அதிர்ச்சி சமாளிக்க நெருக்கடி ஆலோசனை

ஒரு நெருக்கடி ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் அல்லது அனுபவத்தை மட்டும் குறிக்காது, ஆனால் அந்த சூழ்நிலைக்கு ஒரு தனிநபரின் பதில். இந்த நெருக்கடியைத் தூண்டும் நிகழ்வுகள் வாழ்க்கையின் அனுபவத்தை மேம்படுத்துகின்றன, வளர்ந்தவர்களின் மரணத்திற்கு இயற்கை பேரழிவுகளுக்கு முன்னே வளர்ச்சிக்கான தடைகளிலிருந்து (பருவமடைதல் போன்றவை). நெருக்கடி ஆலோசனை என்பது தனிநபர்கள் உதவி மற்றும் ஆதரவு அளிப்பதன் மூலம் நெருக்கடியை சமாளிக்க உதவும் ஒரு தலையீடு ஆகும்.

நவீனகால நெருக்கடி ஆலோசனைகளின் வேர்கள் உலகப் போர் மற்றும் இரண்டாம் உலகப் போருக்கு முந்தையன. இந்த காலத்திற்கு முன்பே, போரில் அனுபவித்த அனுபவங்களுக்கு கணிசமான உளவியல் ரீதியான எதிர்வினைகளை வெளிப்படுத்திய வீரர்கள் அடிக்கடி பலவீனமானவர்களாகவோ அல்லது நம்பிக்கையற்றவர்களாகவோ காணப்பட்டனர். எனினும், உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட வீரர்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத தோராயமான சிகிச்சைகளைவிட மிகச் சிறந்தது என்று தெளிவாக தெரிந்தது.

நெருக்கடி ஆலோசனைகளின் கூறுகள்

நெருக்கடி ஆலோசனை மிகவும் குறுகியதாக கருதப்படுகிறது, பொதுவாக ஒரு சில வாரங்களுக்கு ஒரு காலத்திற்கு நீடிக்கும். நெருக்கடி ஆலோசனை உளவியல் அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நிகழ்வுகளின் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதில் நெருக்கடித் தலையீடு கவனம் செலுத்துகிறது, உணர்ச்சி ஆதரவை வழங்குவதோடு, இன்றும் இப்போதும் தனிப்பட்ட நபர்களின் சமாளிக்கும் உத்திகளை மேம்படுத்துகிறது.

உளவியல் போன்றது, நெருக்கடி ஆலோசனை என்பது மதிப்பீடு, திட்டமிடல் மற்றும் சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது, ஆனால் பொதுவாக நோக்கம் மிகவும் குறிப்பிட்டது. உளவியல் பரந்த அளவிலான தகவல் மற்றும் வாடிக்கையாளர் வரலாற்றில் கவனம் செலுத்துகையில், நெருக்கடி மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை வாடிக்கையாளரின் உடனடி நிலைமையில் பாதுகாப்பு மற்றும் உடனடி தேவைகளுடனான காரணிகள் உட்பட கவனம் செலுத்துகின்றன.

பல்வேறு சிகிச்சை மாதிரிகள் பல உள்ளன போது, ​​நெருக்கடி ஆலோசனை பல்வேறு கோட்பாடுகள் இசைவான பல பொதுவான கூறுகள் உள்ளன.

சூழ்நிலை மதிப்பீடு

நெருக்கடி ஆலோசனைகளின் முதல் பகுதி கிளையனின் தற்போதைய நிலைமையை மதிப்பிடுவதாகும். இது வாடிக்கையாளரைக் கேட்பது, கேள்விகளைக் கேட்டு, நெருக்கடிக்கு எதிராக தனிப்பட்ட முறையில் என்ன தேவை என்பதை தீர்மானிப்பது.

