறிய வேண்டும். வலைத்தளங்கள், ஆன்லைன் அரட்டை அறைகள் அல்லது செய்தி பலகைகள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்கள் போன்ற வளங்கள் பெரிய தொடக்க புள்ளியாக இருக்கும். ஆனால் அவர்கள் பயிற்றுவிக்கப்பட்ட ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் ஒருவரையொருவர் சந்திப்புக்கு மாற்றாக இல்லை.
ஒ.சி.டி.யின் நோயறிதலைக் கண்டறியும் போது, சுகாதார வல்லுநர்கள் மனதில் உள்ள சில முக்கியமான காரணிகள் பின்வருமாறு:
OCD ஏற்பட்டுள்ள கவலைகள் மற்றும் நிர்பந்தங்கள் பதட்டமளிக்கும் கவலைகளைத் தூண்டிவிட்டு நேரத்தைச் சாப்பிடுகின்றன. நீங்கள் OCD இருந்தால், வழக்கமாக ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்கள் கவலையைப் பற்றி சிந்திக்க அல்லது உங்கள் கட்டாயத்தோடும் சடங்குகளோடும் செலவிடுவீர்கள். உதாரணமாக, ஒ.சி.டி.யுடன் கூடிய மக்கள் பெரும்பாலும் வேலைகள் அல்லது நியமனங்கள் காரணமாக நிராகரிக்கப்படுகிறார்கள்.
நீங்கள் OCD இருந்தால், கவலைகள் மற்றும் / அல்லது கட்டாயங்கள் வெறுமனே எரிச்சலூட்டும் இல்லை. அவர்கள் வேலை, பள்ளி மற்றும் உங்கள் உறவுகளில் பெரிய தடைகள் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத OCD இருந்தால், அது ஒரு வேலை, நெருங்கிய உறவு அல்லது நட்பை பராமரிக்க பெரும்பாலும் கடினமாக உள்ளது.
உங்களிடம் OCD இருந்தால், நீங்கள் பொதுவாக உங்கள் கவனிப்பு அல்லது நிர்பந்தத்தின் பகுத்தறிவற்ற அல்லது அதிகப்படியான உணர்வை அங்கீகரிக்கிறீர்கள். இதற்கு நேர்மாறாக, ஸ்கிசோஃப்ரினியாவைப் போன்ற பிற மனநல நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் விசித்திரமான அல்லது அசாதாரணமான எண்ணங்கள் முற்றிலும் இயல்பானவை என்று நம்புகிறார்கள்.
ஒரு தொழில்முறை அலுவலகத்தின் பாதுகாப்பில் ஒரு தொல்லை அல்லது கட்டாயத்தின் அறியாமை என்பதை ஒப்புக்கொள்வது எளிதானது என்றாலும் கூட, உங்கள் கவலையை அனுபவிக்கும்போதே (அழுக்கைக் கழுவியதால்) கடுமையான கவலையை நீங்கள் உணரலாம் மற்றும் உங்கள் கட்டாயத்தை நிறைவேற்ற முடியாது (அத்தகைய மடிப்பு சலவை சரியான வழி).
ஒ.சி. டி யின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பிற மனநோய்களின் பிற வடிவங்களை ஒத்திருக்கின்றன, அவை பொதுமக்கள் கவலை மனப்பான்மை , குறிப்பிட்ட phobias , டூரெட் நோய்க்குறி மற்றும் நீரிழிவு நோய் உள்ளிட்டவை.
உங்களுடைய அறிகுறிகள் ஒ.சி.டி. உடன் ஒத்திருக்கும் என்பதோடு மற்றொரு மனநல நோக்கம் அல்ல என்பதையும் உறுதிப்படுத்த முக்கியம். அதனால் உங்களுக்குத் தேவையான உதவியை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
ஆதாரங்கள்:
அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். "டைனாகோஸ்டிக் அண்ட் ஸ்டாடிஸ்டிக் மானுவல் ஆஃப் மென்டல் டிசார்டர்ஸ், 4 வது பதிப்பு., உரை திருத்த" 2000 வாஷிங்டன், டி.சி: ஆசிரியர்.
குட்மேன், வெய்ன் கே. & லிடியாட், ஆர். புரூஸ். "கவனக்குறைவு-கட்டாய சீர்குலைவு அங்கீகாரம் மற்றும் சிகிச்சை". ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக் சைக்டிரிரி டிசம்பர் 2007 68: ஈ 30. 01 செப்டம்பர் 2008.