ஒரு குறிப்பிட்ட புகைப்பிடிப்பைத் தணிக்கும் மதிப்பை மதிப்பீடு செய்யும் போது, அதைப் பயன்படுத்தும் போது பிறர் எப்படி உணர்ந்திருப்பார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். புகைபிடிப்பைத் தடுக்க உதவுவதற்காக சாண்டிக்குகளை உபயோகித்த நபர்களிடமிருந்து கருத்துக்களை இந்த தொகுப்பு வருகிறது.
குறிப்பு: மருத்துவ ஆலோசனையுடன் இதை எந்த வகையிலும் பொருட்படுத்தாதீர்கள். இது நுகர்வோர் கருத்து மட்டுமே.
சாண்டிக்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான நன்மை
"நான் ஒரு விடைத் தேதியை அமைத்துள்ளேன் - நான் சாண்டிக்கிஸை ஆரம்பித்தபின்னர் 2 வாரங்கள் முதல் வாரத்தின் முடிவில், நான் சாதாரணமாக உட்கொண்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு பற்றி புகைப்பிடித்தது புகைப்பிடித்தலை பற்றி நான் சிந்திக்கவில்லை 2 வாரங்கள் , புகைப்பிடிக்கத் தேர்வு செய்ய முடிந்தது! நம்பமுடியாதபடி, சிகரெட்டுகள் மோசமாகச் சாப்பிட்டன, புகைபிடிப்பதில் கூட இன்பம் இல்லை - வெறும் YUK! " ~ ரெனீ ~
***
"ஒரு 40 வயது புகைபிடிப்பாளரிடம் இருந்து ... ஒரு ஏழு நாள் வளைவு-அப் கொண்ட meds உடன், நீங்கள் அந்த நேரத்தில் நான் புகைபிடிக்க முடியும் ஏழு நாள், நான் கடந்த சிகரெட் புகைத்தேன் நான் ஒரு வாரம் புகை-இலவச இப்போது நான் கடந்த காலத்திலேயே " ஹீபி-ஜீபிஸை " சந்தித்ததில்லை, நான் சமாளிக்க வேண்டிய மிகப்பெரிய பிரச்சினையாகும், 1 முதல் 100 வரையிலான அளவில் இது ஒரு 5 மடங்கு மட்டுமே, நான் எழுந்திருக்கும் போது, ஓட்டுநர், இடைவேளை, முதலியவை. நான் இந்த நேரத்தில் வெற்றி பெறப் போகிறேன் என்று எனக்கு தெரியும். " ~ டேவிட் ~
***
"நான் 2 மாதங்களுக்கு சாண்டிகியைப் பயன்படுத்தி வருகிறேன், நான் இரண்டு முறை தவறிவிட்டேன் , சிகரெட்டுகள் கொடூரமானவை!
இறுதியாக என் வாழ்க்கையில் சிகரெட் இல்லாமல் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்கிறேன். நிக்கோட்டைத் தவிர வேறு பல நல்ல விஷயங்கள் உள்ளன. சாந்திக்கு எனக்கு ஒரு அதிசயம். " ~ JJ ~
***
"ஏழு ஒரு நாள், இந்த வேலை செய்ய போவதில்லை என்று நான் எட்டு நாள், நான் புகைக்க விரும்பவில்லை வோ, நான் அனைவருக்கும் கத்தி இல்லை என்று நம்ப முடியவில்லை.
