கவனம் பற்றாக்குறை அதிநவீன குறைபாடு (ADHD) மூன்று வடிவங்கள் உள்ளன. இவை:
- கவனக்குறைவாக கவனமின்றி ADHD கவனத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் பிரச்சினைகள் வகைப்படுத்தப்படும்.
- முன்னுரையாக ஹைபிராக்டிவ்-தூண்டக்கூடிய ADHD ஆனது மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் ஹைபிராக்டிவ் நடத்தைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- இணைந்த வகை ADHD ஆகும், இருவரும் கவனமின்மையும், அதிநவீன செயல்திறன் கொண்டிருக்கும்.
ADHD இந்த பல்வேறு வடிவங்கள் ADHD துணை உபபயன்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
பின்னர், மன நோய்களை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (DSM-5) ஐந்தாவது பதிப்பானது 2013 இல் வெளியிடப்பட்டபோது, "துணை வகை" என்ற வார்த்தை "வழங்கல்" என மாற்றப்பட்டது. உதாரணமாக, கவனத்தை பற்றாக்குறை ஹைபாக்டிசிட்டி கோளாறு, ஒருங்கிணைந்த விளக்கத்துடன் ஒரு நபர் கண்டறியப்படலாம் .
அதிகாரப்பூர்வ காலப்பகுதி தற்போது வழங்கப்பட்டாலும், பலர் இன்னும் "சொற்பொருள்" மற்றும் "வகைகளை" பயன்படுத்துகின்றனர். எப்போதாவது, ஒருங்கிணைந்த ADHD ADHD சி என குறிப்பிடப்படுகிறது.
நோய் கண்டறிதல்
அனைத்து ADHD வகைகள் அதே வழியில் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. ஒரு விரிவான மதிப்பீடு ஒரு அனுபவம் சுகாதார தொழில்முறை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு பேட்டி (அல்லது உங்கள் குழந்தை), உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, குடும்ப மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பள்ளியில் உங்கள் அனுபவங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து தகவல் சேகரிக்கிறது. இந்த மதிப்பீட்டில் அறிவார்ந்த ஸ்கிரீனிங், நினைவக சோதனை, கவனம் மற்றும் திசைதிருப்பல் சோதனைகள் மற்றும் உங்கள் மனைவியுடன் ஒரு நேர்காணல் ஆகியவை அடங்கும்.
ஒரு குழந்தை மதிப்பீடு செய்யப்பட்டிருந்தால், குழந்தையின் பெற்றோர் பெரும்பாலும் பேட்டி காணப்படுவார்கள்.
DSM-5 இல் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்ட ADHD க்கான அடிப்படை மதிப்பீட்டை மதிப்பீடு முடிவில், மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். அது இருந்தால், பின்னர் ADHD ஒரு ஆய்வு செய்ய முடியும். நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளை ஒரு ADHD விளக்கத்துடன் கண்டறியப்படுவீர்கள்.
இது கவனக்குறைவானதாக, மிகுந்த உற்சாகமடைந்த-தூண்டல் அல்லது ஒருங்கிணைந்த ADHD.
டி.எஸ்.எம் ஒவ்வாத அறிகுறிகளுக்கு ஒன்பது அறிகுறிகளை பட்டியலிடுகிறது. ஒருங்கிணைந்த ADHD உடன் கண்டறியப்பட வேண்டும்:
- ஒரு குழந்தை இரு பட்டியல்களிலிருந்து ஆறு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
- 17 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர் ஒருவர் இரு பட்டியல்களில் இருந்து ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
- அறிகுறிகள் ஆறு மாதங்களுக்கு அல்லது அதற்கு அதிகமாக உள்ளன.
- அறிகுறிகள் 12 வயதிற்கு முன்னர் இருந்திருக்க வேண்டும் (அவசியமானதாக இல்லை என்றாலும்).
- அறிகுறிகள் பள்ளி மற்றும் வீடு போன்ற ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட அமைப்புகளில் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
- அறிகுறிகள் அவரது அல்லது அவரது திறனை செய்ய நபரின் திறனை பாதிக்க வேண்டும்.
