OCD மற்றும் கவலை சீர்குலைவுகளுக்கான மூலிகை மருந்துகள்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், பால் திஸ்டில், என்-அசிட்டில்கிஸ்டெய்ன் மற்றும் மேலும்

மூலிகை மருந்துகள் போன்ற மாற்று மருந்துகள் ஐரோப்பா மற்றும் வட அமெரிக்கா ஆகியவற்றில் பிரபலமாக வளர்ந்து வருகின்றன, குறிப்பாக கவலையான -கட்டாய சீர்குலைவு (OCD) போன்ற மன தளர்ச்சி சிகிச்சைகள் போன்ற சிகிச்சைகள். என்ன ஊட்டச்சத்து கூடுதல் OCD, குறிப்பாக, மற்றும் கற்று என்ன ஆய்வில்? கீழே, இன்னும் கண்டுபிடிக்க.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்

செயல்திறன் என்றாலும்

மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனநல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஜான்ஸ் வோர்ட் (ஹைபிகியூம் பெர்ஃபோர்டம்) சர்ச்சைக்குரியதாக உள்ளது, புனித ஜான்ஸ் வோர்ட் ஐரோப்பாவிலும் தசாப்தங்களாக மனநிலை மற்றும் கவலை கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது (சில சந்தர்ப்பங்களில், உரிமம் பெற்றது).

விலங்கு ஆய்வுகள், ஹைபரிகம் - செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் முக்கிய முக்கியமாக கருதப்படுகிறது என்று இரசாயன - செரோடோனின் அமைப்பு பாதிக்கும் தோன்றுகிறது. செரோடோனின் அமைப்பில் உள்ள தடைகள் OCD இன் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியில் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகின்றன. ஒ.சி.டி.யை சிகிச்சையளிப்பதில் செக்சொட்டோனின் முறையை இலக்கு வைக்கும் பக்ஷில் (பாராக்கெடின்) மற்றும் அனாஃபிரான் (க்ளோமிபிரைமின்) போன்ற மனச்சோர்வு மருந்துகள் காரணமாக, ஒ.சி. டி அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான ஒரு மாற்று சிகிச்சையாக செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் இருக்கக்கூடும் என்று பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஓசிடிக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும் என்பதற்கான ஆதாரம் குறைவாக உள்ளது. ஒரு நோயாளியைப் பயன்படுத்தி ஒரு வழக்கு ஆய்வு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

இரண்டாவது, OCD உடன் 12 பேரைப் பயன்படுத்தி சற்றே பெரிய ஆய்வு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயிர் தடுப்பான்கள் (எஸ்எஸ்ஆர்ஐ) ஆண்டிடிஸ்பெரன்ட் மருந்தைக் கொண்டு சிகிச்சையளிப்பதாக எதிர்பார்க்கப்படும் அறிகுறிகளில் கணிசமான குறைப்பை உருவாக்கியதாகக் கண்டறிந்தது. ஆயினும், ஆய்வில் எந்த வகையிலும் மருந்துப்போலி விளைவு சரியாக கணக்கிடப்படவில்லை.

இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் OCD அறிகுறிகள் குறைக்கும் நம்பிக்கையில் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பெறும் என்று முன் கூறினார். வெறுமனே அவர்கள் பயனுள்ள நன்மைகளை பெறுவதை அறிந்திருந்தால், மக்கள் நன்றாக உணர முடியும்.

மருந்துகளின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்யும் ஆய்வுகள், ஒரு "மருந்து சர்க்கரை மாத்திரையை" செயலிழக்கச் செய்து, அறிகுறிகளில் எந்தக் குறைப்புக்கும் காரணமாக இருக்கக்கூடாது என்று ஒரு மருந்துப்பொருள் சிகிச்சை குழுவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஒரு மருந்துப்போக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உண்மையான மருந்து ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறதா அல்லது இல்லையா எனக் கூற முடியும். ஆய்வாளர்கள் அல்லது ஆய்வு பங்கேற்பாளர்கள் எந்தவொரு சிகிச்சையும் பெறாதது பற்றி ஆராய்வது மிகவும் கடினமானது. நோயாளிகளோ அல்லது மருத்துவர்களுக்கோ மருந்து அல்லது சப்ளை உபயோகிப்பவர்கள் மற்றும் ஒரு மருந்துப்பிரிவைப் பெறுகிறவர்கள் யார் என்று தெரியாத ஒரு மருத்துவ ஆய்வு இரட்டை குருட்டு ஆய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது .

