ஒரு உளவியல் மனநிலை என்ன?

இது துன்பம் மற்றும் / அல்லது அன்றாட வாழ்வில் செயல்படும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது

மனநல குறைபாடு என்பது ஒரு மனநல வியாதிக்கு ஒரு மனநல வியாதி . இது உங்கள் சிந்தனை, மனநிலை மற்றும் / அல்லது நடத்தையை பெரிதும் பாதிக்கிறது, இது உங்கள் இயலாமை, வலி, இறப்பு அல்லது சுதந்திரத்தின் இழப்பு ஆகியவற்றை தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது.

கூடுதலாக, உங்கள் அறிகுறிகள் நேசிப்பவரின் இழப்புக்குப் பின் சாதாரண துயரம் போன்ற ஒரு சோக நிகழ்வுக்கு எதிர்பார்த்த பதிலை விட கடுமையானதாக இருக்க வேண்டும்.

மனநல கோளாறுகளுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்

மனநல கோளாறுகள் ஏராளமாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. வாய்ப்புகள் உள்ளன, நீங்கள் அல்லது நீங்கள் நெருக்கமாக யாரோ ஒரு உளவியல் கோளாறு கண்டறியப்பட்டது இல்லையா, நீங்கள் பின்வரும் உதாரணங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஏதாவது தெரியுமா:

• மன அழுத்தம்
• ஆளுமை கோளாறுகள் , அதாவது எல்லைப்புற ஆளுமை கோளாறு (BPD)
• மனக்கவலை கோளாறுகள்
• மனச்சிதைவு நோய்
• உணவு சீர்குலைவுகள்
• போதை பழக்கங்கள்

ஒரு மனநல கோளாறு அறிகுறிகள் என்ன?

உளவியல் அறிகுறிகளின் தற்போதைய அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் பின்வருமாறு:

• குழப்பமான சிந்தனை
• கவனம் செலுத்துவதற்கான திறன் குறைக்கப்பட்டது
• ஆழமான, தொடர்ந்து சோகம், அல்லது உணர்கிறேன் "கீழே"
• நாள் முதல் நாள் மன அழுத்தம் மற்றும் சிக்கல்களை நிர்வகிக்க இயலாமை
• சூழ்நிலைகளையும் பிற மக்களையும் புரிந்து கொள்வதில் சிக்கல்
• மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி, நீங்கள் அனுபவிக்கும் செயல்களில் இருந்து
• தீவிர சோர்வு, குறைந்த ஆற்றல் அல்லது தூக்க சிக்கல்கள்
• பயம், கவலை அல்லது குற்றத்தின் வலுவான உணர்வுகள்
• உயர்ந்த மனநிலை மாற்றங்கள், மிக உயர்ந்தவையாக இருந்து, அடிக்கடி மிக விரைவாக நகர்கின்றன

• உண்மையில் இருந்து பிடிப்பு (மருட்சி), சித்த (மற்றவர்கள் "நீங்கள் பெற வெளியே,") அல்லது மாயைகள் (இல்லை என்று விஷயங்களை பார்த்து)
• உணவு பழக்கங்களில் மாற்றங்களைக் குறிக்கின்றது
• செக்ஸ் இயக்கத்தில் மாற்றம்
• போதை மருந்து அல்லது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்
• அதிகமான கோபம், விரோதம், மற்றும் / அல்லது வன்முறை
• தற்கொலை சிந்தனை

ஒரு மனநலக் குறைபாடு, தலைவலி, முதுகு வலி அல்லது வயிற்று வலி போன்ற உடல் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் மனநலக் கோளாறுக்கு மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் சொல்லும் எந்த உடல் அறிகுறிகளையும் விவரிக்காதீர்கள், விவரிக்கப்படாத வலிகள் மற்றும் வலிகள் உட்பட.

உளவியல் சார்ந்த நோய்களின் வகைகள் என்ன?

பின்வரும் பட்டியல்கள் மனநல கோளாறுகளின் முக்கிய வகைகள் (பெரும்பாலும் வகுப்புகள் அல்லது பிரிவுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன) விவரிக்கின்றன.

