எல்லையற்ற ஆளுமை கோளாறுடன் நேசிப்பவர்களிடம் இருந்து எதிர்பார்ப்பது என்ன
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு (BPD) என்பது ஒரு சிக்கலான மன நோய் ஆகும், இது ஆண்களையும் பெண்களையும் பாதிக்கிறது. ஆழ்ந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளுடன், BPD உடைய மக்கள் கூட எல்லை கோபமாக அறியப்படும் கடுமையான கோபத்தை அனுபவிக்க முடியும். நீங்கள் குடும்ப உறுப்பினராக இருந்தால் அல்லது BPD உடைய ஒருவர் நேசித்தால், BPD உடன் எப்படி வன்முறை தொடர்புகொள்கிறதென்றும் அது எவ்வாறு கையாளப்படலாம் என்பதையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
BPD உடன் மக்கள் மீது வன்முறை பரவுதல்
வன்முறைச் செயல்களைச் செய்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பொது மக்களுடன் ஒப்பிடுகையில் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைத் தன்மை விகிதத்தை உயர்த்தியுள்ளனர் என்பதை ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இருப்பினும், இது ஒரு நோயறிதல் வன்முறை அதிகரித்த ஆபத்தோடு சம்பந்தப்பட்டிருப்பதாக அர்த்தமல்ல. இந்த அறிகுறியை நிரூபிக்காமல் யாரோ கோளாறுக்கான அளவுகோல்களை யாராவது சந்திக்க முடியுமென்றாலும், உடல் ஆக்கிரமிப்பு அடங்கும் இது உந்துதல் நடத்தை , BPD க்கான கண்டறியும் அளவுகோல்களில் ஒன்றாகும்.
பிரிட்டனில் ஒரு பெரிய 2016 ஆய்வில் BPD தனியாக வன்முறைக்கான ஒரு போக்கை பரிந்துரைக்கவில்லை என்று கண்டறிந்தது, ஆனால் BPD உடன் இருப்பவர்கள் "கோமாளித்தன்மைகள்", "பதட்டம், ஆன்டிஸோஷியல் ஆளுமை கோளாறு, வன்முறை ஆபத்தை உயர்த்தும். BPD தனியாக வன்முறை நடத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதற்கான சான்றுகள் இல்லாதிருந்த அதே ஆண்டு ஆய்வுகள் ஒரு முறையான தேடலை கண்டுபிடித்தது.
BPD உடைய மக்கள் தங்கள் உறவுகளில் வன்முறை அதிகமாக இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, BPD உடைய மக்கள் பெரும்பாலும் வன்முறைக்கு பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அதாவது சிறுவர் துஷ்பிரயோகம் போன்றவை . அனைத்து மக்களுக்கும் உண்மை இல்லை என்றாலும், பிபிடிடி பல மக்கள் வலுவான உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க ஆக்கிரமிப்புகளைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொண்டிருக்கலாம், ஏனென்றால் பெரியவர்கள் அவர்கள் இளம் வயதிலேயே அந்த நடத்தையை மாதிரியாக மாற்றியுள்ளனர்.
கூடுதலாக, BPD உடனான நபர்கள் பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட உறவுகளில் சுயமரியாதை உணர்வு மற்றும் மற்றவர்களை நம்புவதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கின்றனர். அவர்கள் நிராகரிக்கப்படுகிறார்கள் அல்லது கைவிடப்படுவார்கள் என்று அவர்கள் நம்பினால் அவர்கள் மிகவும் வலுவான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கலாம்; இந்த நிராகரிப்பு உணர்திறன் அல்லது கைவிடப்பட்ட உணர்திறன் அறியப்படுகிறது. நிராகரிப்பு இந்த தீவிர உணர்வுகளை சில நேரங்களில் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைகள் வழிவகுக்கும்.
இறுதியாக, BPD கொண்ட மக்கள் பெரும்பாலும் மனக்கிளர்ச்சி நடத்தைகளால் சிரமப்படுகிறார்கள். கோளாறுகள் பொதுவாக இருக்கும் வலுவான உணர்ச்சிகளை அவர்கள் அனுபவிக்கும்போது, விளைவுகளை பற்றி சிந்திக்காமல் அவர்கள் விஷயங்களைச் செய்யலாம். அவர்கள் வன்முறையில் ஈடுபட்டால், அது பொதுவாக திட்டமிடப்படவில்லை. இந்த தருணத்தின் வெப்பத்தில் இது ஒரு தூண்டுதல் செயலாகும்.
