நேர்மறை உளவியல் புலம்

நேர்மறையான உளவியலானது உளவியலின் புதிய கிளைகளில் ஒன்றாகும் . உளவியல் இந்த குறிப்பிட்ட பகுதியில் மனிதர்கள் செழித்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ உதவும் எப்படி கவனம் செலுத்துகிறது, ஆரோக்கியமான வாழ, வாழ்க்கை வாழ்கிறார். உளவியல் பல பிற கிளைகள் செயலிழப்பு மற்றும் அசாதாரண நடத்தை கவனம் செலுத்த போது, ​​நேர்மறை உளவியல் மக்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க உதவுகிறது.

மார்டின் சேலிம்மன் மற்றும் மிஹலியசிசிஸ்ஸெண்ட்மிஹைலி பின்வருமாறு நேர்மறையான உளவியலை விவரிக்கிறார்: "மனித நேயத்தின் செயல்பாட்டு மனப்பான்மை, தனிநபர்கள், குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகங்களில் வளர்ந்து வரும் ஒரு விஞ்ஞான புரிதல் மற்றும் பயனுள்ள தலையீடுகளை அடைகிறது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்."

கடந்த பத்து ஆண்டுகளில் அல்லது நேர்மறையான உளவியலில் பொது ஆர்வம் பெரிதும் வளர்ந்துள்ளது. இன்று, அதிகமான மக்கள் எவ்வாறு அவர்கள் இன்னும் முழுமையாக நிறைவேற்றப்படுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களது முழு திறனையும் அடைவதற்கான தகவல்களை தேடுகின்றனர். தலைப்பில் உள்ள ஆர்வம் கல்லூரி வளாகங்களில் அதிகரித்துள்ளது. 2006 ஆம் ஆண்டில், நேர்மறையான உளவியலில் ஹார்வர்ட் பாடத்திட்டமானது பல்கலைக்கழகத்தின் மிகவும் பிரபலமான வகுப்பாக மாறியது. நேர்மறை உளவியல் துறையில் புரிந்து கொள்ள, அதன் வரலாறு, முக்கிய கோட்பாடுகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

நேர்மறை உளவியல் வரலாறு

"இரண்டாம் உலகப் போருக்கு முன்பு, உளவியலில் மூன்று தனித்துவமான பணிகள் இருந்தன: மன நோயை குணப்படுத்துவது, அனைத்து மக்களுடைய வாழ்க்கையும் அதிக உற்பத்தி மற்றும் நிறைவேற்றமடைந்து, உயர்ந்த திறமைகளை வளர்ப்பது மற்றும் வளர்ப்பது," என்று சேலிக்மேன் 2005 இல் எழுதினார். இரண்டாம் உலகப் போருக்குப் பின்னர், உளவியல் முதன்மை மையமாக மாறியது முதல் முன்னுரிமை: அசாதாரண நடத்தை மற்றும் மன நோய் சிகிச்சை.

1950 களில், கார்ல் ரோஜர்ஸ் , எரிச் ஃப்ரோம் மற்றும் ஆபிரகாம் மாஸ்லோ போன்ற மனிதநேய சிந்தனையாளர்கள் மகிழ்ச்சியையும் மனித இயல்பின் நேர்மறையான அம்சங்களையும் மையமாகக் கொண்ட கோட்பாடுகளை வளர்ப்பதன் மூலம் மற்ற இரண்டு பகுதிகளிலும் ஆர்வத்தை மேம்படுத்த உதவியது.

1998 ஆம் ஆண்டில், சேலிகன் அமெரிக்க மனோதத்துவ சங்கத்தின் தலைவராக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார் மற்றும் நேர்மறையான உளவியலை அவரது காலத்தின் கருவாக மாற்றியது.

இன்று, செலிம்மேன் சமகால நேர்மறை உளவியல் தந்தை பரவலாக கருதப்படுகிறது. 2002 ஆம் ஆண்டில், நேர்மறை உளவியல் மீதான முதல் சர்வதேச மாநாடு நடைபெற்றது. 2009 ஆம் ஆண்டில், நேர்மறை உளவியலின் முதல் உலக காங்கிரஸ் பிலடெல்பியாவில் நடந்தது, மார்ட்டின் சேலிம்மன் மற்றும் பிலிப் ஜிம்பார்டோ ஆகியோரின் பேச்சுக்கள் இடம்பெற்றன.

நேர்மறை உளவியல் உள்ள முக்கிய மக்கள்

• மார்ட்டின் சேலிஜன்
• மிஹலியசிசிஸ்ஸெண்ட்மிஹிலி
• கிறிஸ்டோபர் பீட்டர்சன்
• கரோல் டிவெக்
• டேனியல் கில்பர்ட்
• கென்னன் ஷெல்டன்
• ஆல்பர்ட் பாண்டுரா
• CR ஸ்னைடர்
• பிலிப் ஜிம்பார்டோ

நேர்மறை உளவியல் முக்கிய தலைப்புகள்

நேர்மறை உளவியலில் ஆர்வமுள்ள சில முக்கிய தலைப்புகள் பின்வருமாறு:

• மகிழ்ச்சி
• நம்பிக்கை மற்றும் உதவியற்றது
• நெறிகள்
• பாய்ச்சல்
• பாத்திரம் பலங்கள் மற்றும் நல்லொழுக்கங்கள்
• நம்புகிறேன்
• நேர்மறை சிந்தனை
• விரிதிறன்

