புகைப்பதில் ஸ்வுவார்ட்டு குட்பை
புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறும்போது புகைபிடிப்பதற்கான ஆதரவாளர் மன்றம் உறுப்பினரான ஸ்டூவர்ட் சிகரெட்டிற்கு இந்த நல்ல கடிதத்தை எழுதினார். நிக்கோடின் அடிமைத்தனம் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் மோசமான ஒரு காதல் உறவு போன்றது. புகைப்பதைப் பற்றி நாம் நினைத்திருக்கும் "நல்ல காலங்கள்" உண்மையிலேயே அழிவுகரமாக இருந்தன.
அன்பே நிக் ஓத்ன்,
இந்த கடிதம் நீண்ட நேரம் வந்துவிட்டது, அதை எழுத தைரியத்தை கைப்பற்றுவது எனக்கு மிகவும் கடினம்.
நான் உங்களுடன் என் உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கு பல நாட்களுக்கு உங்களுடன் நேரத்தை செலவழித்திருக்கவில்லை என்ற உண்மையிலிருந்து இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். நான் சில காரணங்கள் கொடுக்க வேண்டும் என்று நான் உணர்ந்தேன்.
நீ என் நண்பன் என்று எண்ணினேன். நீங்கள் இப்போது இல்லை என்று எனக்கு தெரியும். பல வருடங்களாக நீ எனக்கு பொய் சொன்னாய், எனக்கு என்ன வேண்டுமானாலும் செய்ய விரும்புகிறேன். நான் பதற்றமாக இருந்தபோது என்னை ஓய்வெடுக்க உறுதியாய் இருந்தீர்கள். நான் சோர்வாக இருந்தபோது என்னை எச்சரிக்கச் சொன்னீர்கள். நான் சோகமாக இருந்தபோது என்னை ஆறுதலடையச் சொன்னீர்கள் ... உன்னுடைய எல்லா வாக்குறுதிகளையும் உனக்குத் தெரியும். நான், நான் உன்னை நம்பினேன். ஆனால் உங்களையும் உங்கள் நோக்கங்களையும் பற்றி நான் அதிகம் கற்றுக்கொண்டபோது, நீங்கள் எல்லோரும் பொய் சொல்கிறீர்கள் என்று உணர்ந்தேன்.
இந்த நேரத்தில், நீங்கள் மெதுவாக என்னை கொல்லும் போது, என் தோழி நடித்துக்கொண்டே. நான் மற்றவர்களைக் கொன்றதாக நினைத்தேன் ஆனால் எனக்கு அது செய்யவில்லை. நான் ஒரு பொய்யனை எப்படி நம்ப முடியும்? நீ உடல் ரீதியாக அழுகியதை உணர்ந்தபோது எனக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
மற்றும், அது இல்லை.
என் விலைமதிப்பற்ற மனைவி நிறுவனத்தை நீங்கள் எப்போதாவது உங்களுடன் வெளியே செல்ல வேண்டியிருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் என்னைத் திருடுகிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு மருமகனைப் போல இருந்தீர்கள், என் மனைவியிடம் தனியாக உட்கார்ந்துகொண்டு, நான் உங்களுடன் அரண்மனைக்கு வெளியே வந்தபோது அவளுக்குக் கொடுக்கப்பட்டிருந்தேன். நான் உன்னை அனுமதித்தால், கணவன் அவளை முழுவதுமாக திருடி விடுவேன்.
அது அவளுக்கு நியாயமற்றது.
பூங்காவில் பரபரப்பான நடைப்பயணத்தின் மகிழ்ச்சியை, மிதிவண்டிகள் சவாரி செய்து, என்னுடைய மருமகன்களைக் கொண்டு கடினமான விளையாட்டை விளையாடுவதை நீ என்னை ஏமாற்றினாய்.
நீங்கள் சுய மரியாதை மற்றும் மற்றவர்கள் மரியாதை வெளியே என்னை ஏமாற்றி. நீங்கள் ஒரு சமூக வெளியேற்றத்தை செய்தீர்கள். நீங்கள் எந்த நண்பனும் இல்லை. நீங்கள் ஒரு அடிமை மாஸ்டர்.
சரி, இன்னும் இல்லை, நிக். நீ என்னவென்று உனக்குத் தெரியப்படுத்துகிறேன். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் என்னிடமிருந்து எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள்.
நான் இப்போது ஒப்புக்கொள்கின்றேன் இப்போது நான் உங்கள் குரலைக் கேட்கிறேன் . சில நேரங்களில் மற்றவர்களை விட சத்தமாக. ஆனால் உங்களை வெளியேற்ற நான் கற்றுக்கொள்கிறேன். அது நீண்ட காலமாக இருக்காது, நீ என் வாழ்நாள் முழுவதும் என்றென்றும் இருப்பாய்.
நல்ல அறிகுறிகள், நிக்.
உங்கள் முன்னாள் அடிமை,
ஸ்டுவர்ட்
நிகோடின் அடிமைத்தனம் இருந்து மீட்பு நேரம் எடுக்கும் ஒரு செயல்முறை. இது வாரங்களின் விஷயத்தில் முடிந்துவிடவில்லை, ஆனால் நம்மால் பெரும்பாலான புகைபிடிக்கும் நேரத்தோடு ஒப்பிடும்போது, அது நீண்ட காலம் எடுக்காது.
எங்கள் மூளைகளை மறுபரிசீலனை செய்வது ஆரோக்கியமான விடயங்களுக்கு உதவுவதால், நாம் நினைப்பதற்கும், உணர்கிறவர்களுக்கும், நடைமுறை தேவைப்படுவதற்கும் பதில் அளிக்கிறது, அதனால் உங்கள் முன்தினம் தோண்டியெடுத்து, நீங்கள் வெளியேற தயாராக உள்ள ஒரு புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால் தொடங்குங்கள்.
கீழே உள்ள இணைப்புகளை புகைபிடித்தல் மூலம் தொடங்குவதற்கு உதவும்.