- அறிகுறிகள் மற்றொரு நிலையில் ஏற்படாது.
டிஎஸ்எம் இல் பட்டியலிடப்பட்ட 18 அறிகுறிகளின் தழுவி பதிப்பானது தொடர்ந்து.
அறியாத அறிகுறிகள்
- பள்ளியில் அல்லது வேலைகளில் கவனக்குறைவாக தோன்றும் தவறுகளை அடிக்கடி செய்கிறது. இந்த தவறுகள் விவரங்களை கவனத்தில் செலுத்துவதால் ஏற்படுகின்றன.
- பள்ளி, வேலை, வாசிப்பு அல்லது வேடிக்கையான நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துவது கடினமாக உள்ளது.
- உரையாடல்களின் போது, ஒரு ஒன்றில் கூட கேட்கத் தெரியவில்லை. உதாரணமாக மற்ற விஷயங்களை பற்றி நினைத்து, உள்நோக்கி திசைதிருப்பப்பட்ட தெரிகிறது.
- அறிவுறுத்தல்கள் மூலம் தொடர்ந்து சவால். தொடக்கத்தில் இருந்து முடிவுக்கு ஒரு பணி அல்லது வீட்டுப் பணி முடிவடைவது அரிது, இதனால் கவனம் செலுத்தப்படாமல் அல்லது கவனம் செலுத்துவது அரிது.
- பள்ளிப் பணிகள், வேலைத் திட்டங்கள், அல்லது படிவங்கள் போன்ற நீண்ட காலத்திற்கு மனநலப் பணிகளை உள்ளடக்கிய பணிகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
- உதாரணமாக, உதாரணமாக, பாடப்புத்தகங்கள், பணப்பையை, விசைகள், கண்ணாடிகள், செல் தொலைபேசிகள் போன்றவற்றை அடிக்கடி இழக்கிறது.
- புற நிகழ்வுகளால் எளிதில் திசை திருப்பலாம்.
- வேலைகள் மற்றும் பிழைகள் போன்ற தினசரி நடவடிக்கைகளை செய்யும் போது மறந்துவிடுகிறது.
ஹைபிராக்டிவ்-திடீர் அறிகுறிகள்
- உடல் இன்னும் இருப்பது சவாலானது. அடி மற்றும் கைகளை நகர்த்தும், மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.
- அமர்ந்திருப்பது கடினம். ஒரு வகுப்பறை அல்லது வேலை சூழலைப் போல உட்கார்ந்து உட்கார்ந்திருக்கும் சூழ்நிலைகளில் கூட அடிக்கடி எழுந்து நகர்ந்து செல்வீர்கள்.
- பொருத்தமற்ற நேரங்களில் ரன் அல்லது ஏறும். டீனேஜர்களும் பெரியவர்களும் உடல் ரீதியாய் இருப்பார்கள் ஆனால் உள் அமைதியின்மை அனுபவிக்கலாம்.
- அரிதாகவே பொழுதுபோக்கில் கலந்துகொள்கிறார் அல்லது அமைதியாக விளையாடலாம்.
- ஆற்றல் நிறைய உள்ளது மற்றும் அடிக்கடி "எப்போதும் பயணத்தில்" அல்லது "ஒரு மோட்டார் இயக்கப்படும்" என விவரித்தார்.
- தொடர்ந்து பேச்சுவார்த்தைகள் மற்றும் ஒரு "chatterbox." இது பள்ளியில் மற்றும் வேலைகளில் சிக்கல் ஏற்படலாம்.
- கேள்விகளை முழுமையாக கேட்கும் முன்பே பதிலளிக்க வேண்டும். அவர்கள் பேசிக்கொண்டிருக்கும்போது மற்றவர்களை குறுக்கிடுங்கள்.
- ஒரு முறை காத்திருப்பது கடினம், நாடகத்தில் இருந்தாலும், ஒரு வரியில் அல்லது உரையாடலின் போது.
- மற்றவர்களின் நடவடிக்கைகள் மற்றும் உரையாடல்களில் ஊடுருவும்.
ஏன் எனக்கு ADHD என்ன வகை தெரியுமா முக்கியம்?
