தாமதமாக-தொடங்கிய PTSD: அது என்ன, ஏன் இது ஏற்படுகிறது

இந்த நிபந்தனை அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை அறிக

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு (PTSD) கண்டறியப்பட வேண்டும், நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் வெளிப்பாடு குறைந்தது ஒரு மாதம் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட செட் அனுபவிக்க வேண்டும், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் தாமதமாக-தொடங்கும் PTSD அனுபவிக்க கூடும்.

தாமதம்-தொடங்கிய PTSD அடிக்கடி கண்டறியப்படவில்லை, மற்றும் இந்த வகை ஆராய்ச்சி ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் இல்லை. இருப்பினும், அதன் நிகழ்வு சில ஆய்வுகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒரு காலாண்டில் PTSD வழக்குகள் தாமதம் ஏற்படலாம் என்று தோன்றுகிறது.

இந்த ஆராய்ச்சி தாமதமாக-தொடங்கிய PTSD மற்றும் ஏன் ஏற்படுகிறது என்ன சில கோட்பாடுகள் உருவாக்கியுள்ளது.

தாமதம் ஏற்பட்டால் என்ன?

தாமதமாக-தொடங்கிய PTSD ஒரு நபர் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் பின்னர் குறைந்தது ஆறு மாதங்கள் வரை ஒரு PTSD ஆய்வு கண்டறிய முடியாது, அங்கு ஒரு நிலைமையை விவரிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், PTSD தாமதமாக தொடங்கியது கூட நீண்ட இருக்க முடியும். உதாரணமாக, சில மக்கள் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் அனுபவம் பின்னர் ஆண்டுகள் வரை ஒரு PTSD ஆய்வுக்கு இணக்கமான அறிகுறிகள் அனுபவிக்க தொடங்கும். இந்த வகை தாமதமாக-தொடங்கிய PTSD பெரும்பாலும் அவர்கள் மிகவும் இளமையாக இருந்த போது ஏற்படும் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் இருந்து பரவும் PTSD வளரும் யார் முதியவர்கள் மத்தியில் அனுசரிக்கப்பட்டது.

ஏன் தாமதம் ஏற்பட்டாலும் PTSD ஏற்படலாம்?

தாமதம்-தொடங்கிய PTSD ஏற்படலாம் என்பதில் நீதிபதி இன்னும் இல்லை. இருப்பினும், இந்த நிலையில் சில வெளிச்சம் பாயும் ஆராய்ச்சி ஒரு சிறிய உடல் உள்ளது.

இது ஆபத்து மிக இருக்கலாம் மக்கள் PTSD சில அறிகுறிகள் அனுபவிக்கும் அந்த உள்ளன, ஆனால் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் பிறகு ஒரு PTSD ஆய்வுக்கு ( subthreshold PTSD என குறிப்பிடப்படுகிறது) அடிப்படைகளை சந்திக்க போதாது.

எந்த முந்தைய PTSD அறிகுறிகள் இல்லாத தாமதமாக-ஆரம்ப PTSD வளர்ச்சி மிகவும் அரிதானது, மற்றும் தாமதமாக-ஆரம்ப PTSD பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில் ஒரு மோசமான அல்லது அறிகுறிகள் மறுபரிசீலனை பிரதிபலிக்கும் தெரிகிறது.

ஆராய்ச்சி மேலும் வாழ்க்கை அழுத்தங்களை அல்லது அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் நிகழ்வு யாரோ ஒரு முன் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுக்கு பதில் ஒரு PTSD ஆய்வுக்கு உருவாக்க வேண்டும் என்று அதிகரிக்கும் என்று காட்டுகிறது.

கூடுதல் அதிர்ச்சிகரமான வாழ்க்கை நிகழ்வுகளின் அனுபவம், ஒரு முந்தைய அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தை சமாளிக்க ஒருவரின் திறனை வரிவிதித்து இருக்கலாம், இது ஏற்கனவே இருக்கும் துணைநிலை PTSD அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்.

உதாரணமாக, இரண்டாம் உலக போர் வீரர்கள் ஒரு ஆய்வு பல பின்னர் தங்கள் PTSD அறிகுறிகள் மோசமாக அல்லது மிகவும் பின்னர் வாழ்க்கையில் தாமதமாக-தொடங்கிய PTSD வளர்ச்சி என்று கண்டறியப்பட்டது. கிட்டத்தட்ட பாதி வீரர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளின் மோசமடைதல் ஒரு வேலை அல்லது ஒரு குடும்ப உறுப்பினரை இழந்து போன்ற பெரிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள் மூலம் தூண்டப்பட்டதாக சுட்டிக்காட்டியது.

