"பாலியல் தாக்குதல்" என்ற வார்த்தை, பாலியல் கொடுமைப்படுத்துதல் அல்லது கற்பழிப்பு போன்ற தேவையற்ற பாலியல் தொடர்பைக் கொண்ட நடத்தைகளை குறிக்கிறது. பாலியல் தாக்குதல் மிகவும் பொதுவானது . உதாரணமாக, ஐக்கிய மாகாணங்களில் உள்ள பெரிய அளவிலான ஆய்வுகள், 13% முதல் 34% பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில சமயங்களில் பாலியல் ரீதியாக தாக்கப்படுவார்கள் என்று கண்டறிந்துள்ளனர், மேலும் 14.5% முதல் 31% மக்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு முயற்சி அல்லது முடிந்தவரை தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் கற்பழிப்பு.
சிறுவயது பாலியல் தாக்குதல்களில் தப்பிப்பிழைத்தவர்களின் வயது முதிர்ந்தவர்களில் மீண்டும் மீண்டும் தாக்கப்படுவது அதிகரித்துள்ளது.
ஒரு முயற்சி அல்லது முடிந்தவரை கற்பழிப்பு அனுபவம் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் பாலியல் வல்லுறவுக்கு உட்படுத்தப்பட்டிருந்தால், உங்கள் எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தையில் எந்தவொரு அடுத்தடுத்த மாற்றங்களுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். ஏனெனில், உங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு பகுதிகளில் திறம்பட செயல்படுவதற்கான உங்கள் திறனுடன் அவர்கள் மிகவும் தலையிடலாம்.
கற்பழிப்புக்குப் பின்னரான உளவியல் மாற்றங்கள்
எதிர்பார்த்தபடி, பாலியல் வல்லுறவுக்கு உட்படுத்தப்பட்ட ஒரு நபர் பொதுவாக உடனடியாக உயர்ந்த துன்பத்தை அனுபவிப்பார். உதாரணமாக, கற்பழிப்பு அவமானம், குற்றவுணர்வு, கவலை, பயம், கோபம், துக்கம் ஆகியவற்றின் வலுவான உணர்வைக் கொண்டுவரலாம். கற்பழிப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு களங்கம் உள்ளது, இது அவமானத்தின் உணர்வுகளை மேலும் அதிகரிக்கும். இந்த உணர்வுகள் சிலருக்கு காலப்போக்கில் குறைந்து போகலாம்; இருப்பினும், சில மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளுக்கு உளவியல் ரீதியான துயரங்களை மற்றவர்கள் தொடர்ந்து அனுபவிப்பார்கள்.
கூடுதலாக, ஒரு கற்பழிப்பு உயிர் பிழைத்தவர் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (அல்லது PTSD) அறிகுறிகள் உருவாக்கலாம். உதாரணமாக, கனவுகள் அல்லது ஊடுருவும் எண்ணங்கள் மற்றும் நினைவுகள் ஏற்படலாம். அவர்கள் எப்போதுமே ஆபத்தில் இருப்பதாகவோ அல்லது எப்பொழுதும் பாதுகாப்புடன் இருக்க வேண்டும் என்பதையோ உணரலாம், மேலும் பிற மக்களை நம்பமுடியாது.
PTSD ஒரு கற்பழிப்புக்கு பின்னர் உருவாக்கக்கூடிய ஒரே மனநலக் குறைபாடு அல்ல.
இது கற்பழிப்பு பிழைத்தவர்கள் பொருள் பயன்பாடு கோளாறுகள் , பெரும் மன தளர்ச்சி , பொதுமக்கள் கவலை சீர்குலைவு , obsessive-compulsive disorder , மற்றும் உணவு சீர்குலைவுகள் வளரும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இளைய வயதில் பாலியல் தாக்குதலை அனுபவித்தவர்கள் இந்த கோளாறுகளுக்கு ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம்.
கற்பழிப்புக்குப் பின் உடல் நல பிரச்சினைகள்
ஒரு கற்பழிப்பு பல நாட்பட்ட உடல் நிலைகளை கொண்டு வர முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, பாலியல் பலாத்காரத்தில் ஈடுபடும் பெண்களுக்கு நீண்டகால இடுப்பு வலி, மூட்டுவலி, செரிமான பிரச்சினைகள், நாள்பட்ட வலி, வலிப்புத்தாக்கங்கள், மேலும் தீவிரமான முன்கூட்டிய அறிகுறிகளை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது. பொதுவாக அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் (அத்துடன் PTSD வளர்ச்சியும் ) பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்குவதோடு தொடர்புடையதாக இருப்பதனால் இது ஆச்சரியமல்ல. பிறர் உடல் ரீதியான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு இட்டுச் செல்ல முயற்சித்த அல்லது முடிக்கப்படும் கற்பழிப்பு சமயத்தில் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்க்கு ஒரு நபருக்கு இது சாத்தியமாகும்.
