குழந்தைகள் கவலை அறிகுறிகள்

கவலை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சி ஒரு சாதாரண பகுதியாகும். சுருக்கமான பிரித்தல் கவலை, இருண்ட, அஞ்சலிகள், உரத்த சத்தங்கள் அல்லது புயல்களின் பயணங்கள், முதிர்ச்சியடைந்த குழந்தைகள், முதிர்ச்சியடைந்தாலும், பொதுமக்கள் சந்திக்க நேரிடும்.

மன அழுத்தம் மன அழுத்தம் சேர்க்க சுய மனதில் கூடுதல் மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்வுகளை கொண்டு முடியும். ADHD உடைய குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக கடினமான நேரம் இருக்கலாம்.

சச்சரவுகள் மற்றும் சமூக உறவுகளிலும் பள்ளி செயல்திறனிலும் மீண்டும் மீண்டும் கஷ்டங்கள் சக மனிதர்களுக்கு முன்னால் சங்கடமாக இருப்பதற்கும், அத்துடன் பெற்றோரிடமோ அல்லது ஆசிரியர்களிடமிருந்தோ விடாப்பிடியாக அச்சம் ஏற்படுவதன் காரணமாக அதிகரித்துக் கொள்ளலாம். இந்த உணர்வுகள் அனைத்தும் இயல்பானவை என்றாலும், அவர்கள் நேரத்தைக் குறைக்கவில்லை என்றால், அதற்கு பதிலாக அதிகரிக்கும் அல்லது குழந்தையின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடுவதைத் தொடர்ந்தால் கவலை அதிகமாக இருக்கலாம்.

கவலை குறைபாடுகள் கொண்ட பொது மக்கள் போராட்டத்தில் குழந்தைகள் சுமார் 5% முதல் 10%. ADHD உடன் குழந்தைகள் மத்தியில், விகிதம் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. ஒரு குழந்தையை கவனித்து, பதட்டத்தை சமாளிக்க உதவுவதில் முதல் படி அது அங்கீகரிக்கிறது, சில நேரங்களில் இது கடினமாக இருக்கலாம். ஆர்வமுள்ள குழந்தைகள் கூட மௌனமாகவும், கூச்சமாகவும், எச்சரிக்கையாகவும், விலகி இருக்கவும் முடியும். அவர்கள் மிகவும் இணக்கமானவர்களாகவும், பெரியவர்களைப் பிரியப்படுத்த ஆர்வமாகவும் இருக்கலாம். மறுபுறத்தில், ஒரு ஆர்வமுள்ள குழந்தை, "அவுட் சமாளிக்க " மந்திரம் , அழுவதை, தவிர்த்தல் மற்றும் ஒத்துழையாமை. இந்த நடத்தைகள் எதிர்மறையாக தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படலாம், மேலும் அவை உண்மையிலேயே கவலைப்படும்போது "கடினமானவை".

ஒரு பெற்றோராக, குழந்தைகளில் கடுமையான கவலைகளைக் காட்டக்கூடிய சில வழிகளை அறிந்திருப்பது அவசியம். அதிகமான விழிப்புணர்வுடன், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் தலையிட்டு உதவியைப் பெற முடியும்.

பிரிவு, கவலை

பிள்ளைகள் பிரித்தெடுக்கும் அனுபவமுள்ள பிள்ளைகள் தங்களுடைய வீட்டிலிருந்து பெற்றோர், பெற்றோர் (கள்), கவனிப்பாளன் அல்லது குழந்தை யாருடன் இணைக்கப்படுகிறார்களோ என்ற அச்சத்தை அனுபவிப்பார்கள்.

பிள்ளையானது பள்ளிக்குச் செல்ல மறுத்து, பெரும் சச்சரவுகள் எறிந்து, பெற்றோரிடம் ஒட்டிக்கொண்டு, பனிக்கட்டியாகிவிடும் நிலைக்கு தொடர்ந்து கவலைப்படலாம். சுருக்கமான காலங்களின்பேரில் தனியாக இருப்பது பற்றி அவள் பயந்திருக்கலாம்.

வெறுமனே பிரிப்பு எதிர்பார்ப்பு தீவிர அழுத்தம் மற்றும் பாதிப்பு மூல உணர்வுகளை கொண்டு வர முடியும். இரவு நேரங்களில் ஏற்படுகின்ற பிரிவினை காரணமாக இந்த குழந்தைகள் தனியாக தூங்குவதற்கு இது மிகவும் கடினம். இந்த குழந்தைகள் மீண்டும் கனவுகள் மற்றும் தலைவலி அல்லது கவலை இருந்து விளைவாக வயிறு வலிகள் போன்ற அடிக்கடி உடல் அறிகுறிகள் புகார் இருக்கலாம்.

பொதுவான கவலை

பொதுவான பதட்டம் அனுபவமுள்ள குழந்தைகள், அதிகப்படியான, நம்பத்தகாத கவலை மற்றும் அன்றாட விஷயங்களைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள். அவர்கள் அடிக்கடி பேரழிவை எதிர்நோக்குகின்றனர். பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம் நீடித்த மற்றும் பலவீனமாகின்றன, குழந்தையின் வாழ்க்கை பல பகுதிகளில் பாதிக்கும். நாளைய தினம் சண்டையிடுவது ஒரு போராட்டமாக இருக்கலாம்.