நேர்மறை உளவியல் ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகள்

நேர்மறை உளவியல் சில முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் பின்வருமாறு:

• மக்கள் பொதுவாக மகிழ்ச்சியாக உள்ளனர்.
• பணம் அவசியம் நல்வாழ்வை வாங்குவதில்லை, ஆனால் மற்றவர்களின் பணத்தை செலவழிப்பது தனிநபர்களுக்கு மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது.
• ஏமாற்றங்கள் மற்றும் பின்னடைவுகளை எதிர்கொள்ள சிறந்த வழிகளில் சில வலுவான சமூக உறவுகள் மற்றும் பாத்திர பலங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
• வேலை நல்வழிக்கு முக்கியமானதாக இருக்கும், குறிப்பாக வேலை செய்யும் நோக்கத்தில் அர்த்தமுள்ளதாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் இருக்கும்.
• மகிழ்ச்சியானது மரபணுக்களால் பாதிக்கப்படும் போது, ​​மக்கள் நம்பிக்கையோடு, நன்றியுணர்வுடனும், குருட்டுத்தனத்துடனும் வளர்ந்து மகிழ்வதைக் கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

நேர்மறை உளவியல் பயன்பாடுகள்

நேர்மறையான உளவியலானது கல்வி , சிகிச்சை, சுய உதவி, மன அழுத்தம் மேலாண்மை மற்றும் பணியிட சிக்கல்கள் உள்ளிட்ட பகுதிகளிலுள்ள நிஜ உலக பயன்பாட்டிற்கு வரலாம். நேர்மறை உளவியல், ஆசிரியர்கள், பயிற்சியாளர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் முதலாளிகளிடமிருந்து உத்திகளைப் பயன்படுத்தி மற்றவர்களை ஊக்கப்படுத்தி, தனிநபர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட பலத்தை புரிந்து கொள்ளவும் உதவுவார்கள்.

நேர்மறை உளவியல் புரிந்து

உளவியல் இன்று வெளியிடப்பட்ட ஒரு 2008 கட்டுரையில், மறைந்த கிறிஸ்டோபர் பீட்டர்சன், நேர்மறையான உளவியலில் ஒரு பிரைமர் மற்றும் மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தில் பேராசிரியரின் ஆசிரியர் எழுதியது என்னவென்றால், நேர்மறையான உளவியலாளர்கள் என்னவென்று புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்பதைக் குறிப்பிட்டுள்ளது.

"நேர்மறையான உளவியலானது ... உளவியல் ரீதியிலான அறிவியலுக்கும் நடைமுறைக்கும் பலவீனமாக இருப்பது போல் வலிமைக்குரியதாக இருக்க வேண்டும், மோசமான நிலையை சரிசெய்வதில் வாழ்வின் சிறந்த விஷயங்களைக் கட்டமைக்க ஆர்வமாக, சிகிச்சைமுறை நோயைப் போலவே, "என்று அவர் எழுதுகிறார்.

இருப்பினும், நேர்மறை உளவியலில் மக்கள் எதிர்கொள்ளும் உண்மையான பிரச்சினைகளை புறக்கணிப்பதில்லை மற்றும் உளவியல் மற்ற பகுதிகளில் சிகிச்சை செய்ய முயற்சி என்று அவர் எச்சரித்தார். "பல தசாப்தங்களாக மேலாதிக்கம் செலுத்துகிற சிக்கலை மையமாகக் கொண்ட மனோநிலையை முழுமையாக்குவதும் விரிவுபடுத்துவதும் நேர்மறையான உளவியல் மதிப்பாகும்" என்று அவர் விளக்கினார்.

_{குறிப்புகள்}

_{கேப், எஸ். & ஹைட், ஜே (2005). என்ன (மற்றும் ஏன்) நேர்மறை உளவியல் உள்ளது? பொது உளவியல் ஆய்வு, 9 (2), 103-110}

_{கோல்ட்பர்க், சி. (2006). மகிழ்ச்சிக்காக ஹார்வர்ட் நெரிசலான பாதை. பாஸ்டன் க்ளோப் . Http://www.boston.com/news/local/articles/2006/03/10/harvards_crowded_course_to_happiness/ இல் ஆன்லைன் கண்டறியப்பட்டது}

_{பீட்டர்சன், சி. (2006). நேர்மறை உளவியல் ஒரு ப்ரைமர். நியூயார்க்: ஆக்ஸ்ஃபோர்ட் யுனிவர்சிட்டி பிரஸ்.}

_{பீட்டர்சன், சி. (2008). நேர்மறை உளவியல் என்ன, அது என்ன இல்லை? உளவியல் இன்று . Http://www.psychologytoday.com/blog/the-good-life/200805/what-is-positive-psychology-and-what-is-it-not இல் ஆன்லைனில் காணலாம்}

_{செலிகாம், MEP & Csikszenmihalyi, M. (2000). நேர்மறை உளவியல்: ஒரு அறிமுகம். அமெரிக்க உளவியலாளர், 55, 5-14.}

_{ஸ்னைடர், CR & லோபஸ், SJ (Eds.) (2005). நேர்மறை உளவியல் கையேடு. நியூயார்க்: ஆக்ஸ்ஃபோர்ட் யுனிவர்சிட்டி பிரஸ்.}