மன நலத்தில் மருத்துவ தலையீடு

டீனேஜர்களுக்கான மருத்துவ தலையீடு புரிந்துகொள்ளுதல்

மனநல மருத்துவ வல்லுநர்களால் இளம் வயதினருக்கு வழங்குவதற்கு உதவுவதே மருத்துவ காலமாகும். தலையீடு தலையீடு நுட்பங்கள் மற்றும் ஒரு சிக்கலான டீன் உதவி வழங்கும் சிறப்பு சிகிச்சை திட்டங்கள் குறிக்கிறது.

இரு வார்த்தைகள் ஒன்றாக இணைக்கப்படும்போது, ​​மருத்துவ தலையீடு ஒரு டீனேஜருக்கு உதவக்கூடிய வடிவமைக்கப்பட்ட பல தொழில்முறை முறைகளை விவரிக்கிறது, அவற்றுள் சிக்கல் இல்லாதவர்கள் அல்லது அவர்களால் வெற்றிகரமாக இயங்க முடியாது.

இது நடக்கும்போது, ​​பெரியவர்களுக்கு பல்வேறு தேவைகளை நிறைவேற்றுவதில் தலையிடுவது அவசியம்.

பதின்ம வயதினருக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது

துன்பம் அனுபவிக்கும் டீனேஜ்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் சொந்த நலன்களைப் பெறவில்லை, விரைவில் அவர்கள் உதவியை பெறுகிறார்கள், வெற்றிகரமாக குணமடைய நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. எந்த ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திலும் ஒரு இளம் வயதினரை சிறந்த மருத்துவ தலையீடு அவர்கள் எதிர்கொண்டிருக்கும் குறிப்பிட்ட பிரச்சினைகள், அவை எவ்வளவு காலம் இருந்திருக்கின்றன, எவ்வளவு கடுமையானவை என்பதைப் பொறுத்தது. பொதுவான காரணங்களுக்காக இளைஞர்கள் மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்:

• கவலை
• மன அழுத்தம்
• கட்டிங்
• மது மற்றும் / அல்லது மருந்து பயன்பாடு
• தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தை
• சாப்பிடாமல் அல்லது பிங் சாப்பிடுவதில்லை
• நடிப்பு
• வன்முறை நடத்தை
• போதுமான தூக்கம் இல்லையோ, படுக்கையிலிருந்து விடுபடுவதில் சிக்கல் இல்லை
• சாதாரண நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் இழப்பு, குறிப்பாக இன்பம் கொண்டு வரும் குறிப்பாக நடவடிக்கைகள்

பதின்ம வயதினருக்கு கிடைக்கும் மருத்துவ தலையீடு

இளம் வயதினருக்கு உதவக்கூடிய பரந்த அளவிலான மருத்துவ தலையீடு உள்ளது, சிக்கலின் தீவிரத்தை பொறுத்து, இதில் அடங்கும்:

• சுய உதவி புத்தகங்கள்
• மனநல மருத்துவமனை
• தனிப்பட்ட சிகிச்சை
• குழு சிகிச்சை
• உளவியல் மதிப்பீடு
• 12-படி திட்டங்கள்

பதின்ம வயதினருக்கு உளவியல் உளப்பிணி வகைகள்

உங்கள் இளம் வயதினருக்கு பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன. இங்கு மிகவும் பொதுவானவை:

• புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை (CBT), இளைஞர்கள் தங்கள் எதிர்மறையான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் சிந்தனை வடிவங்களை நேர்மறை ஒன்றை மாற்ற உதவுகிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் இளம் வயதினருக்கு CBT குறிப்பாக நல்லது.