OCD அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் திறமையானதா என்பதை குறைந்தபட்சம் ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை முயற்சி செய்தது. இந்த ஆய்வில், 60 நபர்கள் செயிண்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அல்லது ஒரு மருந்துப்போலி ஆகியோரை தோராயமாக பெற்றனர். ஆய்வின் முடிவில், ஓ.சி.டி அறிகுறிகளில் குறைவு செய்பவர்களிடையே குறைவு.

ஜான்ஸ் வோர்ட் மருந்துப்போலி பெற்றவர்களுக்கு இருந்ததைவிட வித்தியாசமாக இருந்தது. OCD க்காக ஒரு சிகிச்சையாக செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்டின் செயல்திறனைப் பற்றிய கேள்விகளுக்கு இது போன்ற முடிவுகள் வழிவகுத்தன.

பால் திஸ்டில் (Silybum Marianum)

பால் திஸ்ட்டில் ஒரு மூலிகை தீர்வு என்பது நீண்ட காலமாக ஈரானில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. 2010 ஆம் ஆண்டில், இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வானது OCD நோய்க்கு (600 மில்லிகிராம் பால் திஸ்டில் 30 மில்லிகிராம் Prozac தினசரி) சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் ஆன்டிடியெரன்ட் ப்ராசாக் (ஃப்ளோரோசீனைன்) நோய்க்கு பால் திஸ்ட்டின் விளைவுகளை ஒப்பிடுகின்றது. OCD அறிகுறிகளின் கட்டுப்பாட்டிற்கு பொறுப்பான பால் டிஸ்டல் மற்றும் புரோசாக் ஆகியவற்றுக்கு இடையில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு எதுவுமில்லை என்று கண்டறியப்பட்டது.

என்-அசிட்டோசிஸ்டலின்

N-Acetylcysteine ​​என்பது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது மூளையில் குளுட்டமைனை மிதமானதாகக் கருதுகிறது (இது குளுதாதயோன்னை உருவாக்க உதவுகிறது.) ஒரு தனி நபரின் ஒற்றை ஆய்வு, N-அசிட்டில்சிஸ்டைன் எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.ஆர் லுவாக்ஸின் (ஃபிளூவோகமமைன்) செயல்களை அதிகப்படுத்தியது, OCD அறிகுறிகளில் குறைதல்.

5-HTP மற்றும் Inositol

மூளையில் செரோடோனெர்ஜிக் மற்றும் குளூட்டமாட்டிகேஜிக் பாதையழகங்களின் குழப்பம் OCD உடன் தோன்றுவதால், இந்த பாதையில் உள்ள மற்ற மூலிகைகள் அவற்றின் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக கருதப்படுகின்றன. இதில் சில 5-ஹைட்ராக்ஸி ட்ரிப்டாப் (5-HTP) மற்றும் இனாசிட்டல் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் ஒரு உணவு சப்ளிமெண்ட் ரைட்?

தற்போது, ​​மேலே குறிப்பிடப்பட்டவை போன்ற மூலிகை வைத்தியம் OCD அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைப்பதில் பயனுள்ளது என்பதற்கான வரையறுக்கப்பட்ட ஆதாரங்கள் உள்ளன; இருப்பினும், இந்த பகுதியில் இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

பெரும்பாலான மூலிகை மருந்துகள் ஒரு மருந்து இல்லாமல் மருந்து கடைகளில் கிடைக்கின்றன. இருப்பினும், எந்த மருத்துவரையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியது அவசியம். பக்க விளைவுகளைத் தவிர, இந்த ஊட்டச்சத்து கூடுதல் மருந்துகள் மருந்துகளின் நடவடிக்கைகளை தடுக்கின்றன (அதிகரிக்க அல்லது குறைக்கின்றன).