குழந்தை தனது கவலை மிகைப்படுத்தி என்று அடையாளம் காணலாம் என்றாலும், அவர் இன்னும் கடினமாக கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் மேலாண்மை உள்ளது. மேலும் அமைதியற்றதாக இருக்கலாம்; சிரமம் கவனம் செலுத்துவது (குழந்தைகளின் "மனம் வெறுமையாய் செல்கிறது"); எரிச்சல்; edginess; தசை பதற்றம்; சோர்வு; சிரமம் விழுங்குகிறது; அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் தேவை; வயிற்று வலி; கவலையைத் தூண்டும் சிரமங்களை தூண்டும்.

குழந்தையை எளிதில் திசைதிருப்பலாம், ஓய்வெடுக்க தெரியாது.

phobias

பிள்ளைகள் phobias அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயம் அல்லது நிலைமை பற்றி தொடர்ந்து, பகுத்தறிவற்ற மற்றும் தீவிர அச்சங்களை உருவாக்கலாம். இந்த கவலை குழந்தையை பொருள், செயல்பாடு, அல்லது சூழ்நிலையை எல்லா செலவிலும் தவிர்க்கிறது. அதை தவிர்க்க முடியாது என்றால், அது வலிமிகு தாங்கி.

குறிப்பிட்ட phobias திகிலூட்டும் உள் துன்பம் விளைவாக - உடனடி ஆபத்து அல்லது தூக்கம் உணர்வுகளை; தப்பிக்க வேண்டும்; இதயத் தழும்புகள்; வியர்வை; நடுங்கும்; சுவாசிக்க முடியாத அல்லது மூச்சுவிட முடியாத ஒரு உணர்வு கூட சுவாசிக்க முடியாதது போல் உணர்கிறது; நெஞ்சு வலி; தலைச்சுற்றல்; கட்டுப்பாட்டை இழந்து மற்றும் "பைத்தியம்" அல்லது இறக்கும் ஒரு பயம்.

சமூக பயம் கொண்ட குழந்தைகள் ( சமூக கவலையும் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள்) ஆராய்ந்து மற்றும் எதிர்மறையாக மதிப்பிடப்படுவதைப் பற்றி கவலை . அவர்கள் சமூக சூழ்நிலைகளில் சங்கடமாகவும் கேலி செய்வதாகவும் அஞ்சுகின்றனர். பள்ளியில் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பது, சத்தமாக வாசிப்பது, உரையாடல்களை ஆரம்பிப்பது, அறிமுகமில்லாத மக்களுடன் பேசுவது, சமூக நடவடிக்கைகளில் கலந்துகொள்வது ஆகியவை கடினமாக இருக்கலாம். கவலைகளை கட்டுப்படுத்துவதில் அவர்கள் சக்திவாய்ந்தவர்களாக உள்ளனர், மேலும் சில சமூக உறவுகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், இதனால் தனிமை, தனிமை, மற்றும் வேறுபட்ட உணர்வுகள் ஆகியவற்றின் விளைவாக.

பீதி தாக்குதல்கள்

ஒரு குழந்தைக்கு பீதியை ஏற்படுத்தும் போது, ​​திடீரென்று தொடங்கும் தீவிர பயத்தின் அனுபவத்தை அவர் அனுபவிப்பார், மேலும் உண்மையான ஆபத்து இல்லாமலே வரவிருக்கும் பேரழிவு பற்றிய திகிலூட்டும் எண்ணங்களை தூண்டிவிடலாம். தாக்குதல்கள் எதிர்பாராதவை (மற்றும் தூக்கத்தின் போது கூட ஏற்படலாம்) மற்றும் மீண்டும் மீண்டும். அவர்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கிறார்கள், அந்தக் குழந்தை தாக்குதல்களில் பீதியை மட்டும் தொடங்குகிறது, ஆனால் தாக்குதல்களின் கடுமையான எதிர்நோக்கு பற்றி கவலைப்படுகின்றது.

மோசமான ஏதோ நடக்கும் என்று அச்சம் இல்லாமல், குழந்தை மூச்சுக்குழாய் அனுபவிக்கும்; மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்; படுகொலை; நெஞ்சு வலி; குமட்டல்; இலேசான; நடுக்கம் மற்றும் நடுக்கம்; மற்றும் ஒரு மனதில் இழந்து பயம்.

உங்கள் பிள்ளையில் உள்ள கவலைகளின் அறிகுறிகளைப் பற்றி கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்களுடைய சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசவும். ஆரம்பகாலத் தலையீடு மற்றும் சிகிச்சை உங்கள் குழந்தைக்கு வித்தியாசமான ஒரு உலகத்தை உருவாக்கி, கவலையைச் சுற்றி மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும்.

_{ஆதாரம்:}

_{அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் சைல்ட் அண்ட் அதோலெசண்ட் சைக்கய்ட்ரி. கவலை குறைபாடுகளுடன் குழந்தைகள் மற்றும் வயது வந்தோருக்கான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான பயிற்சி அளவுரு . J. ஆம். அகாடமி. குழந்தை Adolesc. மனநல மருத்துவர், 46: 2, பிப்ரவரி 2007.}

_{அமெரிக்காவின் கவலை கோளாறுகள் சங்கம். கவலை புரிந்து. adaa.org}

_{தாமஸ் ஈ பிரவுன், இளநிலை. கவனம் பற்றாக்குறை கோளாறு: குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் உள்ள பொருத்தமற்ற மனம். யேல் யூனிவர்சிட்டி பிரஸ். 2005.}