ஒரு கற்பழிப்பு, இனப்பெருக்க சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. பாலியல் பலாத்காரத்தில் உயிர் தப்பிய பாலியல் ஆசை மற்றும் பாலியல் நடத்தை குறைக்கப்படலாம். பாலியல் நடவடிக்கைகள் ஈடுபட்டிருந்தால், அவர்கள் அந்தச் செயல்களில் இருந்து அதிக திருப்தி அல்லது இன்பம் பெறுவதில்லை, மேலும் வலி, பயம் அல்லது கவலையை அனுபவிக்கலாம்.
பாலியல் பலாத்காரத்தில் இருந்து வெளிவரும் குற்றச்சாட்டு மற்றும் குற்றமானது பாலியல் ஆசை மற்றும் திருப்திக்கு தலையிடலாம். சிறுவயது பாலியல் தாக்குதல்களில் தப்பிப்பிழைக்கப்படுபவர்கள் கடுமையான பாலியல் பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். பாலியல் தாக்குதலின் போது ஊடுருவல் மேலும் பாலியல் பிரச்சினைகள் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.
ஒரு கற்பழிப்புக்குப் பிறகு ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகள்
பாலியல் பலாத்காரத்தில் ஈடுபட்டவர்கள் பெரும்பாலும் பாதுகாப்பற்ற பாலியல் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதில்லை அல்லது அதிக எண்ணிக்கையிலான பாலியல் பங்காளிகளாக உள்ளனர். கூடுதலாக, கற்பழிப்பு இருந்து வரும் தீவிர விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க ஒரு முயற்சியாக, பல மக்கள் பொருள் பயன்பாடு பிரச்சினைகள் அல்லது பிற ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகள் ( சுய காயம் போன்ற) உருவாக்க வேண்டும்.
அபாயகரமானதாக உணரக்கூடிய சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள், பத்திரிகை கட்டுரைகள் அல்லது பாலியல் தாக்குதல்களைப் பற்றி விவாதிக்கும் உரையாடல்களிலிருந்து அவர்கள் வெட்கப்படலாம்.
ஒரு கற்பழிப்புக்குப் பின் உளவியல் மற்றும் நடத்தை சிக்கல்களைக் கையாளுதல்
பல கற்பழிப்பு பிழைத்தவர்கள், இந்த அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் குறைந்துவிடும். எனினும், சில, இந்த அறிகுறிகள் ஒலித்துக்கொண்டே இருக்கலாம் மற்றும் மோசமாக. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு கற்பழிப்புக்குப் பிறகு உருவாக்கக்கூடிய எதிர்மறை அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கையை குறைப்பதில் மிகவும் வெற்றிகரமானதாகக் கண்டறியப்பட்ட சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன. இத்தகைய இரண்டு சிகிச்சைகள் வெளிப்பாடு சிகிச்சை மற்றும் அறிவாற்றல்-செயலாக்க சிகிச்சை ஆகும். இந்த சிகிச்சையை வழங்கும் உங்கள் பகுதியில் ஒரு சிகிச்சையாளரை நீங்கள் காணலாம். கூடுதலாக, சமூக ஆதரவு மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான வழியில் உணர்வுகளை நிர்வகிக்க எப்படி கற்றல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இறுதியாக, கற்பழிப்பு பிழைத்தவர்களுக்கான வலையில் பல பயனுள்ள உதவிகள் உள்ளன. இத்தகைய இரண்டு வலைத்தளங்கள் கற்பழிப்பு, தவறான பயன்பாடு மற்றும் தவறான தேசிய நெட்வொர்க் மற்றும் தேசிய பாலியல் வன்முறை வள மையம் ஆகியவை ஆகும்.
ஆதாரங்கள்:
பிரவுன், எல், டெஸ்டா, எம்., & மெஸ்மன்-மூர், டி.எல். (2009). பாலியல் பழிவாங்கலுக்கான உளவியல் விளைவுகள், செயல்திறன், செயலிழப்பு, அல்லது வாய்மொழி வற்புறுத்தல் ஆகியவற்றால் விளைந்தன. பெண்களுக்கு எதிரான வன்முறை, 15 , 898-919.
பாரவெல்லி, சி., ஜுகுனி, ஏ., சால்வோட்டி, எஸ். & ரிக்கா, வி. (2004). கற்பழிப்புக்குப் பின் மனநோய். அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரிரி, 161 , 1483-1485.
Koss, MP, Heise, L., & Russo, NF (1994). கற்பழிப்பு உலக சுகாதார சுமை. பெண்கள் க்வார்டர்லி உளவியல், 18 , 509-537.
சர்க்கார், என்என், & சர்க்கார், ஆர். (2005). பெண்களுக்கு எதிரான பாலியல் தாக்குதல்: தனது வாழ்வின் மீதான அதன் தாக்கம் மற்றும் சமூகத்தில் வாழும். பாலியல் மற்றும் உறவு சிகிச்சை, 20 , 407-418.