• நரம்பியல் வளர்ச்சி கோளாறுகள். இந்த குழுவில் உள்ள பல உளவியல் சீர்குலைவுகள் வழக்கமாக குழந்தைப் பருவத்தில் அல்லது குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகின்றன, பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தை பள்ளி துவங்குவதற்கு முன்பு. கவனத்திற்கு-பற்றாக்குறை / உயர் செயல்திறன் சீர்குலைவு (ADHD), ஆட்டிஸம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு மற்றும் கற்றல் குறைபாடுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
• ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஸ்பெக்ட்ரம் மற்றும் பிற உளவியல் சீர்கேடுகள். உளவியல் கோளாறுகள் உண்மையில் இருந்து பற்றின்மை காரணமாக. இந்த நோயறிதலுடன் கூடிய நபர்கள் மயக்கங்கள், மாயைகள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற சிந்தனை மற்றும் பேச்சு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஒருவேளை இந்த நோய்களால் நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, இருப்பினும் உண்மையில் இருந்து பிடுங்குவது சில நேரங்களில் மற்ற மனநல குறைபாடுகளுடன் மக்களை பாதிக்கலாம்.
• இருமுனை மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகள். இந்த குழப்பம், மன அழுத்தம் (எபிசோடீஸ் எபிசோட்களின் அதிகப்படியான உற்சாகம், செயல்பாடு மற்றும் ஆற்றல்) ஆகியவற்றைக் கொண்ட மனத் தளர்ச்சி கொண்ட மனநிலைகளைக் கொண்டிருக்கிறது.
• மனச்சோர்வு நோய்கள். இவற்றில் தீவிர துயரங்களையும், வீணான மனப்பான்மையையும் உணர்ச்சிகள் அடங்கும். எடுத்துக்காட்டுகள் பெரும் மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு மற்றும் முன்கூட்டிய நோய்த்தாக்கம் (PMDD), இது மிகவும் பரவலாக அறியப்பட்ட முன்கூட்டிய நோய்க்குறி (PMS) விட மிகவும் கடுமையானதாகும். PMS ஒரு உளவியல் கோளாறு என வகைப்படுத்தப்படவில்லை.

• மனக்கவலை கோளாறுகள். பயம், மோசமான அல்லது அபாயகரமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதோடு, அவர்களைப் பற்றி பயமாகவும், அதிகமாய் கவலைப்படுவதற்கும் கவனம் செலுத்துகிறது. கவலை கோளாறுகள் பொதுமக்கள் கவலை சீர்குலைவு (GAD), பீதி நோய், மற்றும் phobias (உயரங்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட விஷயங்களை தீவிர அல்லது பகுத்தறிவற்ற அச்சங்கள்) அடங்கும்.
• அப்செஸிவ்-கம்ப்யூஷனல் மற்றும் அதற்கான சீர்கேடுகள். இந்த கோளாறுகள் கொண்ட மக்கள் தொடர்ச்சியாகவும் தேவையற்றவர்களாகவும் ஆசைப்படுகிறார்கள், எண்ணங்கள் அல்லது படங்கள் (கவலைகள்) அவர்களுக்கு மறுபரிசீலனை செய்ய மறுபடியும் செயல்படுவதை உணர்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டுகள் ஒன்பது-கட்டாய சீர்குலைவு (OCD), பொட்டு நோய் சீர்குலைவு, மற்றும் முடி இழுக்கும் கோளாறு (டிரிகோடிலொமோனியா) ஆகியவை அடங்கும்.