பல தலைப்புகளைப் போலவே, அறிவும் சக்தி. உங்களுடைய நிலைமை மற்றும் ADHD வகையைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிகம் தெரிந்திருப்பது, உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதாக உள்ளது. திருப்புமுனையாக இது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பெறலாம் என்பதால் அவை நன்றாக நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.
ADHD அறிகுறி மற்றும் உங்கள் தனித்துவமான ஆளுமை ஆகியவற்றின் பகுதியாக என்ன வேறுபாடு என்பதை நீங்கள் விளக்கும் எ.டி.எச்.எச் விளக்கக்காட்சியை நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள். சில நேரங்களில் மக்கள் ADHD ஒரு அம்சம் பல ஆண்டுகளாக போராட அவர்கள் தான் யார் ஒரு பகுதியாக உள்ளது, பின்னர் அது ADHD தொடர்பான என்று கண்டறிய மற்றும் சிகிச்சை உதவ கிடைக்க உள்ளது.
நடைமுறை நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, ADHD உங்களை எப்படி பாதிக்கிறது என்பதை அறிவதற்கு உளவியல் நலன்கள் உள்ளன. ADHD இருப்பதால் ஏற்படுகின்ற நடத்தைகளைச் சுற்றி நிறைய தார்மீக தீர்ப்புகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு கூட்டத்தில் இன்னமும் உட்கார முடியாது, "அவமதிப்பாக" என்று அழைக்கப்படலாம். பள்ளியில் கவனமில்லாமல் தவறுகளைத் தோற்றுவிக்கும் ஒரு நபர், "unmotivated" என்று பெயரிடப்படலாம். ADHD உடன் பெரியவர்கள் மற்றும் பிள்ளைகள் பெரும்பாலும் தங்களை சோம்பேறித்தனமாக அல்லது முட்டாள்தனமாக அழைக்கிறார்கள், அவர்கள் இல்லை. உங்கள் ADHD வகையின் subtleties புரிந்து இந்த எதிர்மறை கருத்துக்கள் மற்றும் அவர்களுடன் வரும் அவமானம் மற்றும் குற்ற இருந்து உங்களை பிரிக்க உதவுகிறது. இது பதிலாக ஒரு செயல்திறன் தீர்வு கண்டுபிடிக்க நீங்கள் விடுவிக்கிறது.
ஒரே ஒரு ADHD வகை விட ஒருங்கிணைந்த வகை வேண்டும் மோசமாக உள்ளது?
ADHD மிகவும் பொதுவான வகை ADHD ஆகும். இது மிகவும் ஆராய்ச்சியாகும்.
ADHD ஒருங்கிணைந்த வகை தானாகவே உங்கள் ADHD பெரும்பாலும் அதிகமான தீவிரமான வகை அல்லது பெரும்பாலும் கவனக்குறைவாக வகை கண்டறியப்பட்டது யாரோ ஒப்பிடும்போது மிகவும் கடுமையான என்று அர்த்தம் இல்லை.
உதாரணமாக, மிக அதிகமான செயல்திறன் கொண்ட-மன அழுத்தம் கொண்ட ஒரு நபர் இன்னும் சில அறிகுறிகளை கவனக்குறைவான அறிகுறி பட்டியலில் இருந்து அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், அவர் ஒருங்கிணைந்த ADHD நோயறிதலைக் கொடுக்கும் முழு ஐந்து அல்லது ஆறு அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்க மாட்டார். ADHD ஒருங்கிணைந்த வகையுடன் கண்டறியப்படுவதால், உங்கள் இரு அறிகுறிகளுக்கு இடையில் உங்கள் அறிகுறிகள் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகின்றன.
2013 மே மாதத்திற்குப் பிறகு ADHD உடன் (DSM-5 வெளியிடப்பட்டபோது) எச்.எச்.எச். இது இலகுவாக இருக்கக்கூடும் (ADHD அளவுகோல்களை இன்னும் சந்திக்கும் போது), மிதமான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம். உங்கள் மதிப்பீட்டின் தீவிரத்தை அறிந்து கொள்ள இந்த மதிப்பீடு ஒரு துல்லியமான வழியாகும், அதற்கு பதிலாக உங்களுக்கு ADHD வகையை அடிப்படையாகக் கொண்டு தீர்ப்பதை விடவும்.