என் நேசர் ஒருவர் வன்முறைக்கு ஆளாவார்?
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் வன்முறை ஆகியவற்றுக்கிடையேயான தொடர்பைப் பற்றிய பொதுவான தகவல்கள் மட்டுமே மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன; BPD உடனான ஒரு குறிப்பிட்ட தனிநபர் வன்முறைக்கு உள்ளா என்று கணிக்க முடியாது. உங்கள் நேசிப்பவர் எந்த வன்முறை போக்கு அல்லது ஆக்கிரமிப்பு காட்டவில்லை என்றால், அவர் வன்முறை இருக்காது என்று மிகவும் சாத்தியம். பல BPD நோயாளிகள் தங்கள் உயிர்களை எந்த ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கைகளையும் செய்ய மாட்டார்கள்.
மறுபுறம், நீங்கள் அச்சுறுத்தப்பட்டால், உங்கள் உறவில் எந்த வன்முறை நிகழ்ந்தாலும், நீங்கள் அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் ஏற்கனவே பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தால், வன்முறைக்கு நிலைமை அதிகரிக்கலாம். அந்த நேசிப்பவர்களிடமிருந்து ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், அதாவது ஒரு ஹோட்டலைப் பெறுவது அல்லது நண்பர்களுடனான தங்கியிருப்பது என்பதே. உங்கள் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் உதவியைப் பெற உதவ முன் நீங்கள் பாதுகாப்பானது முக்கியம்.
ஒருமுறை நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள், BPD இல் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளருடன் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் தொழில்முறை உதவி பெற நீங்கள் இருவரும் உங்கள் சிறந்த பந்தயம் ஆகும். இது உறவு மேம்படுத்தப்பட முடியுமா என்பதைக் கண்டறிவதற்கும் எதிர்காலத்தில் நடக்கும் வன்முறைகளை தடுக்கவும் இது உதவும். சிகிச்சையானது இந்த வேலைக்கு மதிப்புள்ள உறவு என்பதை முடிவு செய்ய உதவலாம். சிகிச்சை அளிப்பவர், உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு மீட்புக்கான வழியைப் பெற உதவும் ஒரு சிகிச்சையின் பரிந்துரைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
நீங்கள் BPD போது முன் தயாராகிறது
BPD நோயைக் கண்டறிதல் என்பது மற்றவர்களுக்கு எதிராக வன்முறை ஏற்படும் அபாயத்தை மட்டுமல்ல சுயத்திற்கு எதிரானது மட்டுமல்ல. தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் உங்கள் சுயநலத்தை பாதிக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் விடயங்களைப் போன்றது. எல்லை தாண்டிய ஆளுமை கோளாறுக்கான பாதுகாப்புத் திட்டத்தை மக்கள் நிரப்புகிறார்கள் என்று சில மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த பாதுகாப்புத் திட்டம் சாத்தியமான வன்முறை அல்லது தற்கொலை எண்ணங்களைத் தயாரிப்பதில் உதவியாக இருக்கும், ஆனால் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில் தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
ஆதாரங்கள்:
கோன்சலஸ், ஆர்., இகூமெமௌ, ஏ., காலிஸ், சி., மற்றும் ஜே. பிரிட்டனின் மக்கள்தொகை எல்லைக்கோட்டின் ஆளுமை கோளாறு மற்றும் வன்முறை: வகைப்பாடு மற்றும் பரிமாண மதிப்பீட்டு மதிப்பீடு. BMC சைக்கோதெரபி . 2016. 16: 180.
லோவன்ஸ்டீன், ஜே., பர்விஸ், சி., மற்றும் கே. ரோஸ். ஆன்டிஷோஷியல், பார்டர்லைன், நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு ஆகியவற்றிற்கும், மருத்துவ மற்றும் தடயவியல் மாதிரி மற்றவர்களுக்கும் வன்முறை ஏற்படும் அபாயத்திற்கும் இடையில் உறவு பற்றிய ஒரு சித்தாந்த ஆய்வு. எல்லைக்கதை ஆளுமை கோளாறு மற்றும் உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு . 2016. 3:14.