நான் மூன்று வாரங்கள் புகைப்பிடித்து வந்திருக்கிறேன், இந்த மருந்தைப் பற்றி மிகவும் ஆவலாக இருக்கிறேன். " ~ ரென ~
***
"இது சான்திகிஸில் எனது 10 வது நாள், அது எனக்கு தந்திரமான செயலாகவே தோன்றுகிறது, குறைந்தபட்சம் ஒரு டஜன் முறை முன்" வெளியேறுகிறேன் ", அது நிகோடின் இல்லாமல் 48 மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை செய்ததில்லை, எந்தவொரு வகையிலும், ஆனால் மனச்சோர்வைத் தாங்கக்கூடியது மற்றும் அவ்வப்போது அல்ல என்பதையும் நான் எடுத்துக்கொள்கிறேன்.நீங்கள் உண்மையிலேயே வெளியேற விரும்புவதாக ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள், இல்லையென்றால், எதுவும் வேலை செய்யாது, மற்றும் அனைவருக்கும் அவர்கள் என்ன வேலை பார்க்க வேண்டும். " ~ டெரி ~
சாண்டிக்ஸ் தெரபி என்ற நன்மைகள்
"சாந்திக்ஸ் எனக்கு ஒரு அற்புதமான மருந்து, ஆனால் எனக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டது, ஆனால் அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துவதற்கு ஒன்றும் இல்லை என்றாலும், நான் கவனித்த ஒரு விஷயம் எல்லா வேலைகளையும் செய்ய இந்த மருந்தை மட்டுமே சார்ந்து இருக்க முடியாது. இது உண்மையில் உங்களுக்கு உதவுகிறது, ஆனால் நீங்கள் இன்னமும் 'நீ' க்கு இதை விரும்ப வேண்டும். " ~ Shari ~
***
"சில பக்க விளைவுகள் (சில நிமிடங்களுக்கு நீடிக்கும் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டவுடன் குமட்டல்) ஆனால் மற்றவர்களுடன் நான் உடன்பட வேண்டும், ஆனால் அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துவேன்." ~ ஜெனிபர் ~
***
"நான் அதை எடுத்து பிறகு ஒரே பக்க விளைவு ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு உடம்பு சரியில்லை. உணர்வு விரைவில் நான் அதை கையாள முடியும் விட்டு செல்கிறது.
மேலும், நான் முன்பு போல் கனவு காண்கிறேன். இல்லை கனவுகள், உண்மையில் அவர்கள் உண்மையில் நடக்கவில்லை என்பதை உறுதி செய்ய இருமுறை யோசிக்க வேண்டும் என்று உண்மையான கனவுகள். ~ JJ ~
***
"நான் சாண்டிக்ஸை மிகச் சிறந்த முடிவுகளுடன் பயன்படுத்தி வருகிறேன், முதலில் எனக்கு சில குமட்டல் ஏற்பட்டது, ஆனால் விரைவாகச் சென்றது, 10-15 விநாடிகளுக்கு நீடிக்கும் சில சிரிப்புகள் கிடைத்திருக்கின்றன, இன்று நான் சிகரெட் தான் நான் 3 கார்களில் உட்கார்ந்து புகைபிடித்து, ஒரு சிகரெட்டையும் கூட விரும்பவில்லை, ஒருவேளை எனக்கு சிகரெட் பிடிப்பதில்லை, ஒருவேளை ஒரு புதிய காற்று அல்லது ஒரு புதினா மூச்சு போன்ற ... நான் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன் 51 ஆண்டுகளுக்கு நான் புகைபிடித்தேன் என்று இப்போது எனக்கு தெரியும். ~ lijale ~
***
"நான் சண்டிகியைப் பயன்படுத்திக் கொண்டிருந்தேன், ஆனால் நான் நிறுத்திவிட்டேன், இரவில் 3 மணி நேரம் தூக்கத்தில் 3 வாரங்கள் சென்றது நல்லது அல்ல! நான் அதை எடுத்துக் கொண்டபோது, அதை எடுத்துக் கொண்டபின், பல நாட்கள் கழித்து, சிகரெட்டுகளுக்கு கடுமையான பசி ஏற்படவில்லை, ஆனால் அதே காலப்பகுதியில், எனக்கு தூக்கமில்லாத இரவில் இல்லை. " ~ மைக் ~
வெற்றிகரமான புகைபிடித்தல் செயல்திட்டத்தில் கல்வி முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது . Chantix ஐப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றிய உங்கள் ஆராய்ச்சிக்கு உதவ, கீழே உள்ள தகவலைப் பயன்படுத்தவும். மேலும் அதைப் பற்றி உங்கள் டாக்டருடன் ஒரு உரையாடல் இருப்பதை உறுதி செய்யவும். சாந்திக்ஸ் உங்களுக்கு ஒரு நல்ல பொருத்தம் என்று நீங்கள் தீர்மானிக்க உதவுவார்.
சாண்டிக்குகள் ஒரு வகையான அனைத்து வகையான உதவியும் உதவுவதில்லை, ஆனால் சிலருக்கு அது சரியாக வேலை செய்கிறது.