மூலிகை உணவுகள் பக்க விளைவுகள்

பல நுகர்வோர் மருந்துகள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் மருந்து மருந்துகளை விட குறைவான பாதகமான விளைவுகளை கொண்டிருப்பதாக நம்புகிறார்கள் என்றாலும், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்ற மூலிகை மருந்துகள் வழக்கமான மருந்துகளால் நெருக்கமாக ஒழுங்குபடுத்தப்படவில்லை, சிலர் விரும்பத்தகாத அல்லது ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, கவா , கவலை குறைக்க பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகை மருந்துகள் சில தனிநபர்கள் கல்லீரல் பிரச்சினைகள் ஏற்படுத்தும் என்று பரிந்துரைகள் பின்னர் சில நாடுகளில் தடை அல்லது தடை.

மூலிகை மருந்துகள் நீங்கள் ஏற்கெனவே எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் கூட தலையிடலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் தற்போது ஓ.சி.டி.யை சிகிச்சையளிக்க SSRI ஐ எடுத்துக் கொண்டால், அது உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பாதிக்கக்கூடியது போல் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பாக உங்கள் சிகிச்சையுள்ள மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். இது செரோடோனின் நோய்க்குறி எனப்படும் பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும்.

பிற நிரப்பு / மாற்று / ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சைகள்

மறந்துவிடாதீர்கள்: கூடுதலாக, வாழ்க்கைத் தலம் போன்ற தலையீடு தியானம் , குத்தூசி மருத்துவம் , மற்றும் யோகா போன்றவை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, OCD உடன் உள்ளவர்களுக்கு இந்த தலையீடுகளை பார்த்து சில மருத்துவ பரிசோதனைகள் வந்துள்ளன, மேலும் அவை செய்யப்பட்டுள்ளவை மிகவும் மோசமான தரத்தில் உள்ளன. ஆயினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள் போலல்லாமல், வாழ்க்கைமுறை தலையீடுகள் அரிதாகவே குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.

> ஆதாரங்கள்:

> காம்ஃபீல்ட், டி., சார்ரிஸ், ஜே., மற்றும் எம். பெர்க். அப்செஸிவ்வ் கம்ப்யூஸ்ஸிவ் கோளாறு (OCD) சிகிச்சையில் ஊட்டச்சத்து மருந்துகள்: இயந்திர மற்றும் மருத்துவ ஆதாரங்களின் ஒரு விமர்சனம். நரோரோ-சைகோஃபார்மாக்காலஜி மற்றும் உயிரியல் உளச்சார்பு உள்ள முன்னேற்றம் . 2011. 35 (4): 887-95.

> சாரிஸ், ஜே., காம்ஃபீல்ட், டி., மற்றும் எம். பெர்க். அப்செஸிவ் கம்ப்யூஸ்ஸிவ் கோளாறு (OCD) மற்றும் OCD ஸ்பெக்ட்ரம் ஆகியவற்றுக்கான நிரந்தர மருத்துவம், சுய உதவி, மற்றும் வாழ்க்கைமுறை தலையீடு: ஒரு சீர்திருத்த ஆய்வு. ஜர்னல் ஆஃப் பாதிப்புக் குறைபாடுகள் . 2012. 138 (3): 213-21.

> சியாஹ், எம்., போஸ்டானி, ஜே., பாஸ்கெரேட் எஸ். மற்றும் ஏ. மலேயெரி. சில்யும்பம் மரினியம் (எல்) கரேர்ட் ஒப்பீடு. அப்செஸிவ்வ்-கம்ப்யூஸ்சிவ் டிஸ்னார்ட்டின் சிகிச்சையில் ஃவுளூக்ஸீட்டினுடன். நரோரோ-சைகோஃபார்மாக்காலஜி மற்றும் உயிரியல் உளச்சார்பு உள்ள முன்னேற்றம் . 34 (2): 362-5.