நான் எப்போதும் ADHD ஒருங்கிணைந்த வகை வேண்டும்?
டி.எஸ்.எம் -5 வெளியிடப்பட்டபோது, ADHD விளக்கங்களைப் பயன்படுத்தி ADHD துணைப் பகுதிகளை மாற்றின. இந்த மாற்றம் புதிய புரிந்துணர்வு ஆய்வாளர்கள் ADHD இன் பிரதிபலிப்பை பிரதிபலித்தது. உபயோபாகங்களாக பிரிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையான மற்றும் தேக்க நிலையற்ற நிலையில் இருப்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு நபரின் ADHD வழங்கல் மற்றும் தீவிரத்தன்மை மேலும் திரவமாக இருப்பதோடு, வயது மற்றும் அமைப்புடன் மாற்றப்படலாம் என்பதை இப்போது அறிவோம்.
வயது வந்தோர் ADHD எடுத்துக்கொள்வதில் அவரது புத்தகத்தில், டாக்டர். ரஸ்ஸல் பார்க்லே, முக்கியமாக அதிகமான தீவிரமான விளக்கக்காட்சியை ஒருங்கிணைந்த ADHD இன் ஆரம்ப வளர்ச்சிக் களம் என்று எழுதுகிறார். மிக உயர்ந்த செயல்திறன் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு பெரும்பான்மை 3 முதல் 5 ஆண்டுகளில் கவனத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் போதுமான அறிகுறிகளை உருவாக்கும் என்று அவர் கூறுகிறார். இந்த புதிய அறிகுறிகள் ADHD ஒருங்கிணைந்த விளக்கத்துடன் கண்டறியப்பட வேண்டிய தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும் என்பதற்கு போதுமானதாக இருக்கும்.
நாம் ஒரு நபர் வயது, அவர்களின் ADHD அறிகுறிகள் மேலும் உள் மற்றும் பார்வையாளர்கள் குறைவாக தெரியும் என்று தெரியும். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை போன்ற உயர் செயல்திறன் அனுபவம் ஒரு நபர் மற்றும் இன்னும் கடினமாக உட்கார்ந்து ஒரு வயது வந்தவர் தேவைப்படும் போது இன்னும் உட்கார முடியும் ஆனால் உள் அமைதியின்மை மற்றும் அசௌகரியம் உணரும்.
சிகிச்சை
நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளை ADHD உடன் இணைந்திருந்தால், கவனக்குறைவான மற்றும் மிகுந்த மன அழுத்தம் மற்றும் தூண்டுதல் அறிகுறிகளை இரண்டாகப் பேசுவது அவசியம்.
ADHD குணப்படுத்த முடியாதபோது, அறிகுறிகளை வெற்றிகரமாக நடத்தவும் நிர்வகிக்கவும் முடியும். ADHD இன் அனைத்து வகைகளிலும், ஒருங்கிணைந்த ADHD க்காக மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டம் வழக்கமாக மருந்துகள், சிகிச்சைகள், இடவசதி , சமூக திறன்கள் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் போன்ற நடத்தை சிகிச்சைகள் ஆகும்.
ADHD சில வகையான சிறந்த வேலை என்று குறிப்பிட்ட ADHD மருந்துகள் இல்லை. அதற்கு பதிலாக, சரியான மருந்து மற்றும் மருந்தைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் டாக்டருக்கு உதவ முடியும். நீங்கள் உங்கள் ADHD அறிகுறிகளை உதவுகிறது மற்றும் குறைந்த பக்க விளைவுகள் கொண்டிருக்கும் வரை நீங்கள் வேறுபட்ட ADHD மருந்துகள் முயற்சி செய்யலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (5 வது பதிப்பு). வாஷிங்டன் டிசி. 2013
பார்ர்க்லி ஆர். (2010) டிஜிங் சார்ஜ் ஆப் அடல்ட் எச்.டி.ஹெச், தி குய்ல்ஃபோர்ட் பிரஸ் 2010