• காயம்- மற்றும் மன அழுத்தம் தொடர்பான நோய்கள். இந்த மனநல குறைபாடுகள் மன அழுத்தம் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான வாழ்க்கை நிகழ்வுகளின் போது அல்லது அதற்கு பிறகு உருவாக்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகளில் போஸ்ட்ராறூமடிக் மன அழுத்த நோய் (PTSD) மற்றும் கடுமையான மன அழுத்தம் குறைபாடு ஆகியவை அடங்கும்.
• டிஸோசேசேட்டிவ் கோளாறுகள். இந்த நபரின் சுய உணர்வு சுயநினைவு ஏற்படுகிறது, இதில் டிஸோசிட்டிவ் அடையாள அடையாளம் மற்றும் dissociative amnesia.
• சோமாடிக் அறிகுறி மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகள். இந்த கோளாறுகள் கொண்ட ஒரு நபர் துயரம் மற்றும் தெளிவான மருத்துவ காரணமின்றி உடல் அறிகுறிகளை செயலிழக்க செய்யலாம். ("சோமாடிக்" என்பது "உடலின்" அர்த்தம்). உதாரணத்திற்கு நோயின் அறிகுறி கோளாறு, சீமோனிக் அறிகுறி கோளாறு (முன்னர் hypochondriasis என அழைக்கப்படுகிறது), மற்றும் காரணி சீர்குலைவு ஆகியவை அடங்கும்.
• உணவு மற்றும் உணவு சீர்குலைவுகள். இந்த மனநல குறைபாடுகள் உணவுக்குரிய தொந்தரவுகள் , அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா, புலிமியா நரோமோசா மற்றும் பைன் ஈஸ்ட் கோளாறு போன்றவையாகும்.
• நீக்குதல் சீர்குலைவுகள். இந்த குழுவில் உள்ள மனநல குறைபாடுகள் விபத்து அல்லது நோக்கம் மூலம் சிறுநீர் அல்லது மலடியின் முறையற்ற நீக்குதல் (வெளியீடு) தொடர்பானது. படுக்கைக்கு (எர்ரிசிஸ்) ஒரு எடுத்துக்காட்டு.
• ஸ்லீப்-வேக் கோளாறுகள். இவை தூக்கமின்மை கோளாறுகள், தூக்கமின்மை கோளாறு, கனவு சீர்குலைவு, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், மற்றும் அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி.
• பாலியல் இயலாமை. பாலியல் ரீதியான மறுமொழிகள் இந்த முன்கூட்டிய விறைப்புத்தன்மை, விறைப்பு குறைபாடு மற்றும் பெண் orgasmic குறைபாடு போன்ற கண்டறிதல்களில் அடங்கும்.
• பாலின டிஸ்போரியா. இந்த கோளாறுகள் வேறுபட்ட பாலினம் என ஒரு நபரின் குறிப்பிட்ட ஆசை செல்கிறது என்று துன்பம் இருந்து தண்டு. இந்த குழுவில் கண்டறியும் அளவுகோல்கள் குழந்தைகள், இளம்பருவங்கள் மற்றும் பெரியவர்களிடையே வேறுபடுகின்றன.
• சீர்குலைவு, இம்பல்ஸ்-கட்டுப்பாடு, மற்றும் நடத்தை சீர்குலைவுகள். இந்த கோளாறுகள் கொண்ட மக்கள் உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை சுய கட்டுப்பாடு சிரமம் அறிகுறிகள் காட்டுகின்றன. கிளிப்டோமேனியா (திரும்பத் திரும்ப திருடுவது) மற்றும் இடைப்பட்ட வெடிப்புக் கோளாறு ஆகியவை அடங்கும்.
• பொருள் தொடர்பான மற்றும் போதை சீர்குலைவுகள். இந்த நோயறிதலுடன் கூடிய நபர்கள் அதிகப்படியான மது, ஓபியோடைட் (உதாரணமாக, ஆக்ஸாகோடோன் மற்றும் மோர்ஃபின்), பொழுதுபோக்கு மருந்துகள், ஹலஸ்கினோஜன்கள் மற்றும் ஆறு வகை மருந்துகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் உள்ளனர். இந்த குழுவில் சூதாட்டக் குழப்பமும் அடங்கும்.
• நரம்பியல் கோளாறுகள். இந்த மனநல குறைபாடுகள் மக்கள் சிந்திக்கும் திறனை பாதிக்கின்றன. இந்த குழுவில் உள்ள சீர்குலைவுகள் மனச்சோர்வு மற்றும் மூளை காயம் அல்லது அல்சைமர் நோய் போன்ற நிலைமைகள் அல்லது நோய்களால் ஏற்படுகின்ற சிந்தனை மற்றும் காரணங்களின் சீர்குலைவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
• ஆளுமை கோளாறுகள். ஒரு ஆளுமைக் கோளாறு, உணர்ச்சி ரீதியிலான உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகள் ஆகியவற்றைத் தீவிரமாக தினசரி வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளை சீர்குலைக்கும். எல்லைக்கோட்டை , ஆன்டிஸோஷியல் , மற்றும் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறுகள் ஆகியவை எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
• பரபிலிக் கோளாறுகள். பல பாலியல் ஆர்வமுள்ள குறைபாடுகள் இந்த குழுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. பாலியல் சோகம் கோளாறு, வோய்யரிடிஸிக் கோளாறு, மற்றும் பெடோபிளிக் கோளாறு ஆகியவை அடங்கும்.
• பிற மனநல கோளாறுகள். இந்த குழுவானது பிற மருத்துவ நிலைமைகளால் அல்லது பிற மனநலக் கோளாறு குழுக்களுக்கு எந்தவிதமான தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யாத மனநல குறைபாடுகள் அடங்கியுள்ளது.

ஒரு மனநல சுகாதார அக்கறை ஒரு உளவியல் மனநிலைக்கு மாறும் போது?

நீங்கள் பெரும்பாலான மக்களைப் போலவே இருந்தால், நீங்கள் வேலை இழக்க நேரிடும் மனச்சோர்வு போன்ற நேரங்களில் அவ்வப்போது ஒரு மனநல சுகாதார கவலை இருக்கலாம். இந்த கவலைகள் பொதுவாக நேரம்-வரையறுக்கப்பட்டவை, இறுதியில் நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.

இது உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்து நடைபெறுகிறது, மேலும் உங்களுக்கும் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் அடிக்கடி மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு மனநலக் கோளாறு இது உண்மை இல்லை. ஒரு உளவியல் கோளாறு தினசரி நாள் பணிகளை செய்ய உங்கள் திறனை தடுக்கிறது. உங்கள் அறிகுறிகளை சமாளிக்க முயற்சி செய்யும் மன அழுத்தம் நீங்கள் கையாளக்கூடிய விட அதிகமானால், சிகிச்சை பொதுவாக மருந்துகள் மற்றும் உளவியல் கலவையாகும் (மேலும் பேச்சு சிகிச்சை எனவும் அழைக்கப்படுகிறது).

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். ஒரு மன நோய் அறிகுறி மன நோய்களை கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு, ஐந்தாவது பதிப்பு. அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் (2013).

> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (2015). ஒரு மனநோய் என்றால் என்ன?