• டீன்செக்சிக்கல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT), இளம் வயதினர் தங்கள் சொந்த நடத்தை மற்றும் பிரச்சனைகளுக்கு பொறுப்பேற்க உதவுகிறது. DBT குறிப்பாக எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு கொண்ட இளைஞர்களுக்கு அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது சுய-தீங்கான நடத்தையில் ஈடுபட்டிருப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• முழு குடும்பமும் டீனேஷனை எவ்வாறு ஆதரிப்பது மற்றும் அவளுடைய சிக்கலான நடத்தைகள் செயல்படுத்தப்படுவதை நிறுத்த உதவுவதற்கு குடும்ப சிகிச்சை .
• குழு தெரபி , இது உங்கள் இளைஞர்களுக்கு மேலும் சமூக அமைப்பில் சமாளிக்க கற்றுக் கொள்ள உதவுகிறது.
• வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகள் உங்கள் டீன்ஸின் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன மற்றும் உறவுகளில் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் விதங்களில் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை மையமாகக் கொண்டிருக்கும் தனிப்பட்ட மனநல சிகிச்சை .
• உளவியல் ரீதியான மனநல உளவியல் , இது உங்கள் டீன்யைக் கொண்டிருக்கும் உள் போராட்டங்களைக் கண்டறிவது, பிரச்சினைகள் மற்றும் அவரது நடத்தையையும் எண்ணங்களையும் ஊக்குவிப்பதாக உள்ளது.

மருத்துவ தலையீட்டுக்கான சாத்தியமான கவனம்

மருத்துவ தலையீடு பல வேறுபட்ட கவனம் செலுத்துகிறது:

• ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலை தீர்க்கும்
• கஷ்டங்களை ஏற்படுத்தும் நடத்தை, எண்ணங்கள் மற்றும் / அல்லது உணர்வுகளை சமாளிக்க உங்கள் டீன்ஸின் திறனை மேம்படுத்துங்கள்
• ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலைத் தடுக்கிறது
• தன் வாழ்க்கையில் மனநிலையும் சமாதானமும் மகிழ்ச்சியும் தன் இளம் பருவத்தை உதவுகிறது

உங்கள் டீன் கிளினிக்கல் தலையீடு தேவைப்பட்டால் தீர்மானிப்பதில் கேள்விகளைக் கேட்கவும்

வெளிப்புற உதவி தேவைப்படக்கூடிய உங்கள் டீன்ஸைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என நீங்கள் நினைத்தால், அவர் மருத்துவ தலையீடு தேவை இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க உதவுங்கள்:

• பிரச்சனை எப்போது தொடங்கியது மற்றும் அது எவ்வளவு நேரம் நடக்கிறது?
• ஒரு நேசித்தேன் இழப்பு, விவாகரத்து அல்லது ஒரு நடவடிக்கை போன்ற ஏதாவது பிரச்சனை தூண்டினீர்களா?
• உங்கள் டீன்ஸின் வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் பிரச்சினை எவ்வளவு? அவள் சோகமாக இருக்கிறாளா அல்லது காலையில் படுக்கையில் இருந்து வெளியே வர அவள் போராடினாள், அவள் காதலிக்கிற எல்லா நடவடிக்கைகளையும் இழந்தாள்?
• தீவிர கவலை, மன அழுத்தம், ஆற்றல் இல்லாமை, நடத்தை மாற்றங்கள், இரண்டு வாரங்களுக்கு மேலாக நடந்து கொண்டிருக்கும் கஷ்டங்களை சாப்பிடுவது அல்லது தூங்குவதற்கான சான்றுகள் இருக்கின்றனவா?
• உங்கள் டீன்-ஏஜ் மருந்துகள் அல்லது மதுபானம் தவறாக பயன்படுத்துகிறதா அல்லது / அல்லது ஆபத்தான நடத்தைகளில் ஈடுபட்டிருக்கிறதா?

ஆரம்ப தலையீடு முக்கிய உள்ளது

உங்கள் டீன்யை மருத்துவ தலையீடு தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதற்கு முன்னர் அதைத் தவிர்ப்பது உறுதி.

சீக்கிரத்தில் உங்கள் டீன்ஸின் கஷ்டங்களை சமாளிக்கிறீர்கள், விரைவில் அவன் குணமாவதற்கு சாலையில் இருப்பான்.

_{ஆதாரம்:}

_{"குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்திற்கான உளவியல்." அமெரிக்கன் அகாடெமி ஆஃப் சைல்ட் & amp; சைலண்ட்ஸ் சைக்கரிசி (2013).}