இந்த நேரத்தில், நெருக்கடி ஆலோசனை வழங்குநர் பிரச்சனையை வரையறுக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் சமாதானம் , ஏற்றுக்கொள்ளுதல், ஆதரவு ஆகியவற்றுக்கான ஆதாரமாக செயல்படும். உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் வாடிக்கையாளர் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வது அவசியம்.

கல்வி

ஒரு நெருக்கடியை அனுபவிக்கும் மக்கள் தங்கள் தற்போதைய நிலை மற்றும் சேதம் குறைக்க அவர்கள் எடுக்க முடியும் படிகள் பற்றி தகவல் தேவை. நெருக்கடி ஆலோசனை போது, ​​மனநல சுகாதார தொழிலாளர்கள் அடிக்கடி வாடிக்கையாளர் தங்கள் எதிர்வினை சாதாரண ஆனால் தற்காலிக என்று புரிந்து கொள்ள உதவும். நிலைமை நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும் நபர் இருவரும் மோசமான மற்றும் முடிவற்ற தோன்றலாம் போது, ​​இலக்கு வாடிக்கையாளர் அவர் இறுதியில் சாதாரண செயல்பாடு திரும்ப வேண்டும் என்று பார்க்க உதவும்.

ஆதரவு வழங்குதல்

நெருக்கடி ஆலோசனைகளின் மிக முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்று ஆதரவு, உறுதிப்படுத்தல் மற்றும் ஆதாரங்களை வழங்குவதாகும். செயல்திறன் கேட்டு முக்கியமானது, நிபந்தனையற்ற ஏற்றுதல் மற்றும் உத்தரவாதத்தை வழங்குதல் போன்றவை. ஒரு நெருக்கடியின்போது இந்த வகையான நியாயமற்ற ஆதரவை வழங்குதல், மன அழுத்தத்தை மேம்படுத்துவதை சமாளிக்க உதவும். நெருக்கடியின் போது, ​​தனிநபர்களுக்கு ஆதரவான மக்களுக்கு சுருக்கமான சார்பு ஏற்படுவது மிகவும் பயனளிக்கும். ஆரோக்கியமற்ற சார்புகளைப் போலல்லாமல், இந்த உறவுகள் தனி நபரை வலுவாகவும் சுதந்திரமாகவும் உதவுகின்றன.

சமாளித்தல் திறன்களை உருவாக்குதல்

உதவி வழங்குவதற்கு கூடுதலாக, நெருக்கடி ஆலோசகர்கள் உடனடி நெருக்கடியை சமாளிக்க வாடிக்கையாளர்களை சமாளிக்கும் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள உதவுகின்றனர். வாடிக்கையாளர் பிரச்சனைக்கு பல்வேறு தீர்வுகளை ஆராயவும், மன அழுத்தம் குறைப்பு நுட்பங்களை நடைமுறைப்படுத்தவும் மற்றும் நேர்மறையான சிந்தனைகளை ஊக்குவிப்பதற்கும் இது உதவும். இந்த செயல்முறை வாடிக்கையாளருக்கு இந்த திறமைகளை கற்பிப்பது மட்டுமல்ல; எதிர்காலத்தில் இந்தத் திறன்களைப் பயன்படுத்துவதன் பேரில் வாடிக்கையாளர் ஒரு பொறுப்புணர்வுடன் இருக்க உதவுவது பற்றி இது உள்ளது.

_{குறிப்புகள்}

_{ஹில், ஜே.ஆர் (1985). தற்கொலை எண்ணம். உளவியல் சேவைகள், 46, 223-225.}

_{பாரத், HJ & பாரத், எல்ஜி (1999). நெருக்கடி தலையீடு: புத்தக 2. ஒன்டாரியோ, கனடா: மந்திரி பிரசுரிப்போர்.}

_{Wiger, DE & ஹரோவ்ஸ்கி, KJ (2003). நெருக்கடி ஆலோசனை மற்றும் தலையீடு எசென்ஷியல்ஸ். ஹோபோக்கென், நியூ ஜெர்சி: ஜான் விலே & சன்ஸ்.}