PTSD அறிகுறிகள் ஆரம்பத்தில் முக்கியத்துவம்

ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் பின்னர், பல மக்கள் PTSD சில அறிகுறிகள் அனுபவிக்க தொடங்கலாம்; பெரும்பாலான, இந்த அறிகுறிகள் இயல்பாகவே காலப்போக்கில் குறைக்க கூடும். இருப்பினும், சிலருக்கு, அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள் ஒரு PTSD கண்டறிதல் தேவைகளை பூர்த்தி போதுமான கடுமையான இல்லை என்றாலும், அவர்கள் இன்னும் உங்கள் வாழ்க்கையில் தலையிட முடியாது. கூடுதலாக, அவர்கள் போதுமான உரையாற்றவில்லை என்றால், அவர்கள் தாமதமாக-தொடங்கிய PTSD உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

இந்த கொடுக்கப்பட்ட, அது உங்கள் PTSD அறிகுறிகள் சமாளிக்க ஆரம்ப நடவடிக்கை எடுக்க மிகவும் முக்கியமானது. பல ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் உத்திகள் உள்ளன .

மிக முக்கியமாக, நீங்கள் பொருள் பயன்பாடு போன்ற PTSD அறிகுறிகள் தவிர்த்தல் அல்லது அடக்கும் கவனம் செலுத்தும் உத்திகள் சமாளிக்க தங்கியிருக்க கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த உத்திகள் ஆரம்பத்தில் உங்கள் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன, ஆனால் நீண்ட காலமாக, உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்து நீடிக்கும் மற்றும் பொதுவாக மோசமாகின்றன.

கூடுதலாக, சில நாட்களுக்கு முன்பு நடந்த ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திலிருந்து அறிகுறிகளை நீங்களும் தொடர்ந்து அனுபவித்து வருகிறீர்கள் எனக் கண்டால், மனநல சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுவதற்கு பயனுள்ளது. நீங்கள் PTSD சிகிச்சைகள் நன்மை PTSD ஒரு ஆய்வுக்கு தேவையில்லை.

PTSD க்கான அடிப்படைகளை நீங்கள் சந்திக்கவில்லையெனில், PTSD- சார்ந்த சிகிச்சை உங்கள் அறிகுறிகளைத் தீர்க்க உதவலாம், அத்துடன் சில கூடுதல் ஆதரவு மற்றும் எதிர்கால வாழ்க்கை அழுத்தங்களுக்கான சிறந்த சமாளிக்கும் உத்திகளை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.

உங்கள் பகுதியில் உள்ள சிகிச்சை வழங்குநர்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தேவைகளுக்கு சரியான சிகிச்சையாளரைக் கண்டறிய உதவும் பல உதவிக் வலைத்தளங்கள் உள்ளன.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ஆண்ட்ரூஸ், பி., பிர்வின், சி.ஆர், பில்பாட், ஆர்., & ஸ்டீவர்ட், எல். (2007). தாமதமடைந்த-தொடங்கும் பிந்தைய மன அழுத்தம் கோளாறு: ஆதாரங்களின் முறையான ஆய்வு. அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரிரி, 164 , 1319-1326.}

_{ஆண்ட்ரூஸ், பி., ப்ரெவின், சி.ஆர், ஸ்டீவர்ட், எல்., பில்பாட், ஆர்., & ஹெஜ்டன்பெர்க், ஜே. (2009). இராணுவ வீரர்கள் உடனடியாக-தொடங்கிய மற்றும் தாமதமாக-தொடங்கியது posttraumatic அழுத்த நோய் ஒப்பீடு. அசாதாரண உளவியல் பத்திரிகை, 118 , 767-777.}

_{ஹெப், யு., மோர்கெலி எச்., புச்சி எஸ்., புருஷஸ்-ஸ்டீனெர்ட் எச், கிரேமர் பி., சென்ஸ்ஸ்கி டி., & சினிட்டர் யூ. (2008). கடுமையான தற்செயலான காயத்தில் பின்-அதிர்ச்சிகரமான அழுத்த நோய்: 3-ஆண்டு பின்தொடர் ஆய்வு. பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரிரி, 192 , 376-383.}

_{ஹோரெஷ், டி., சாலமன், எஸ்., செராச், ஜி. & ஐன்-டோர், டி. (2010). போர் வீரர்கள் மத்தியில் தாமதமாக-தொடங்கிய PTSD: வாழ்க்கை சுழற்சி முழுவதும் வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் பங்கு. சமூக உளநோய் மற்றும் மனநல நோய்த்தாக்கம், 46 , 863-870.}

_{டி.வி., வான் டெர் மஸ்ட், ஆர்.சி., கெர்ஸன்ஸ், பிபி, & க்லெபர், ஆர்.ஜே. (2009) .தாயிராத பிந்தைய மன அழுத்த மனப்பான்மை: முறையான மறுஆய்வு, மெட்டா பகுப்பாய்வு மற்றும் எதிர்கால ஆய்வுகளின் மெட்டா-ரிக்ரஸன் பகுப்பாய்வு. ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக் சைக்டிரிட்டி , 70 , 1572-1582.}